[心得] 乾肌換季脫皮急救法！
如題，有人聽過乳敷法嗎？
(這一篇)
https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g45931481/fan-bing-bing-skincare/
這陣子范冰冰的眼部乳敷法好像蠻紅的！
但我記得去年好像就有聽過這個詞，應該是今年又紅起來
大致上的步驟就是先在臉上敷一層厚厚的乳霜再用化妝棉濕敷，加強保濕
我自己把范冰冰的眼部乳敷法延伸到整個臉部
試一試覺得對乾肌來說，效果還不錯，可以分享給大家
Step1：先做一般保養前置 (化妝水、精華液等等)，讓後續的保養品可以更好的被皮膚吸收
Step2：上一薄薄的乳霜/面霜，順便用手指指腹，由內而外輕輕拉提臉部線條
https://i.imgur.com/bUeRlee.jpg
這裡的乳霜/乳液我通常是下面兩款交替使用：
https://i.imgur.com/Q96WG32.jpg
https://i.imgur.com/ZkNPpiu.jpg
偶爾真的晚上保養完還是太乾燥的話，會再用凡士林薄塗在臉上(就是一般的那種)，但因為凡士林不能夠被皮膚吸收，只會在皮膚表面形成一層保護膜，防止水分的蒸發掉，所以我會上在一般乳液/乳霜保養之後。
如果想額外加強保濕，我會放溫毛巾覆蓋眼部以外的地方，大概20分鐘之後再用濕毛巾擦掉
這個方法一個月我大概只會用一次，怕太過量反而會讓皮膚長痘。
Step3：自製乳敷膜，一開始我是用凡士林下去調，但我覺得滋潤度對我來說稍高(畢竟還額外加上精華油)，所以就用平常使用的乳霜+一到2滴精華油調和，均勻厚敷在臉上，像這樣
https://i.imgur.com/7ndE8FD.png
乳霜的部分我這邊用的是前面有提到的milk touch的綠罐乳霜+他牌精華油
其實這款乳霜本身就很滋潤了, 只是因為還想加強美白,淡斑之類的功能, 所以我會再把有主打其他功效的精油加下去調
Step4：在外層蓋上一片化妝棉濕敷，有人會再疊一層面膜，但我個人覺得太多，所以我主要只用化妝棉濕敷兩頰各一片+額頭一片+下巴一片
Step5：大概敷10分鐘左右我就會拿掉了，再稍微用清水帶一下整臉，最後再薄薄擦上一層乳霜，就完成了！
基本上我平常都只擦薄薄上一層乳霜/乳液，到步驟2就會結束
但如果冬天肌膚太乾，我就會用這個做法，目前頻率大概一周1次左右
很偶爾很偶爾才會用我剛剛上面提到的凡士林敷溫毛巾
總之，這些方法可以讓脫皮的狀況改善很多，算是脫皮急救的小撇步！
給各位參考
p.s 油肌可能不太適合以上方法！嘗試之前記得先評估自己的肌膚狀況喔
--
我也有在小紅書上看到這個！但還沒試過
我上次用他們家的乳霜，滋潤度剛剛好，
擦完後上妝也很服貼
推用心分享 這步驟看起來臉是真的會保
濕到隔天上妝都很服貼的那種了
乳敷法全名是水乳濕敷法嗎？
想問Milktouch那罐 泛紅肌膚也適用嗎?
適樂膚另一款比較好用，好市多有賣一大
罐
冬天的臉真的一天不用厚重一點的乳霜鎖水
隔天就會很繃
有看到別人也在推那罐綠色乳霜 我
自己是對他家的刮痧板更有興趣拉哈哈
感覺可以搭配用
第一次看到這種方式！晚上回家試試看
我都化妝水加乳霜 隔天就不乾了 但我覺得
選對乳霜最重要啦 之前也用過很沒效的
最近剛好想換乳霜，可以當參考，感謝！
我還真沒用凡士林敷過 不會太油嗎?
好奇+1 這樣不會悶到長痘嗎?
綠罐乳霜好用！皮膚穩定很多
我本來也都是用手按摩，但後來買刮
痧板直接回不去！推坑一定要入手刮
痧板
感覺偏油肌應該不適合？
一般小罐那種凡士林真的是冬天乾皮救星
，我自己會先上一層敷一下再用洗臉巾擦
掉，浮粉狀況好很多
我是擦另外一個敏感肌牌子CeraVe全效
修護乳還不錯，下次來嘗試搭配小紅書
的保養方式
我太乾也會直接敷凡士林
用"乾"的化妝棉蓋上溼敷嗎?想試看看~謝
謝分享
油肌用了應該會直接大爆痘
最近冬天肌膚太乾一直脫皮，明明有擦乳液
但還是解決不了這個問題，多虧了你的分享
我終於解決問題了，大感謝！！！
乳霜應該可以用其他替代對吧 剛好手邊的還
沒用完想說用你的方法試試看
發現韓國的保養品跟彩妝蠻多都做得不錯，
看到好多人都在團購買，之前看到都還想說
是多好用怎麼可以這麼多人都在買，使用過
終於知道為什麼了
總感覺看到了什麼寶藏，我剛剛特地去查了
那罐乳霜發現它的功效有點吸引到我欸，可
以舒緩肌膚、改善泛紅還有膚色是認真的
嗎？
混合肌應該可以吧，感覺可以先試試看
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