[心得] 我的戰鬥速成三日護膚法

馬上又要到過年了，時間真的過得很快，一年就這樣過了
年底總是工作特別忙，等到我好不容易忙完可以喘口氣了才發現不到一個禮拜就要過年了我都沒有好好保養怎麼見人？想到這個壓力就很大，那些親戚……
而且今年不只要見親戚，還有約了學生時期的同學們要見面，這臉不能輸啊！
有鑑於我最近保養的亂（懶）七（懶）八（散）糟（散），但又必須美美的見客
所以我用了戰鬥速成三日護膚法來挽救我的臉蛋
這個方法對我來說是真的真的很有效，而且可以說是非典型的方式XD
但每個人的狀況不同，所以我不知道是不是對每個人都適用，有興趣的朋友可以嘗試看看~先說喔！這方法有點＂苦度＂自己，所以我只有重要日子前才會用XDD

1. 「斷糖」：只能喝水，2000cc↑↑↑，就算是無糖茶、咖啡都不能喝不能喝不能喝
2. 「戒肉」：尤其是紅肉更是不能吃，不過豆腐可以當作替代品多攝取
3. 「早睡」：晚上10點前必須睡，熬夜是大忌！
4. 「加倍保養」：由於我是屬於混合肌偏乾，要保持水潤好狀態，就是保養品當作不要錢的勤著擦XD

晚上睡前我會先用香迪卡朵『化妝水濕敷』個五分鐘，之後再按摩讓臉蛋吸收
化妝水完來一點小金瓶『平衡油』， 這瓶是我的大寶貝，嬌蘭皇家蜂王乳平衡油
雖然它貴貴der，不過對於女人來說，只要有效都不叫貴！！！
接著上innisfree紅茶安瓶『精華液』， 一樣要充分按摩讓你的臉吃進去
這瓶就是打著極效修護，愛熬夜追劇的我都是用它拯救我的臉XDD
最後就是『乳霜』，我慣用的是蘭芝的水潤款～
保濕跟水潤感都很好，對於我這個＂混合乾＂來說是很好的保濕聖品

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至於白天起床的保養順序是差不多的，只不過白天用的產品不太一樣
精華我會換成IRITA家的毛孔細緻調理精華，這款精華縮小緊緻毛孔我覺得挺有感
毛孔緊實感有差，尤其對於平常工作時間長，絕大部分都在熬夜又愛喝飲料的我來說（遮臉），提亮跟緊緻的效果就很不錯，實測過，如果勤勞的早晚擦大概５天可以感覺Ｂ＆Ｆ差異，所以我後來就當作保養怠惰後，必須要振作時的保養首選，也算是我從去年開始的蜜糖

然後面霜的部分，我會換成清爽一點的乳液，畢竟白天擦面霜我覺得會太厚重
乳液一樣是香迪卡朵，它們家這支味道很好我很喜歡XD
而且就算擦完清爽但保濕度和滋潤度依然很好。

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總之，最大的重點就是記得不是擦上去就完事了，一定要按摩按摩按摩～
我是沒有用工具，雙手萬能XD
而且手有熱度，給自己按摩的同時還可以充分的加速吸收

5. 「面膜」：因為要講究三天速效，我連續三天都會敷（平常不用這麼勤著敷啦！不然臉也吃不了太多）
這些是我平常愛用的幾種面膜

https://i.imgur.com/NQxOvO4.jpg

基本上這些保濕效果都很好，但如果是急著想要有感水嫩，我會用IRITA這款EGF彈潤修護面膜
它是敏感肌也可以用，無酒精無香料，敷完臉真的看起來很水嫩嫩，肌膚摸起來觸感也很柔
紙質柔軟服貼，跟我臉的大小算是滿剛好的，鼻翼可以敷到，不壓眼、不強迫敷嘴唇
最開心是精華液爆多XD 我都順便加敷脖子
其實上面這幾位表現都很棒，但要找個三日有感的強中之強，我是會選他啦～

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6. 「睡前薰香＋冥想」：冥想之前我會用一點舒眠解憂滾珠精油
這個是之前補面膜一起買來的好東西，剛好是我喜歡的味道我就買了～
塗一點在太陽穴跟鼻孔下面，是聞起來很讓人放鬆的薰衣草味
還會塗在脖子、肩頸然後用瓶子尾端稍微按摩一下放鬆疲勞
搭配著薰香一起用，可以讓自己達到最舒適的狀態

雖說是薰香但我這陣子用的都是魔法鹽
我的閨密有在學這個，這是她自己試做來送我的，裡面有海鹽跟很多花兒～
使用方法很簡單，搭配酒精＋火柴點火，（房間門窗記得要打開，不然我怕會有命案）
接著就是靜坐沉澱等它燒完就對了，裡面有加白色鼠尾草（好像還有薰衣草）
據她說這可以淨化空間跟清除負能量，我自己是覺得…很好睡啦XD

https://i.imgur.com/wHUWZm3.jpg

7. 「心情愉悅」：坦白說這點很難，我的爆性子又有笨同事（應該不會被看到這篇吧？）我真的是每天都可以白眼翻800圈，但這三天我修佛，心性要很好、包容要很大
任何事情都笑笑帶過，心情愉悅地對待事情
臉上肌肉會比較鬆，不會有太多線條，面部平衡就會好很多。

其實這幾點如果可以平常就養成習慣會非常棒
但不能喝飲料又不吃肉這兩件事情真的太折磨我了（臣妾做不到啊XD）
所以我只在重要時刻之前奮力個三天
其實如果可以持續個一週膚況會變的非常非常好喔！

以上就是我的戰鬥速成三日護膚法，各位也可以嘗試看看喔～
大家有什麼自己的戰鬥護膚妙招也可以跟我分享一下～～

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