[討論] Re: 現代女生還敢找疑似恐怖情人的男生嗎?

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原文: 昨天跟老媽去百貨公司買東西的時候 老媽在跟櫃姐閒聊，聊著聊著不知怎的聊到我男友的事情 交往多久呀？有沒有要結婚了呀？這類的話題 之後櫃姐就突然對著我說：

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嗨嗨 看到板上一堆女生很看錢的文章 我就想如果今天男友家很有錢 女生家境還好 不會覺得壓力會很大嗎

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信義正妹女公關(27y)被前男友(22y)刺死 男生(22y)看起來清秀 身高也高 單就外型應該是很多女生可以接受的對象 個性神經質, 在認識過程應該就能知道雙方遇到事情是怎麼樣解決 有恐怖情人特質的就該遠離一點. 不然真的很危險

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這本書的全名很長《從此不再壓力山大─給忙碌人士的紓壓撇步》，作者是蘇益賢。 我讀這本書的第一印象是，這本書的調性不是那種需要很專注才能看懂的心理諮商專業書 籍。當然作者蘇益賢本身是臨床心理師，也在心理治療所任職副所長。但我覺得這本書的 好處就在於，很適合在通勤的時間，讀一兩個小節。書裡也有帶很多自我檢測與多元紓壓 練習，可以找到自己適合的。

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50歲剛好可以當醫生娘 不用怕 其實女生會這麼想無可厚非 要過的更好才嫁 當然可以 可以慢慢挑 慢慢揀 但你值的嗎？（不是女的就值得吧！？）

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實在太剛好 我也是懶的結婚的那一個 身為一個現代台灣男子跟台灣女生交往我也覺得實在太累人了... 第一個 經濟因素首要考慮到賺的錢夠不夠溫飽家庭如果之後還有其他規劃要怎麼做

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我前同事外派越南跟越女同事交往過 幾個月之後分手了 他是說 雖然越南來台灣念書工作的人很多 但越女家庭觀念普遍重於台女

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如果連你自己都是逃出家門的 你要去思考你現在結的這個婚 另一半有沒有辦法承受得起同樣的壓力 如果她也是比較傳統的 她可能會被自己的傳統思維卡住

我覺得最恐怖的點是明明知道是恐怖情人， 還要交往是什麼原因， 記得有研究說女生如果原生家庭很糟會容易找一樣的男生交往， 好比爸爸會家暴， 就會找家暴男，

在快速變動的現代社會，追求效率成功，充滿競爭壓力，忘了怎麼放鬆，很多人睡不好，人在面臨壓力時，自然分泌壓力賀爾蒙，啟動交感神經，進入戰或逃狀態，去應對所有日常事務，但如果長期處在高壓狀態，或是突然面臨重大改變，壓力賀爾蒙在身體累積過多，就像突然下暴雨排水溝宣洩不及，就會大淹水，而出現各式身心健康狀況，感到緊繃、不安、恐懼、焦慮、煩躁，影響到身體、情緒甚至睡眠，或自律神經失調。 好消息是，身體本來就具備自我療癒 機制，利用TRE®啟動自發性抖動，溫柔放鬆身體肌肉筋膜，釋放緊繃壓力，幫助情緒安定，助眠修復，恢復身心平衡。 ＃由身入心，從釋放身體的壓力開始 Tension & Trauma Releaseing Excercises(TRE®)，中文為「壓力釋放運動」，由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士開創，嶄新的身心紓壓技術，透過簡單暖身動作，啟動人體自然神經性顫動，由身體自行調節釋放壓力賀爾蒙，協助人們身心紓壓，是人人皆可練，安全簡單的自助身心放鬆技術。 TRE®不需輔具、外力或他人協助，或有身體能力的限制，只要放鬆交給身體自行引導活動，可釋放肌肉筋膜緊繃壓力，平衡自律神經系統，重建身體及大腦的連結，促進自我覺察及平靜，放鬆身體，提升睡眠品質、專注力，改善消化、情緒/人際關係等。