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[分享] 私密處感染後-保養&清潔

yvettefu 發表於 2022/4/12 下午2:25:23
看板BeautySalon標題[分享] 私密處感染後-保養&清潔作者
yvettefu
 (アカネでござる)時間推噓12 推:13 噓:1 →:28

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如題，自從去年7月感染念珠菌後我的開了塞劑，治療兩週後，雖然有好很多，但偶而生理期前後，還是會因為壓力或作息不正常經常復發，很痛苦真的癢到爆，從今年1月我開始正視這個問題，上網爬文看大家的經驗談，發現真的很～多～女生都和我一樣經常復發，我甚至覺得我有可能更早以前就有了，總而言之分享自己用過真的到目前都覺得不錯用的產品，希望給大家做參考。(僅自身經驗談不代表都適用於各位，但希望各位真的都不要發炎)

分為兩個階段
一.當發現快發炎或已經發炎時
1.婦產科掛號 口服藥或藥膏都要按時使用-千萬不要感到害羞，爬文發現大部分女生遇到發炎問題會
選擇自行買成藥或買洗劑處理，其實已經是文明病了，好好正視比較重要。
2.準備免洗內褲十件以上-這段時間我真的內褲換得很勤，之前也覺得很浪費錢或不環保…但這真的是我經驗談，勤換真的有差。
3.稍微調整作息-通常有異狀都是身體提出警訊，這段時間盡量讓身體好好休息!

二.日常保養分享
經歷幾次發炎才做的以上步驟，我學會了日常保養，反正是一定要與他奮戰的，倒不如日常習慣就做好

1.戒掉甜食、含糖飲料、多喝白開水
婦產科醫師說長期喜歡吃甜點的人，除了本身血糖高之外，陰道的酸度也會提升，導致增加陰道發炎的機會，我自己是確實有發現我壓力大就想來點甜的，改戒掉甜食，每日至少喝2500CC開水，然後不憋尿，不只私密處，整個身體都會變比較健康!

2.蔓越莓益生菌 (內服)
蔓越莓含原花青素，幫助保護私密處，相信大家都聽過，我自己第一次是買jojome的，廣告打很兇，但我自己認為比較無感，也試過其他的都覺得還好，後來我改吃MIHONG的蔓越莓益生菌(我都走小資路線)就穩定的吃到現在，加上自身作息調整，我覺得效果比之前吃過的幾家都不錯，重點很便宜對蔓越莓也足量，整體CP值蠻高的，對於長期抗戰的我是一大福音
蔓越莓益生菌: https://imgur.com/a/ch2Usjh
官網連結: https://reurl.cc/mGVa99

3.私密處清潔 (外部清潔)
先說，私密處清潔我覺得非必要，除非真的發炎期間，不然平常我是主張清水清潔，感覺下面蠢蠢欲動有發炎跡象時我才會用，我個人是用H私密抗菌的潔淨露，我喜歡悠然木質的味道，用了私密處也不會有刺痛感
私密處清潔: https://imgur.com/a/KibQAMd
官網連結: https://reurl.cc/Lp97Ay

4.衛生棉、護墊勤換
生理期前後真的是超容易發炎的，我都會選擇有抑菌功能的，而且要夠薄，過厚就會悶，然後悶又會容易發炎= =
自己愛用的是娘娘那個牌子，屈康也常特價，但我都直接上官網定比較划算
衛生棉、護墊: https://imgur.com/a/0ISR4zd
官網連結: https://reurl.cc/AKQxge

其實還有很多，但我覺得以上這幾點有做到，基本上都維持得住
我是工作需要穿制服，下著是比較不透氣的材質，以上方法都適用於我
如果也有不錯的方法也留言分享，切磋交流一下意見~
真的是含著淚水打出來，希望大家都不要發炎或永不復發。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.8.77 (臺灣)
※ PTT 網址
推

linjungchu 04/12 16:02我現在生理期保養是洗Relove金盞花，

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linjungchu 04/12 16:02因為我狀況是天生分泌物就多，婦科醫

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linjungchu 04/12 16:02生檢查沒問題，但會黏會困擾，有時候

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linjungchu 04/12 16:02會用醫生開的益四聯藥膏擦也會有點點

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linjungchu 04/12 16:02刺激，怕擦久傷皮膚，才開始用洗劑改

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linjungchu 04/12 16:02善，所以特別在意敏感親膚這塊...你

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linjungchu 04/12 16:03推的HH對我來說不太適合

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leron 04/12 16:07我也是看了醫生好多次 一直復發，女生真麻煩

推

ptpp 04/12 16:13想問樓上大大為什麼不喜歡hh呢

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cosmed0729 04/12 18:11已經是月經文了，但過來人+1觀念很正確

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canlest 04/12 22:44很遺憾這篇是ya
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haruka15 04/12 22:50有一點點ya感 不過真的有狀況看醫生最好

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pilotmp 04/12 22:55夏天要到了，我感覺我也快復發了

推

mashi0101 04/12 22:59洗澡後可以用吹風機吹私密處，保持乾

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mashi0101 04/12 22:59燥也會比較不易發炎

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diess 04/12 23:08夏天要到了，我感覺我也快復發了

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love0215 04/12 23:25蔓越莓益生菌那個官網買3送1欸好便宜

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hjhj2005 04/12 23:25醫生也說要長期吃蔓越莓益生菌保健，也不

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hjhj2005 04/12 23:25建議用洗劑說用清水最好

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kana0228 04/12 23:58益生菌+1 說是可以改變細菌叢生態

推

serene469 04/13 07:01醫生建議清水洗＋1

推

olivehaka 04/13 11:01一直在找適合的蔓越莓益生菌，我來試試

推

eliza1222 04/13 11:35文章看一半突然覺得下面好癢，想湊單蔓

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eliza1222 04/13 11:35越莓益生菌

推

diess 04/13 11:52我也是用涼感抑菌衛生棉，真的會讓妹妹舒緩

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diess 04/13 11:52一些

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ahsi 04/13 12:25我一開始也是鴕鳥心態 不敢看醫生，後來真的

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ahsi 04/13 12:25癢到受不了才去

推

quiy 04/13 12:54用涼感衛生棉+1 但這個要看個人喜好了

※ 編輯: yvettefu (111.250.2.197 臺灣), 04/13/2022 14:22:03
推

sooyin 04/13 14:52我覺得最有用的是優碘坐浴，從此沒有復發

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sooyin 04/13 14:52過

推

sooyin 04/13 14:53以前不知道也是一直塞藥，無意間看到優碘

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sooyin 04/13 14:53坐浴嘗試看看，超級有用！

推

qi3qi3 04/14 10:29一樓l大要不要試看看中醫，分泌物多好像是

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qi3qi3 04/14 10:29體內濕氣比較重，看中醫應該會改善

推

rachechen 04/14 20:46感謝分享，吃蔓越莓益生菌真的有差，

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rachechen 04/14 20:46像我現在是吃HH的，覺得分泌物少很多，

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rachechen 04/14 20:46也比較不會感染

噓

canlest 04/15 01:57果然樓上陸續出現葉配友軍

推

cutecindy 04/25 13:55我也有私密處的困擾反反覆覆，現在都

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cutecindy 04/25 13:55用Ringobaby私密處保養精油，尤其發作
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cutecindy 04/25 13:55的時候擦很有效
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