[心情] 怎麼快速排解掉失戀的痛苦
其實早就有感覺到彼此冷淡了不少
但分手還是有點突然 很措手不及
平時開導別人都很有本事
但我自己遇到了卻無法好好的排解
但我隔天還要上班 可是心裡狀態非常不好
不想因為這種事請假
所以想問大家怎麼快速調整狀況的呢
--
吃飽 購物血拼
找事情忙 = = 當然最快的是找取代的...但這政治不正確
把你名下動產跟不動產都給我.你就會忘了失戀的痛苦
願意來AV板走走我們都樂意幫助您
成年人分手後都像無所謂
沒有辦法,只能多跟朋友講、靠時間沖淡
再交一個,選我正解
建議該請就請 情緒需要一個出口發洩 不然你無心工作也是累
了你同事
看超難過的小說或是劇
運動
喝了啦
找朋友聊
去身心科拿藥吃 朋友覺得有效
老話一句 時間就是最好的解藥
沒有什麼事情是尻一發沒辦法解決的 如果有 就尻兩發
打坐
請假吧,不要用其他事轉移注意力,好好感受任何情緒。
運動
樓下說 去縹
吃補腦的食物例如魚油
找個下一段開始。
立馬找下一位
看大眾占卜
痛苦是無法快速排解的,你只能先找其他的事專心投入
哭了好幾個晚上讓情緒發洩出來,用寫的抒發也可以
去年年底分手後 到現在快半年時間 經過無數個睡不好的
夜晚 既使過去也有幾次分手經驗 但依舊阻止不了這次的
傷痛 代表真正愛過眼前這個人 產生出的反應 要去接納跟
理解 能幫助緩解失戀的方法 運動 專注工作目標 朋友聊
天 找尋其他對象 宗教等等 算是比較沒有副作用的做法
當時覺得太痛苦了能釋放壓力的方法都做 一般撐過3個月
到半年 心痛症候群就會好一大半了 然後忍住想去看前任
的相關訊息 不要藕斷絲連 只會延長你的痛苦 給你參考
每天心情用日記寫下 也寫出值得感恩的事 這方法也有用
去看前任3吧
想快就快速多談幾段戀情,真的很有用,但比較好的做法是緩
解心痛而不是快速止痛,緩解方法我是用洪水療法,跟周圍朋
友講一輪,然後是不很熟的朋友,然後是陌生網友,都講完了
再從好友從新講起……同一件事講幾百次,後來就會開始無聊
、沒那麼痛苦了。
*重新
沒做過股市的現在把現金全壓大台空單
保證你數錢數到忘記失戀
重點是脫離那個狀態,那個狀態很差,回想只會讓自己
身陷泥沼而已,不要回想以及找事情訂定目標加新戀情
,忘得跟什麼一樣快
沒辦法快,最快的方法就是讓他痛
煩惱會解決煩惱
沒有什麼快不快速,就是告訴自己結束了,然後過你該過
的生活
單日來回玉山試試
gg剪了
一天認識一個新朋友轉移注意力。但是心裡的傷還是要練習安
撫。接受疤痕的存在後再進入下一段關係。
短時間:喝珍奶、巧克力牛奶
週末:去參加聯誼認識新朋友,眼神厭世沒關係,要作好防疫,
看到帥的美的就會心花開了
長時間:從新朋友每天閒聊中走出來,開始物色適合的對象,
健康心情重新面對
恨對方就好了 超快
大概半年後就會好了 加油
建議不要想著快速調整,一心想快點走出只會更慢,剛
分開會難受是一定的,下了班或休假時想哭就哭想耍廢就
廢讓負面情緒得以發洩,正視你的情緒才會好得快哦!
如果不投入新戀情的話,同意大概要半年~半年一過,就
會突然醒悟XD
紅明顯,最不推薦的兩件事:一個是去恨對方,第二
個是去約砲。都很容易讓自己掉深淵。
找事情忙吧,但不要期待那是真正的解藥。如果不需要時間
就可以快速排解,表示你根本沒有認真愛過。
時間
去挑戰或學習新事物,討厭運動就去運動,英文不好就去學英
文,轉移注意力
先打一槍 冷靜一下
不想請假代表你沒那麼嚴重啊 過一段時間就沒事了
買股票,最近持股一直跌就不會糾結在失戀這件事
真的嚴重的 根本不會想出門好嘛
推薦你幹大事,例如徒步環島,或是把自己想幹的困難
事情給做了,要特別困難那種,讓成就感去平衡不好的
情緒,人也會因為這次感情的告終有所獲得,之後走出
來再回憶這段時間就會變的美好,我自己是這樣啦
多跟朋友聊很有幫助 時間也是很重要!加油!
可以試試靜心陪伴自己
時間
老實說找到下一個喜歡的比較快走出來
再交一個 但只是暫時好而已
讀書 發廢文
別聽太多流行音樂
玩最後生還者2
好好的沈浸在痛苦的情緒裡 運動也不錯 身材可以變好又
很健康
下一段戀情
買醉
嫖
all in 台積電... 先跌到痛不欲生就會忘了失戀
等你忘了失戀後 台積電剛好開始漲! 完美!
尻
1股票 2自己想開 3認識新朋友 換一個人喜歡
我都試過 3我朋友說他ok, 但我不行
給你參考
可能要交一個新的
想想你在談感情時放棄掉的興趣或是想做的事 然後去實現它
趕快再找一個來愛
運動 學習新事物
唱歌跳舞 過渡期 認識新對象不一定要交往
lunches hammer would u wanna try
失戀這種事情永遠不會適應,永遠不會習慣,每次失戀依
舊痛的要死
先廢一個禮拜 接著思考問題 改善接著充實自己
我是覺得如果還沒走出來直接找下一個,下一個會像替代品
一樣很可憐,不過當然你們雙方願意就沒關係
找下一個最快
運動網購吃美食 超有效 我跟前任分手的時候 去好市多買牛
肉 每天煮牛排給我家人吃 我家的人吃到怕
好好睡覺,好好吃飯,想做什麼就做,多一些社交生活,
痛苦的感覺會慢慢淡掉的
給我一杯忘情水 換我終身不流淚
爆
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