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Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?

看板Boy-Girl標題Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?作者
breath35
( 神學與牧羊犬)
時間推噓14 推:14 噓:0 →:9

對於原事主的案例分析想下個大膽標題叫「質男的求偶焦慮」。

※ 引述《bill09232002 (唷~)》之銘言:
: 要說原po條件有什麼問題嘛...
: 176/79(好我知道有點胖 努力運動中= =
: 標準竹科工程師一枚 有車無房無負債
: 工時正常 不菸小酌

一串看下來,四大學碩、家有北市房產良田,基因外貌生活習慣也沒別
的雷點,套個前面分享的一張表格,性吸引力早就遠遠在PR70以上了:

http://i.imgur.com/Cz4WiZC.jpg


往身材、面貌、往他穿搭做文章檢討的,真不是方向。畢竟他不乏女性
示好,但是這些他不想接受這些只對他SMV 感興趣的「投奔飯票類型」。

我跟事主的藝術品味方向有些類同,我覺得那些算是「雅好」、是種比
較精緻的品味,也認同體會這樣的自己當然比較想要交往跟吸引生活同
樣有點精緻和講究的對象。

而問題和差距就在這裡顯現。

原po說「我想要有人懂我有人陪」。很多年前我就發現,沒有人會對你
腦中那些小宇宙和大千世界感興趣,除非自己先學會主動分享他們

首先像是《萬花嬉春》、《北非諜影》、《銀翼殺手》、《亂世佳人》
這些電影我不會說是冷門?它們全部都是電影史上地位崇高的作品、是
經典,是文學院系教授會開給學生的片單。

而文學院系什麼多?妹子多啊。
至於喜歡聽老歌、電玩懂挑3A大作,更不應該是扣分的地方。

你是怎麼把自己跟妹子的連結做死的?我想關鍵就在,你用這些材料築
起了交友的高牆,而不是搭建人際橋樑。

▍一、

伴隨網路成長的一代,很早就被曝光在不同的志趣與愛好選擇下;年少
時都曾都為了與人結交或融合群體而「削足適履」過。人到了年過30,
終究會對自己的「生活風格」發展出一套理念或「依賴路徑」。難免不
少「獨善其身者」是屬於框架較窄小、厚實的人。我完全不覺得你需要
為了交女友重新進入那些不適應的框架(例如電音跑趴)。

反之,厚實的框架、清晰的品味認知,該轉化為自己的魅力主場;透過
整理、反思、分享,來會遇其他愛好新知以及志同道合之友。

現在很多人選擇拍短片,而我長年的方式就是寫作。像愛看一些劇情佳
、有哲理的動漫,就成為分析寫作題材,在平台和各大媒體刊登。

https://i.imgur.com/0QwKRSn.png


電影寫過的更多,還有好幾部韓劇。

https://i.imgur.com/M7uvqDO.png


而遊戲的部分,寫過 FF7RE 的分析被引到海外報刊、寫過天堂M的也被
Youtuber引介推薦並再討論。其他如傳說對決、灌籃高手(遊戲)等等
,也是都用社會學或是心理學寫出一個大眾能觸及的視角。

長期的分享實踐,不但讓興趣愛好變成回本的副業,這些關鍵字更為自
己匯聚、吸引到許多比只靠曬 SMV所能吸引的還優質與精彩得多的人

▍二、

經營與分享生活的心得,又可分「線上社交」和「線下活動」來談。

線上社交」(社交媒體)使人憂鬱、自卑的,是那些除了裝B、炫耀
目的以外「零社交價值」的頻道。它們本來就只是為了「滅他人自信
、漲自己威風」而存在,你當然接收到的就是這樣。

曾經也在這種虛榮競逐中被激將,落在「一山還有一山高的」貧乏心態
迴圈而心態負面。然而我意外開始擺脫那個裝B圈子,就是從慢慢練習
克制發佈那些擺明我需要"validation"的發文,而轉向以「提供價值」
為導向起。當我將自己的社交風格轉向「分享型」時,我開始也只會去
欣賞與結識那些也樂於分享的人:

像是喜歡研發食譜並且跟人分享的巧婦型女生、像是在疫情間錄製高強
度間歇徒手運動鼓舞居家隔離者一起運動的陽光型女生、還有喜歡畫插
畫的藝術型才女、穿搭有型總讓人耳目一新的時尚教主型妹子....,有
會寫好看字的、會寫散文與詩的..、科技創業家、社會企業發起人,豐
富了生活圈子。

明明興趣專業的相通程度有限,卻很多都能大方互動或甚至熟識起來,
我認為就在於彼此都是把志趣當作人際橋樑、而不是當作人際篩子或人
際高牆的認知。而互相認識時我有在管他們單身不單身甚或是男是女嗎
?根本沒有。


古曰益友有三:「友直,友諒,友多聞。」如果那些自我陶醉的品味,
是流於孤芳自賞、只等有緣異性來心上解鎖,那心態自然要孤老終生。
而一個願意用熱情地去經營和分享的人生學思心得的「多聞者」,更容
易吸引結交。

▍三、

再講「線下活動」。

前有人說,騎單車活動男多女少,女生都被男生當寶特別照顧、很難追
。然而那些女性很少從事的興趣,不正也可能對她們來說門檻高、陽剛
味重、缺乏同儕,才需要男性體貼扶持引路嗎?


我認識創立「性少數友善教會」的朋友,說她們歡迎在主流教會孤立的
同性戀者,意外變成「異性戀」新朋友無法自然在這留下來。這異性戀
當然因為友善性少數一開始才會來,但是以「同性戀為絕對大宗」的會
眾,必須反過來特別融入和友善他,異性戀才不會感到總是自己在遷就
配合、卻得不到歸屬感而回不去。

這個例子在說,我們或許以為能在男多女少的團體「近水樓臺」把到妹
靠的是特別會獻殷勤、捧公主,卻忽略了裡頭至關重要的積極正面要素
:對女孩子善良、體貼、有大局觀和照顧人的能力。

我在上一個玩的網遊裡當會長時,Line群組裡面我就拉起守則,勸阻聊
色或使用侮辱女性器官的粗話語助詞。這在男性為主的遊戲頻道裡面很
容易發生,但我既然親收了好幾位女玩家入會,那就必須創造一個足夠
友善的環境融入她們,才能得到她們的戰力。

像男性台戰在公會自然音量特別大,曬自己的裝備和最新遊戲進度時就
很給人壓力。那我就常常會另開生活話題或遊戲中屬於大眾體驗的部分
, cue女玩家、其他小課男性玩家發聲。

我那公會一直是熱鬧滿人的戰力第一公會。最後玩到這些班底都留得比
我久,我退坑退群還有得交接下去。


▍四、

「友多聞」之後講「友直、友諒」。「直、諒」之友是不帶功利和討好
心態、甚至甘願「自找麻煩」的助人者,而助人正是快樂之本。

我會建議原po思考的是,你現階段有一定的錢、有一定的閒,但是你只
考慮到把財務與時間餘暇用在「滿足自我嗜好」、以及討好取悅一個
會陪你懂你的「可能性女孩」


這想法太過功利。我不是說單身自私有錯,但這心態只會吸引一樣功利
心態的人,甚至比你更算計的,那些你所嫌惡的一臉急嫁逼婚型。

作為同有清晰框架、從前一次分手後就單身非常久的人,這些年我覺得
最充實、也最能讓自己跟那些無聊沒價值的桃花絕緣的事,就是把關顧
人的能力、時間、金錢用在「你不可能追求、也不可能追求你」的對象
上:中輟青少年、移工、街友、中東難民、性小眾群體、陌生網友...

你關顧的可以不是這些,是孤兒、獨居老人、顏面傷殘者、罕病重症病
友都好。甚至不必是人(環境海洋、護樹、流浪動物)。我覺得反正,
你說各種花錢娛樂也到了一個煩了、膩了,而且愈做愈孤獨空虛的程度
,那何妨分一些金錢時間,投在那些能製造出感動與蛻變的地方呢?

這樣的實踐看似要求消耗很大的道德意志,但其實不然。你只要想像自
己是當著所謂「眼高手低貪婪拜金公主」的面做這件事就好了。

至於在服務與幫助弱勢時,又讓我遇見更多質樸溫暖良善又聰明的人類
,那就是後話了。


▍五、

一個人單身與否都能吸引人作伴、一個直/諒/多聞之友的背後,其實
有個秘訣支撐:他的精神高貴

Medium 網誌上的人際關係頻道《P.S. I Love You》月前一篇文章在講
那些最溫暖迷人的人格特質,我將其中幾點改寫引用如下:

一、拾金不昧:一個發現多找了50美元零錢的女客人,隔天特地返回旅
館櫃臺歸還,暖死了當時還是時薪菜鳥櫃員的作者。

二、見義勇為:朋友有一次馬拉松跑到脫水倒下,陌生跑友直接放下自
己的完賽名次來聯絡幫他急救照護。

錄像後來顯示:幾十個跑者穿越而無視路倒,認為發現與救助他是工作
人員而非自己的事。但那一個陌生人,就是好撒馬利亞人。

三、正直寬厚:打籃球容忍別人拗自己犯規,但自己不會拗犯規的人。
打休閒果嶺近距離沒推進時「拗桿數」早就是陋習。但一個從不拗桿數
的朋友,有一天就在跟大老闆打生意球。

一個小地方,體現了這人的格局。

四、臨危不亂:在九一一雙子星倒塌、波士頓馬拉松炸彈、八仙塵爆這
種動搖社會人心的不幸事件發生在自己城市時,能鼓勵周遭的人挽起袖
子做實事。這是天生的領導者。

--作者說他911時在紐約辦公室窗外可以看到雙子星燃燒崩塌的過
程,大家正又慌又亂,一個菜的名不見經傳的男同事竟跳出來安撫所有
人,組織大家下班後跟他一起到附近的捐血站捐血。女同事看他根本聖
光噴發,整個人man爆。


一個人時你鍛鍊和培養這些與世界為善和高貴的心理素質,單身焦慮就
不再是回事。

十幾年來我都在自己心中默許「我是個都市小俠」。順手幫推著回收車
看不見前面的阿嬤過馬路;大馬路上出現保麗龍盒子被來往車輛撞來撞
去、影響路安時,花兩三分鐘靠路邊停等紅燈時撿走載去丟。遇到鬧區
機車被鄰車卡死的女騎士,二話不說上去移動兩旁的車,幫完不管眼神
有沒對到,點個頭就走。

幫韓國背包客帶路搭交通工具、處理協調英國情侶和光華商場店家的電
子產品雞同鴨講產生的消費糾紛。

像是這種事一個人做,但有女友時很多我說就不太可能、或不會那麼方
便順手地做了。

▍結論

同樣走來,我覺得有框架、不從眾是一項「優勢」。比起勸你放棄或鬆
動那個框架的,我反而認為你應該去強化和堅持這個屬於你獨特的框架
。然而正確的強化和堅持方式,不是變得與世隔絕,而是用它來提供社
會價值、建立與世界善的連結。

到後來你就會發現擔心異性緣是多餘的。你本來就質男,你在焦慮什麼。



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d1171907/07 11:28簡言之就是培養興趣不從眾但要懂得推銷自己

d1171907/07 11:32如果大家都懂就不會有這麼多求偶焦慮了齁,再來就是很多沉

d1171907/07 11:32浸在自己世界的人又易流於孤芳自賞XD

a12344455607/07 11:32就老生常談阿 培養自身內在的吸引力然後展現出來吸引

kuninaka07/07 11:34大推第五點

kuninaka07/07 11:35很多人不喜歡老生常談阿 老是在想技巧

a12344455607/07 11:36人 很多時候就是差在不知道如何展現或找不到地方展現

ymaamy241607/07 11:36原原po好好經營自己的社群媒體 po一些深度電影影評 音

ymaamy241607/07 11:36樂推薦 放放調過角度的文青照就一堆妹了啦 還在求偶焦

ymaamy241607/07 11:36

d1171907/07 11:36就跟考試沒念書但是可以用考試技巧選答案一樣(X

a12344455607/07 11:38原原PO已經有他的電影欣賞特質了 找到正確管道展現出

a12344455607/07 11:39來一定會有因為這樣吸引過來的人 相信他會更好的

bbbing07/07 11:54我通常稱這個叫"表現力",被稱為木訥的男女大多是這個問題

abby200707/07 12:14雖然不見得認同你之前的文章,但是這篇是滿溫馨的

:) 記得那篇文章是在介紹紅藥丸的延伸概念。 我其實心底認同妳的推文,妳太善良。但紅藥丸講人們原始自私基因驅動的社會現實。 它是一種《我不是教你詐》。有人吞紅藥丸起「害人之心」,但它要教給(母單男)的 是「防人之心」。那樣善良才更有韌性、不易變餿。

aoefps07/07 13:55推這篇,希望更多人能看見盲點

winken200407/07 18:13推,真正的優文

livenow07/07 23:56

SaChiA556607/08 04:16我覺得他過去的優勢反而挶限了他的可能性

s21309292107/11 14:42推!B大優文都能發人深省

chiehdis07/11 15:39我覺得你超棒,是「當和尚遇見鑽石」的實踐者,心態真的

chiehdis07/11 15:39很優:)

moonlike07/12 23:34推"精神高貴"

:)

※ 編輯: breath35 (36.228.95.122 臺灣), 07/15/2020 14:09:47