Re: [心情] 我這種心態的人是怎樣的人?
或許你可以去讀
薩提爾的對話練習這本書
有很多事情不能夠只看表面
要去看底層的原因
能夠理解你的憤怒
有鄉民提到
很多都是跟原生家庭有關
確實是這樣
我當時自己的狀況是這樣
面臨房貸的壓力還有家人生病
然後我很重視的人誤解
直接爆氣像你一樣封鎖
我也好幾次這樣
後來才理解到
有那麼大的情緒在
也是否代表對方佔有一定的重要程度?
甚至看了這本書才知道
原來當時被誤解的我
引爆點是幼童時期被父親誤解後
拋棄受創的傷害
在受傷之前
所以我先傷害(封鎖)對方
這樣避免我自己受到傷害了。
https://i.imgur.com/iqSwTa5.jpg
也許你這次有這些感受
或許是前幾次
你的信念和行為確實帶來不少好處
只是
某種程度也許你也想要有改變
無論如何
都希望你能有好的選擇
不要任何遺憾
我們只活一次
事件是中立
祝福一切美好
※ 引述《inateriver (我是尼亞)》之銘言:
: 從以前我就發現自己有個很大的缺點
: 就是我很容易因為吵架就跟身邊的人直接斷開
: 而且是很絕情的那種
: 像是很好的朋友
: 如果因為吵架
: 再好我可能都會直接封鎖
: 不給任何挽留餘地
: 像前陣子有個已經認識四年的朋友
: 因為跟我約兩次都爽約
: 爽約的那天一過12點我就把這個人封鎖了
: 包括電話所以一切能聯絡到的方式
: 這個人直接就消失在我的生活
: 連女友也是
: 可能原本都好好的
: 但只要一吵架我這缺點又會開始發作
: 就像我前女友
: 去年四月的時侯
: 我們因為一些事吵架
: 結果她說了一句你以後可以不用回了
: 這句話打完以後我就真的都沒回了
: 不論她後面打什麼我都沒回
: 這個人就這樣也消失在我的生活中了
: 我也不知道我這舉動是為什麼
: 別人都說我很絕情
: 但我覺得我只是不太想去花力氣修補關係
: 覺得吵的這麼僵不知道怎麼繼續相處
: 會發這篇文就是剛剛跟曖昧的對象有了爭執
: 而且是在朋友的聊天群裡
: 爭吵完以後突然又有種不想再跟這個人有聯絡的念頭
: 但這次顧及到對方女生的心情又不想這麼絕情
: 因為一但這樣做了
: 她在那群朋友面前也會很尷尬
: 我也知道我這是很大的一個缺點
: 但總覺得自己就是沒辦法像別人那樣一個轉念就化解了
: 性格問題嗎?
: Ps:我對家人不會這樣,因為我對家人會有很大的讓步,但對於朋友情人我就常常這樣,
: 我也知道可能這個問題無解,各位就當我是找朋友抒發一下心情吧,謝謝各位
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: Sent from MeowPtt on my iPhone
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推薩提爾 相關的書籍都很受用
要把情緒給適當的排解掉 才能死心
死心 與 死心塌地 是兩回事喔
之前也被人説要看薩提爾的書,可是惹惱我的人一直說謊
,而剛好這兩個人是好朋友,挺無言的
Oo
爆
首Po從以前我就發現自己有個很大的缺點 就是我很容易因為吵架就跟身邊的人直接斷開 而且是很絕情的那種 像是很好的朋友 如果因為吵架5
就把自己看的比其他人重要的人, 沒有貶義也沒有說不好, 你是自己一個人也能活下去的人, 只需要偶爾一點人際滋潤就能過活, 真要說缺點的話,8
我認識的31年,你的才四年而已 : 因為跟我約兩次都爽約 至少他知道爽約這件事情 : 爽約的那天一過12點我就把這個人封鎖了 : 包括電話所以一切能聯絡到的方式8
看下來感覺原po是透過這樣的手段來避免自己被別人軟土深掘,但事實上是因為不知道如何有界限的維持關係,所以才用這樣激烈的方式保護自己。 還有滿好奇的地方是,文章中提到的好友,真的是雙方都覺得彼此很好的朋友嗎?怎麼樣的朋友會被你稱為好的呢? 另外,原po在相安無事的0到情緒爆炸的1,這中間任何的0.1或0.5,有曾經跟對方提過自己在互動中的不舒服嗎? 如果沒有的話,那就是想要對方通靈知道你的雷點呀!說的更深層一點,或許也代表你並不足夠信任對方、信任這段關係,因此不願意把自己不舒服拿出來跟他討論。 一點想法分享,還是鼓勵原po要好好處理自己的關係議題,當然不馬上處理也不會怎樣,但有意思的就是困住你的東西,現在不出現以後還是會一直出現,準備好了就隨時能夠開始,有意識到問題就是一個開始,加油!7
: 作為一個孤僻年齡跟有意識年齡差不多的人的想法你聽聽看 首先你至少沒有失去交朋友的能力,而且還能交到女朋友,當然前提是你的朋友是一定程度可以談心的 有的人換了環境就會斷掉全部聯繫,不管怎樣就是跟人有疏離隔閡,別人就是會覺得你很不自然,因此這種帶有孤僻天賦的被動技能跟你所說的主動技能還是有差別 感覺你這樣有點像保護機制,與其說正不正常,不如說會不會後悔比較重要3
以前我也會這樣,第一次踩到我的線,TMD是白目到沒感覺我很不爽嗎? 第二次再碰到那就不要怪我了 不過年紀大了想想人家說不定真的不知道我不爽,可能是我沒事先講清楚 不教而殺謂之虐,就算要把人從我的生活中除名,儘量能講求程序正義。 : 包括電話所以一切能聯絡到的方式1
其實根本沒那麼複雜 很簡單, 你的人際圈只有三個圈而已 ====== 1. 家人圈 ================ : Ps:我對家人不會這樣,因為我對家人會有很大的讓步,但對於朋友情人我就常常這樣? 定義: 不會因為吵架就直接斷開6
老實說 我也是這種個性 你說好嗎? 不太好 舉例一個例子 最近一次大概就是約好要去民宿烤肉 當天直接連繫不到人 過了幾天她才回覆 喔 她那個來 沒看手機 也沒去上班 直接睡死X
我倒覺得不見得是缺點 可能因為看到和我一樣的人才有這種感覺吧 高二的時候 認識十幾年的朋友 的女友 不爽我喜歡的女生
爆
Re: [討論] 試問禿頭與交女友的距離我必須要分享這個故事。 我想了很久,我不希望讓對方覺得我在傷害他,還說背後說他壞話,甚至是批評他什麼。 所以拜託各位,不要把文章轉到ptt之外的地方。 但是這個故事真我一定得說。 不過前言有點長,但是我保證跟原文有關。23
Re: [求助] 女友最近的行為讓我很困擾所以你可以接受她的宗教理念,甚至也相信這些宗教儀式的功效 你的狀況或許並不是如你後面所說的「配合」對方,而是某種程度上與對方懷抱著類似的信仰 : 但前幾天,她又提出一個我傻眼的決定,注意,是「決定」。 : 她叫我去開「天眼通」,我整個傻眼。 你傻眼的原因是她直接幫你決定沒有跟你商量,還是她怎麼會想幫你開天眼通?20
Re: [問題] 同時被兩個人告白,不知道如何選擇。為自己辯解的部分恕刪 其實你沒有必要解釋這麼多,當女性對你有好感時才不會在意別人對你有什麼誤解,她們自己沒有誤解你就行了 換言之,你這麼在意別人的誤解,或許也反映著你對於你和她的四年交情沒有太大的信心 不知道你有沒有想過這是為什麼? : 以下是我們4年的大概經歷19
[問題] 請推薦應對他人情緒的書我本身是一個情緒不太有波動的人 不過一直深受身旁的人的情緒困擾 原本想要好好溝通也難免會被捲進情緒漩渦 越試著處理往往結果更慘 之前看了好幾本關於情緒的書6
[心得] 為什麼有些人一開口就能說到重點好讀圖文版: FB: 不管你是領固定薪水的上班族或是一般民眾,與人有效溝通都是一門重要的學問,不是會 講話就代表會溝通,如何"有效"的與對方溝通才是重點,而所謂的有效是要讓對方清楚明 白你要傳達的訊息,若你很常聽到有人對你說:「很難理解你想要表達甚麼」、「你說得6
[心得] 《薩提爾的自我覺察練習》讓我更了解自己圖文版: 本來這本書快速翻閱過後就打算還回圖書館,因為後面還有不少預約者,那時似乎沒有時 間逐字閱讀,但因為一個契機,讓我有段時間可以看前幾章,然後就被吸引,決定把整本 看完,確實是一本不應該錯過的好書,看完本書後會讓你更了解自己,也了解該如何去面 對你所處的各種情境。5
Re: [問題]如何放下自己的不甘心有一句話是:當我們愛一個人的時候,同時也把傷害自己的權利給了對方。 覺得自己夠堅強,挺得住,對喜歡的人就是沒辦法發脾氣,於是用一次又一次寬容和體諒 ,卻來一次又一次傷害和失望。 到最後,連自己也不知道是為了什麼而繼續堅持下去。也許愛已經被消磨,但是我們用我 們的固執和堅持去覆蓋了這樣的感受,也許,真的是不甘心吧。4
Re: [問題] 他要放棄我了嗎?嗨嗨你好~~ 我們也是蠍女魔男配 想跟你分享一點心得:) 但是我只能從文章判斷 妳就參考看看這樣~