[閒聊] 1hr的ME Time保養？
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從去年開始只要加班，回家洗完澡後眼皮很沈重情況下
我就只會用化妝水+百優速速解決
但一週我一定會安排一天完整的保養
比如說在週五一定會從頭到腳花一小時好好保養
臉加入精華、面膜或濕敷以外
我也會拿百優乳霜厚敷兩頰約10分鐘後拿擦臉巾洗掉
臉就會非常水嫩，而且隔天有約會妝感也就比較貼比較持久
不會粉卡到近看白白紋路很深
偶爾也會把百優拿來當頸部按摩霜
覺得肩頸很沉、緊繃用一下就會比較舒服
尤其搭配星紗機熱導入用吸收更快更放鬆、而且有香味更療癒
天氣冷容易過敏狂打噴嚏、鼻翼兩側乾燥、泛紅脫屑
上一點百優，脫屑就有比較減少
小腿地方我是會用身體乳去按摩，拿滾輪去用力地按摩
讓腳放鬆一點不至於這麼緊繃
追劇時也會抬腿讓血液循環好一點，穿靴子才不會因為水腫塞不下去
再忙也要花點心力愛自己
每週至少花1小時獨處真的是件滿放鬆的事
大家的Me Time時間通常會選擇在何時呢？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.168.89 (臺灣)
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推
認真保養時間是週末，這兩天都用CeraVe
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的全效精華水搭配修護乳～穩定保濕一次
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到位
週末時間充裕可以慢慢來～
※ 編輯: Uikyi (49.216.168.89 臺灣), 03/13/2022 02:41:13推
上班日真的很難保養，都每天撥10分鐘
→
而已...
真的 只想躺在床上休息XD
推
週末 從化妝水-前導精華到乳液一層
→
層保養
看來大家勤勞保養是在週末
推
沒有一定耶 只要有時間就會仔細保養、
→
敷面膜
最近天氣熱 面膜可以放在冰箱再拿出來敷很涼
※ 編輯: Uikyi (49.216.168.89 臺灣), 03/14/2022 09:33:44推
小腿按摩我也是用滾輪搭配CeraVe保濕乳，
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不黏又保濕~接著再擦腿部舒緩霜真的很舒
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服
推
一眼看標題誤會是在說什麼牌子XDD 獨處保
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養時間我通常都趁孩子睡了才做
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通常是睡前，但週末會做的比較仔細xD
推
放假時間比較多 我也會搭配臉部按摩器保
→
養
推
我METime保養時間也是周末，先擦個眼霜+
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花王蒸氣眼罩躺下來、臉的部分萊雅奇蹟
→
露濕敷個5分鐘~整個超放鬆XD
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