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[廣宣]有氧系列課程~一起為明年過年鏟肉一波吧!

看板BigBanciao標題[廣宣]有氧系列課程~一起為明年過年鏟肉一波吧!作者
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(匪兒)
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★年前甩肉計畫啟動!!!★
讓鏟肉專家YOYO老師來幫妳達成目標!
目標是過年時親友對妳大喊:
「妳瘦了耶!」

【YOYO舞蹈時代】在板橋已經開課十多年,課程皆由YOYO老師親自教學
被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮!
也幫助許多同學找到運動的熱情與樂趣!

【課程介紹】
有氧系列課程主要分為兩種:

<塑身有氧>
塑身有氧風格融合多元的舞蹈元素,除了塑身甩肉外,也能夠訓練身體協調性
許多同學在上課前身體有的疑難雜症也漸漸消失,最適合久未運動的初學者或是久坐上班族!

<拳擊有氧>
拳擊則是融入武術性動作,如拳擊、踢擊等動作,可以雕塑到大腿、臀部、手臂及
核心力量,強度較強,但效果極佳,搭配吶喊真的是極度紓壓啊~

以上兩種有氧課程都會搭配肌耐力訓練,協助同學強化鍛鍊全身肌群,
達到有氧無氧一起練的超高CP值,不管是掰掰袖、小腹婆、蜜大腿通通能一網打盡!

【教室環境】
教室位於板橋核心-熱鬧的府中捷運站,出捷運站步行5分鐘即可到達,方便性極佳
且教室提供具體位線的瑜珈墊,原木地板的教室環境超舒適~讓你輕鬆就能來上課^^

【課程詳細資訊】
▲板橋 週二晚間班▲
上課日期:1/4-2/22,共計6堂(停課日期:2/1+2/8)
開課項目:
19:00-20:00塑身有氧
20:00-21:00拳擊有氧
上課地點:板橋區中山路一段6號10樓

課程原價1,200元,板橋版友回饋價900元!
課程原價1,200元,板橋版友回饋價900元!

課程不限年齡、男女皆可、零基礎都可以上課!
而且老師超佛心!課程只要提前請假就可以補課,且補課不限本人使用唷!

★老師與教室為單純租借關係,如有疑問可以直接站內信或私訊粉絲團

粉絲團為【YOYO舞蹈時代】
https://www.facebook.com/yoyodanceteacher

有想要一起達成目標嗎? 那就快來加入我們熱血動次動吧!

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