[閒聊] 吃B5真的會減少痘痘嗎?
最近在iherb上買了一罐B5
因為上網查說吃B5可以改善過敏和痘痘
但是爬文蠻少人分享心得的
應該說大家都是拿來擦,不會拿來吃XD
想問問版上有沒有人實際吃過有改善的呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.38.234 (臺灣)
※ PTT 網址
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我感覺還是你的作息跟不要悶熱比較
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實在
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我是抽菸就會長痘痘,不每天吃維他
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命C就肯定過沒兩天就長痘痘,固定每
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天吃之後,抽菸就沒事…但停掉就又
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恢復…如果你也有抽菸之類的,我覺
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得可以用維他命C試試看,我固定吃DH
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C的,原因單純是價錢親民
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我自己都有吃B群保養品裡也有B5但還是
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照長 戒奶之後改善效果顯著
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我也是戒奶優格有效
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不喝牛奶超有效,我推薦身邊的人也都認
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同
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不喝牛奶真的會很明顯 可是很難戒
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痘痘成因太多了 真的不要想只用一樣就會
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改善
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牛奶有感><
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我都是荷爾蒙痘,所以無解。只能任它
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我吃沒用耶,額頭下巴還是都會長,
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最後還是回來乖乖擦理膚duo+消痘
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最近戒奶一週(破戒一天),改喝燕麥
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奶帶口罩沒有新增口罩痘
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不喝牛奶後,痘痘收斂很多
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我是認真防曬之後就比較不長痘,妹妹說
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他換無氟牙膏就不長了。每個人情況真的
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都不一樣
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我是吃A酸搭配早晚擦理膚DUO+,痘痘才慢
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慢減少
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B5我沒吃過 我抗痘只有吃維他命c
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擦理膚DUO+ 有時候換茶樹精油擦 除了生理
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期會冒痘以外其他時間都不太長痘痘
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沒有@@
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戒奶跟少喝有糖飲料
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牛奶+糖連白種人都會長痘
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我也是看版上分享後戒奶,非常有感
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調整作息多喝水還有戒牛奶!
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