[請益] 頭皮屑+痘痘 有好多問題想問
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已爬文關鍵字：頭皮屑、痘痘、洗髮精、酸類
晚上好 第一次在該版發文
小弟的皮膚狀況:油性膚質、油性頭皮
這篇想一次問兩種狀況，分別是痘痘跟頭皮屑
有看過醫生 但最近一次的看診經驗不太好 想先用網友的方式搞定狀況後再去找其他
家皮膚科
1.痘痘
https://i.imgur.com/GbaxdVS.jpg
其實臉上痘痘跟痘疤的數量大概就這樣
有問過女性同事的想法 她是說這樣的膚況其實還OK 沒有到很影響觀感
但我自己是挺希望讓臉再光滑一點 不要有任何痘痘痕跡
目前的清潔跟保養程序是:
早上:freeplus的胺基酸洗面乳->靈芝水->思麗安杜鵑花酸藥膏(塗痘痘痘疤處)
晚上:DrWu杏仁酸 18%(每天擦 皮膚耐受度還可以 沒有不舒服的感覺)
大概是從6月初開始固定這樣弄
以前就只有用比較便宜的洗面乳洗臉而已
是有感受到痘疤顏色變淡了點 痘痘也比較不會長
但不確定是否能透過換更好的成分來加速這個過程
2.頭皮屑
目前手上用的是蔻羅蘭的南薑速效抗屑(咖啡瓶)跟蕁麻控油(綠瓶)
洗頭都洗兩次 第一次用綠瓶 不會洗太久 拿來去除灰塵跟油垢 讓第二次洗的
時候較容易起泡
第二次用咖啡瓶 會洗久一點 讓去屑的成分深入頭皮
6月底買的初期有用 現在好像也沒啥用惹
前幾年有透過皮膚科醫生推薦用仁山利舒
但這款也是時好時壞...
上面也寫說不能常常用 感覺對我沒法達到治本的效果
我的頭皮屑是比較偏白點狀 像雪的那種
網路上查是說這樣是偏乾性啦
但我之前給皮膚科醫生看又說我是油性頭皮 所以就很問號
待在冷氣房的時候比較容易乾到癢
若晚上沒洗頭 凌晨12點就會油到發癢
狀況大概就這些 再麻煩版上的大家提供意見惹 謝謝
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靈芝水滿容易長痘的 換別的試試？
靈芝水直接省略
靈芝水應該比較適合冬天（混合肌夏天
也覺得用起來容易長痘）
確定頭皮是脂漏的話 也可以試達來
不到脂漏的話推施巴油性抗屑～
脂漏可以試看看含有松焦油成份的產品
有的皮膚科醫師會開藥用洗髮精
怎麼不用痘膚潤診所也會開
靈芝水沒必要,頭髮要天天洗啊
偶爾去診所看到好多人在拿A酸,他們皮膚
都在中上程度非常自我要求
痘痘肌不要用靈芝水，所有號稱天然
有機一堆植物萃取的都不要
老實說這皮膚真的算好 XD
請問脂漏要怎麼評估呢 醫生之前看過是說只有一點點（？
※ 編輯: wangkv25 (111.82.252.89 臺灣), 08/03/2023 09:36:37靈芝水可以換掉，我通常先擦酸(思媚or
杏仁酸)然後在酸類的地方薄擦一層cerave
修護乳保濕不要局部脫皮就好。頭皮建議
天天洗頭維持清潔，可以找皮膚科看一下
是不是脂漏，我有朋友就是脂漏頭皮 頭
皮屑很大塊又多@@
頭皮如果是太乾燥或是角質太厚可以試著用
角質調理液軟化老廢角質
我有天天洗頭啦XD 感謝大家的意見！
頭皮之前很敏感，改用陳皮醫生推的落建
藍瓶有改善
我之前頭皮也容易油+屑，用the body s
hop薑洗髮乳感覺頭皮健康很多。淡痘
疤推薦林政賢皮膚科的影片，有說明不
同階段的痘、痘疤的修復及美白方式：
要阻止痘痘生成、修護紅痘疤、阻止黑
色素生成+加速代謝
如果要快的話就是A酸A醇，但要注意皮膚耐
受度
不行的話，照現在這樣感覺就好，如果痘痘
沒比較好，靈芝水就抽掉
通常急性脂漏狀態會是突然間爆量的頭
皮屑 頭皮泛紅 嚴重油頭+超癢
之前家人住院可能比較焦慮就突然脂漏
，醫生當時是開達來 類似的還有仁山利
舒等等蠻多款都可以查詢看看
我之前頭皮超癢，洗完艾瑪絲角質淨化液好
很多，而且也會改善頭皮屑，洗後再噴他們
家的養髮精華液搭配按摩，讓頭皮比較保濕
不緊繃，給你參考
補充：而且頭皮用完清爽但絕對不乾澀！
很妙！
我想你直接頭髮 臉 全身都可以洗！
新長的痘痘的話可以用Duo+，已經用了好幾年
擦它真的消痘很快~如果是痘疤用三酸煥膚瓶
去讓它慢慢代謝也會變比較淡哦！
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