[心得] 25+抗老澎潤細緻有感的內服外用保
覺得年齡過了一個檻之後代謝真的會降低
身體也會出現一些小訊號
我自己是比較容易掉髮、皮膚也比較容易暗沉
而且代謝變慢 有長痘痘粉刺的話 留下的疤痕也跟比較久
只好開始跟同事一起團購各種抗老、維持年輕的保健食品和保養品
裡裡外外都認真的保養 至少可以讓我老得慢一點
目前固定吃的保健食品和保養也都是用到成分和效果對我有感的
以下分享：
https://i.imgur.com/VhvoxFV.jpg
內服部分有感的三樣：
1.大研生醫 德國頂級魚油
https://i.imgur.com/iT1Q2l3.jpg
有認真做過功課含有84%魚油
可以幫助每天眼用過度補充適度的營養、促進新陳代謝
上班族工作壓力大加上外食營養不均衡 可以調節血壓和預防血管疾病
不過血管這邊比較難從現在的狀態下去檢視有沒有效果
我比較有感的是眼部保養這塊 吃一陣子有覺得比較不容易乾眼！
2.DHC 維他命C
https://i.imgur.com/tmhEJ9B.jpg
常常外食的上班族很需要補充～
畢竟日常在外租屋確實很難吃到足量的蔬菜水果
這個的膠囊蠻小的 很好吞～吸收效果感覺也不賴
最有感的是嘴破恢復會比較快XD
3.天使娜拉 EX膠原蛋白粉
https://i.imgur.com/1M42bF4.jpg
但這款幾乎沒什麼味道 直接加在牛奶/調味乳喝都可以
CP值很高的一款膠原蛋白
認真覺得皮膚有比較滑嫩～而且這款沒有讓我爆痘！
外用比較有感的抗老保養主要是這幾樣：
1.IPSA 雙型膠原原生霜
https://i.imgur.com/2ijLmhW.jpg
且雖然質地比較輕盈細緻但保濕度很足
櫃姐介紹這款主要針對澎潤、細緻膚質效果用 立刻掏出萬能小卡打包了XD
質地確實很細緻綿密 上臉完全不會油膩 蠻清爽的
主打讓皮膚有彈性和光澤感
目前用到快半罐有 覺得修復力蠻強的
皮膚確實比較細緻 光澤度和飽滿度都有出來
相比其他專櫃抗老乳霜 IPSA這罐不到3000真的CP值很高！
https://i.imgur.com/u0ftkuZ.jpg
2.克蘭詩賽車眼霜
這瓶是克蘭詩的招牌眼霜 主打可以抗皺紋
https://i.imgur.com/7KFENMk.jpg
但卻不會油膩悶眼皮 也沒有讓我長肉芽過！
隔天上妝保濕度很有感比較不會卡粉
且細紋確實有比較撫平一些些 也沒有增長 我入手第二罐了依然喜歡
3.理膚寶水 A醇緊緻抗痕精華
這款很適合敏感肌使用
https://i.imgur.com/wH60dMA.jpg
這罐我主要加強在毛孔細緻跟一些小顆粒調理
使用頻率大約3天一次 沒有過敏 且吸收效果不錯
https://i.imgur.com/b6PccHf.jpg
用完皮膚整體有光滑不少 尤其下巴和鼻翼的粉刺顆粒改善很多
推薦給乾皮或敏感肌的朋朋們使用
對比認真保養前的狀態
覺得整體膚況確實進步很多 希望可以一直維持住澎潤透亮的好膚質啊！
https://i.imgur.com/MNvfPAW.jpg
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日常蔬果攝取若較少，補充一顆綜合維他
命會更完整。p.s. 女性每日維他命C建議
攝取量是75mg，吸菸是110mg，最大攝取量
2000g。
更正最大攝取量是2000mg(毫克)
賽車眼霜不錯！不會長肉芽也比較不會卡眼
下細紋
請問1有味道嗎
我也是吃大研生醫的魚油，解乾眼症超有
感
我吃膠原蛋白都會長痘痘 屢試不爽 後
來就放棄了 投資葉黃素跟多喝水和維
他命C就蠻好的
魚油可以比一下iherb，會有不一樣的天空
IPSA膠原霜服役中 滋潤也有修護效果
蠻喜歡的
理膚A醇敏感肌用會刺痛嗎？
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