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[閒聊] 原來最好的保養品是運動

看板BeautySalon標題[閒聊] 原來最好的保養品是運動作者
Taiwanese
(臺灣人)
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運動的好處真的太多了


1.增強抵抗力

2.增加肌肉量

3.消耗熱量

4.幫助睡眠

5.皮膚緊緻

6.釋放壓力

7.增強腦力

8.預防慢性病

9.降低受傷風險


有太多太多的好處了

真的要多多運動

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.23.7 (臺灣)
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lkosow 10/12 23:44....................

Mandyxada 10/12 23:57好的

shoutasuki 10/12 23:58^_^

shoutasuki 10/12 23:59記得洗冷水澡

burnsy0018 10/13 00:05除了運動,飲食也很重要

jordonmi 10/13 00:17

EURISKO 10/13 00:30?????

ryurain 10/13 01:11好喔!

rock19940201 10/13 02:00

Orgo 10/13 03:23???

wi0622wi 10/13 05:39發錯版了 發健身版可能可以補點血

lily510 10/13 07:27認真跑步的一年裡,臉上真的一顆痘都沒

lily510 10/13 07:27長過

shoutasuki 10/13 08:09搜一下其他板文章就知道這位大大了

Ikvena 10/13 09:22已知google

hvock 10/13 09:34個版??

serene469 10/13 09:45把本版當八卦版發廢文

love18313 10/13 10:32^^

smile222 10/13 11:13

bypass21 10/13 11:39好哦

angus19765 10/13 11:54到底在幹嘛

littlestuden 10/13 12:38好喔~ 早睡 運動 多喝水

shiningkan 10/13 13:45第七點顯然是沒有

jstcr 10/13 14:21好的 加油

YeT36 10/13 16:03很棒

dabadll 10/13 18:00美妝點?

moonwind1130 10/13 20:15洗文章?