[請益] 怎麼有效的自律呢？
性別:
(男/女) ->發問者性別
男
問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
分手後想自我提升
自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
難以自律常常一覺醒來就忘了，難以持之以恆，
常被情緒牽著走，因為情緒就忘了自己要幹嘛
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:
經過一陣子的沉澱，我想問題是在自律上吧，
如果自律我是不是就比較在情緒來時能控制自己呢？
2.目前狀況:
如上述
3.我的疑問:
想請問各位前輩有什麼好方法能給個方向嗎？，
覺得很挫折，謝謝
----
Sent from BePTT on my ASUS_Z01RD
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.202.50 (臺灣)
※ PTT 網址
推
要有動機跟目標 動機夠強 你自然就會去做該做的事
→
或不去做某些事
→
先去看書吧，男人來自火星女人來自金星
→
我想跟你好好說話 ，這兩本書一天看兩頁也好，試著讀完吧
推
可能一開始設定自律的目標，無論達成與否根本無關痛
→
癢，所以長久下來你自己內心知道，就算不自律，對你
→
現在的生活也沒有過大的影響，自然就會繼續縱容自己
→
了
→
原來如此謝謝大大
→
原po要不要嘗試看看每天固定時間起床、睡覺，等習慣
→
之後再加入新的自律練習？
推
一念之間
推
先從每天準時睡覺和準時起床做起吧...
→
為什麼軍人早上要折棉被?因為折棉被算是第一件任務
→
也是最簡單的任務，如果棉被都折不好，那還能做什麼?
爆
[問卦] 台灣人是不是又不自律了？？？乳題啦 昨天本土2例 今天本土4例 照這樣下去感覺又要爆了 台灣人自律一點可以嗎？？？ 不要讓辛苦的防疫團隊頭痛好嗎？？？爆
什麼樣的狀況下 會想分手Ptt潛水已久 這次首PO 若不合板規，跟我說 我會刪掉 本魯 今年31， 男友32 交往一直都蠻穩定 雙方都溫和個性 沒有激烈爭吵過 一週見面一次
33
[心情] 不能隱藏自己的負面情緒很糟糕嗎？今天工作上發生讓人不愉快的事 讓我耿耿於懷到現在 人生遇過少數幾位是 遇到任何負面情緒都能很正向看開的人 彷彿看透人生世事 計較這個做什麼29
[問卦] 清明返鄉、情緒勒索、自律神經失調，怎家在桃園 因為和家人想法和價值觀差很多 (家裡非常傳統、軍事化教育，例如以前國中開始，考試沒一百分，差幾分打幾下) 去年退伍後，開始在台中工作 約莫跨年前兩天，自律神經嚴重失調14
[請益] 還能重新開始嗎?性別:男 問題類型:追女 自己個性: 大直男，在想什麼眼神表情都會透露出來， 遇到紛爭會採取跟對方講開11
[請益] 請問這樣聊天內容該怎麼改進性別: (男/女) ->發問者性別 男 問題類型: 不太會聊天![[請益] 請問這樣聊天內容該怎麼改進](https://i.ibb.co/djCF2x9/fc6vox.png "[請益] 請問這樣聊天內容該怎麼改進")
9
[請益] 想追跟我修同一堂課的學妹性別:男性 (男/女) ->發問者性別 問題類型:追女 (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 自己個性:較為內向，喜歡較為靜態的活動能正常和陌生人普通對話。![[請益] 想追跟我修同一堂課的學妹](https://img.youtube.com/vi/G5eOEemswsk/mqdefault.jpg "[請益] 想追跟我修同一堂課的學妹")
5
[請益] 我該如何提升？性別:男 (男/女) ->發問者性別 問題類型:個人提升 (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 自己個性:樂觀但在愛情中很愛亂想，直率，愛笑。X
[請益] 說話方式調整性別: (男/女) ->發問者性別 男 問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
![[問卦] 台灣人是不是又不自律了？？？](https://i.imgur.com/k8GEFsRb.png114.136.199.203 "[問卦] 台灣人是不是又不自律了？？？")