[討論] 常吃超商微波食品 會有問題嗎
每天下班回家路上都沒什麼吃的
要買的話還要繞路
所以很常去全家買微波食品
覺得很方便而且有時候還有打折XD
但朋友一直念說這樣不健康
常吃微波食品真的會有問題嗎
PS 好喜歡吃涼麵跟竹筍排骨湯
炒麵也不錯
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包材、容器都是有經過檢驗的,衛生什麼的還比路邊攤安
全吧
老問題 看你吃啥 超商也有沙拉雞胸肉
你都挑高碳水熱量吃當然也會有問題
再加熱的青菜營養大概都沒了? 還有鈉含量通常挺高的
應該說青菜營養會流失 加上本來微波食品就比較缺青菜類
腎比較要小心而已
高糖高鹽,年起吃還好,老了要注意
鈉含量要控制好 這種工廠出來的比外面賣的乾淨多了
鈉含量
你是要和一般外食比嗎?
就平常多喝水
我只好奇為何一堆人把超商熟食當作人間極品美食
隨便一家餐廳或路邊攤小吃 都比超商熟食好吃多了
要我常吃超商微波食物 我還寧願每天吃麥當勞肯德基
除了鈉含量,外面自助餐、便當 也沒好到哪去吧?
其實很多外食鈉含量應該也是很高,
只是沒標示你不知道而已
鈉含量注意
麥和肯又好吃到哪裡去 笑死
推13樓
有路邊攤小吃不選便利商店沒問題,可是餐廳價格隨便都
比超商貴吧
超商便當真的不怎麼樣,微波後的味道肯的沒比現做好
,價格也沒優勢,更別說內容物都在比心酸的,青菜問
題上面也有提到
*肯定
能夠每餐都吃得起餐廳、當然不想吃便利商店
絕對比路邊攤安全
比夜市好十倍
自行搭配青菜水果還可以
吃得飽就好,別怕
超商涼麵我不行==
路邊攤看起來衛生是更堪慮啦
食安問題還好,唯一要擔心的就是營養成分吧,納之類的
誰跟你隨便一家都好吃,是你標準比較低吧
鈉含量,還有蔬果的維生素纖維素,其他沒甚麼問題
涼麵只敢吃超商
我都不微波直接吃,所以吃的不是微波食品
比便當店健康吧?一堆油食材有問題的
更別說高納你也看不到含量
會上ptt發廢文
會看CVS
多補充一點維他命bcd
除了鈉含量之外 沒什麼疑慮
鈉含量爆表
現煮的還是比微波的好吃吧!再次加熱營養成份應該
也會流失掉一些,偶爾吃就好。
塑化劑
蔬菜量可能比較不夠充足、多元吧
目前還沒有便利店吃到往生的案例
會吃飽
會常常上CVS 然後買更多超商食品
最好另外補充蔬菜水果 多喝水
會有發廢文的問題
太鹹 蔬菜太少
怎會問這種問題,涼麵跟炒麵當然要吃小吃店才健康阿
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