Re: [心情] 喜歡上一個憂鬱症的女孩
※ 引述《ccu1002 (starburst stream)》之銘言:
: 小弟是個學生
: 之前因為玩桌遊而認識了一個女生
: 後來她跟我說她休學了
: 因為有憂鬱症 已經很多年了
從好的角度想
這是一個檢視你自己對伴侶關係的認知、以及成熟度到什麼地方的好機會
你只要先做好前置準備,後續怎麼發展都沒關係
1.明白自己沒有承擔她情緒的義務
2.100%真誠的和對方說明你在想什麼、擔憂什麼、期望什麼
3.如果他同意和你交往,事前就講明白你在這段關係中的底線,一定要完全誠實
2跟3是為了保護你自己、更重要的是保護對方
假設你完全誠實(沒有任何隱藏,徹底攤開自己),而對方選擇接受了你的感情
意思就代表他可以接受你因為底線被碰觸而選擇離開,對憂鬱症患者而言這一點非常重要
如果你不夠誠實
最後卻因為「不忍心說出實情」、「不想當壞人」、「撐不下去了」等等有逃避意圖的
想法,結束了關係,對方會感覺到被拋棄、被背叛,因而觸發了病情惡化
你可能會有一個疑問:
「萬一最後分手了,就算我真的很誠實,她真的就能接受事實嗎?」
如果你完全誠實,那麼對方就必須為自己的所有決定、行為、情緒負責,這是她的功課
「不去介入她的功課」也是你要學習的功課之一,人永遠只能為自己的人生負責任
事實上,上面我寫的這些東西,完全適用於一般對象(也必須適用於一般對象)
只不過因為和一般人交往,你是進入了一個容錯率比較高的系統裡
這個系統本身可以去吸收一定程度雙方所犯下的錯誤
然而這並不意味著「反正系統有容錯率,所以我可以懶惰不去面對自己的功課」
和憂鬱症患者的關係裡,兩個人都要對行為以及情緒界線非常清晰
如果對方開始無理地要求你去承接她的自身責任,你完全有權利拒絕或者離開
當你真的遇到這個狀況的時候,你的「誠實」會遭受挑戰
你敢堅定拒絕對方嗎?
你敢說出真話嗎?
你在說出真話的時候能夠用一種正確的方式嗎? (不帶批判或攻擊,純粹表達自己的意志)你能處理好自己的情緒嗎? (敢探索自己的內在黑洞)
你能接受生命無常嗎?
你能忠於自己的底線,果斷放手嗎?
人們之所以覺得跟憂鬱症患者相處很難,是因為會強制觸發自己身上大量的功課
這些功課太痛苦了,與其面對不如逃避
並且,你還會遇到一個關於「愛」的終極問題
如果這個人並沒有辦法給我什麼「好處」,我為什麼愛他?我為什麼跟他在一起?
所謂的「愛」是什麼?
如果「好處」不存在,那麼我跟他的關係有什麼意義?
相愛就必須在一起嗎?
如果我離開了一個人,「愛」就消失了,那我真的愛他嗎?
當你的憂鬱症伴侶躺在床上一動也不動,不能陪你吃飯、不能陪你看電影的時候
這些問題就會出現在你腦海裡,你要選擇面對? 或是直接分手迴避掉呢?
所有這些問題都是自己的,我們不應該把感情失敗怪到某某人身上
同樣,憂鬱症伴侶的問題也都是他自己的,誰也介入不了
我不知道你有過多少感情經驗,你還年輕,或許這一課對你目前來說太早
不管當朋友或是情人,你就堅守絕對誠實的原則,剩下的交給時間吧
: 生活也只能過一天算一天
: 跟她相處時她很活潑可愛
: 如果她沒說 我完全沒察覺到
: 她很善良 面對生活中的種種惡意
: 還是很珍惜生命也很有愛心
: 我很喜歡她但我理性很清楚憂鬱症是很嚴重的redflag
: 不知道如果真的能交往後續會怎樣…
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-A606Y.
--
推 很突破盲腸的文章
推
人們害怕和憂鬱症在一起,是因為負面漩渦不是每個人都
能抵擋的住吧
真的突破盲腸
這篇推
推
7
原文恕刪 原原po你好~ 我自己是憂鬱症患者 除了憂鬱症,還有恐慌、廣泛型焦慮症 我的分享不一定完全符合那名女生,只是提供作為參考25
大家凌晨安 我是選上某板板主的煞氣a5566 每次有關憂鬱症的文章 我都會不知道該怎麼去回應 我心底第一個聲音是!60
首Po小弟是個學生 之前因為玩桌遊而認識了一個女生 後來她跟我說她休學了 因為有憂鬱症 已經很多年了 生活也只能過一天算一天6
憂鬱症也是能結婚生小孩的 我同事哥哥就娶一個美若天仙的憂鬱症女孩 生了一個健康的女兒 其實生活還算美滿幸福 直到某次夫妻因為帶小孩的問題吵架
爆
[求助] 關於憂鬱症的伴侶-文長慎入- 我們交往三個月 另一半有憂鬱症,還沒交往的時候我就知道,我覺得我可以理解他,所以也接受 一開始在一起的時候只是時常低落 但他常說需要我在身邊、在身邊就能好點、只能在我身邊感受到關心爆
Re: [討論] 感情久了都怎麼維繫感情平淡的另一面就是穩定,畢竟從愛情三元論來看 關係一開始的激情消退得較快,但親密與承諾會逐步增加。 也就是「一牽手就小路亂撞、一擁抱就立刻有生理反應」這種事會慢慢減少 但「跟對方愈聊愈深、習慣對方的陪伴、想要一起走下去」則可能逐漸增加 原PO這篇有人推文說到,搞不好有情侶就是喜歡平淡的老夫老妻路線爆
Re: [心情] 近十年的感情分了真實經驗供參考 也是前女友超過十年 交往中有些問題一直沒有解決(像是交往中的平等關係或是性) 感覺到後來 相處像是家人了 也習慣彼此的存在跟陪伴79
Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事大坂拒絕賽後訪問,因此被罰其實沒什麼好護航, 規定如此,該怎麼罰就怎麼罰, 何況,他對於該事件的公關處理確實不好,引起爭議被罵也是他自己該承擔, 可是這跟他因為心理疾病而退賽是兩回事, 真的不需要混為一談,44
Re: [討論] 能分享曾經愛情長跑卻分手的你的故事嗎?(雖然應該不會被認出來 但還是先說不接受轉文 若要回覆也請刪除內文) 長跑接近六年 分手近半年 之前在板上也發過文 獲得很多板友的回饋 覺得現在的自己很好 所以也希望我的分享能幫助你 對方也是我的初戀10
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢有沒有病識感很重要,沒在文章裡看到她有看醫師和定期服藥 不同個案適合的醫師不同,如果看了一段時間沒有好轉可以換個醫師試試看 如果她有財力就可以讓她去心理諮商,文中說了她無法進行學業/工作,估計也是不輕微 面對醫師和心理師的時候他們更願意溝通,因為沒有利害關係,這是我醫師和心理師 朋友給我的回答。6
Re: [求助] 女友堅持跟異性單獨聚會沒什麼我是女生,在交往關係中,我對伴侶和異性界線的相處很敏感。 但是隨著分手的經驗下來,漸漸我學到的是, 最終,人無法改變最核心的本質。 所以放手讓對方做自己比較好,但不是自己就有必要讓自己一直處在不舒服的狀況。 而是自己本身也有選擇的權利,去決定要不要接受這樣的對方。5
Re: [求助] 這段感情還能繼續嗎正確決定 : 所以我們短暫交往一個月後從男女朋友變成了朋友 : 之後一起的相處其實也跟情侶沒什麼兩樣,只有親密行為不能而已 : 起初我覺得這樣好像也很好,只是沒了男朋友的稱呼,但其實還是 : 但這兩天我開始有種跟她一起活在她前男友陰影下的感覺5
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢手機回文,格式也許不好看,長文!! 我跟男友交往,男友從重度憂鬱症轉變成躁鬱症,到目前交往超過4年,有一些相處的經驗 與心得,供同樣伴侶有身心疾病的人參考。 第一、要對憂鬱症、躁鬱症有足夠的認識,有足夠的認識的話對伴侶的負面情緒與狀態比較 能夠同理、同情、體諒與接納,例如當伴侶一整天都躺在床上不想動不想吃飯不想洗澡不想2
Re: [求助] 關於憂鬱症的伴侶: 妳好,我也有過一個憂鬱症+亞斯伯格的同性女友。 妳男友的狀況,看來是需要住院治療的,包括在病房裡培養定期服藥的習慣,由專業的醫 療人員、心理師,去幫助他,而他的家人跟妳擔任輔助的角色,交由專業醫療去解決她的 問題。
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