[創作] 全家點數兌換 自組套餐提案
最近全家推出不少1000點換食品、點心半價的優惠
上次晚餐花了3000點換了一組優格 + 小滷青蔬 + 沙茶雞胗,感覺很划算!
這次午餐自己組合了一個感覺營養均衡的套餐
花了3000點 + 75元就能吃蠻飽的
包含一份主食 + 兩份副餐
組合內容如下
https://i.imgur.com/3PyneUt.jpeg
https://i.imgur.com/fac60ke.jpeg
順便開箱一下 冷凍庫的青醬蛤蜊義大利麵(好像沒人po過)
東山綜合滷味 https://i.imgur.com/JYFCKo6.jpeg
青醬蛤蜊義大利麵 https://i.imgur.com/lOn0YwB.jpeg
小滷青蔬 https://i.imgur.com/O0wZDMT.jpeg
三樣食品的總營養成分:
‧熱量:572.6
‧蛋白質:27.2
‧脂肪:15.9
‧碳水化合物:80.2
‧糖:16.2
‧鈉:2015
營養還算均衡,熱量也蠻適合飲控的人
糖、鈉含量偏高,不過鈉含量應該是超商食品的通病
避開滷味鈉含量應該是還能接受
[小滷青蔬] 個人很喜歡也買了好多次,可以補充纖維,高麗菜比較軟爛,喜歡脆口青菜的人請避開
[東山綜合滷味] 走一個罪惡 重口味的概念
[青醬蛤蜊義大利麵] 這次的重點開箱品項
主要是想順便看好不好吃 如果到時候點數換不完
直接all in 冷凍著慢慢吃 效期到2026
微波完長這樣
https://i.imgur.com/Hzc0sQF.jpeg
攪拌之後
https://i.imgur.com/gHFwWuv.jpeg
蛤蜊的量還可接受 25元沒什麼好挑剔的
醬汁就是全家一貫的青醬風味 足夠拌完全部的麵
義大利麵麵體的表現意外很不錯
不會軟爛 保持著該有的Q彈
以這個價格 一切都很棒
畢竟外面應該也買不到50塊以內的義大利麵xd
有儀式感的可以自己擺盤
提供給點數很多不知道要怎麼花的人參考
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(′・ω・‵) 上到亮白色了
友善時光屌打
友善食光又不是這些食物天天都能遇到
約5折還不錯啊甜點也能換,有人喜歡買7折即期品給尊重嘻嘻
3000點數也要算成本15元,所以整套算90
那個麵份量很少
這個麵我今天買。覺得沒有很愛,盒裝的青醬感覺比較
沒有那麼油
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[問題] 台南市有料多好吃的義大利麵嗎如題 在台南嘗試了非常多家,但幾乎都是只有品名上的料而已 比如說:蛤蜊義大利麵,就會只有蛤蜊和麵 但不太喜歡這樣只有主菜和麵,希望還有一點點菜或菇之類 但都找不到,幾乎也沒有這樣的品項![[問題] 台南市有料多好吃的義大利麵嗎 [問題] 台南市有料多好吃的義大利麵嗎](https://i.imgur.com/SBx4vF8b.jpg)
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[商品] 7-11 青醬蛤蜊義大利麵【商品名稱/價格】:青醬蛤蜊義大利麵 【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】:634卡 【評分】:80 (未滿60分為不推薦)![[商品] 7-11 青醬蛤蜊義大利麵 [商品] 7-11 青醬蛤蜊義大利麵](https://i.imgur.com/NMM5IvLb.jpg)
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[商品] 7-11 法式烤鱸魚青醬燉飯【商品名稱/價格】:法式烤鱸魚青醬燉飯 / 原價99元;i珍食價64元 【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】: 【評分】:60分![[商品] 7-11 法式烤鱸魚青醬燉飯 [商品] 7-11 法式烤鱸魚青醬燉飯](https://i.imgur.com/tnXU1Ifb.jpg)
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[商品] 全家 泰式打拋燴飯/青醬雞肉義大利麵【商品名稱/價格】: 泰式打拋燴飯400點+25元 青醬雞肉義大利麵400點+21元 【便利商店/廠商名稱】:全家 【規格/內容物/熱量】: 泰式打拋燴飯252大卡 青醬雞肉義大利麵278大卡 【評分】:泰式打拋燴飯80 青醬雞肉義大利麵 82 【心得】:![[商品] 全家 泰式打拋燴飯/青醬雞肉義大利麵 [商品] 全家 泰式打拋燴飯/青醬雞肉義大利麵](https://i.imgur.com/HopPYCUb.jpg)
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[商品] 全家青醬灸烤雞義大利麵【商品名稱/價格】:uno pasta 青醬灸烤雞義大利麵 /原價$79 友善時光$56 【便利商店/廠商名稱】:全家 【規格/內容物/熱量】:509大卡 【評分】:85 【心得】:![[商品] 全家青醬灸烤雞義大利麵 [商品] 全家青醬灸烤雞義大利麵](https://i.imgur.com/0fg7ACvb.jpg)
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[商品] 7-11&全家 冷凍杯裝系列PK【商品名稱/價格】: 7-11 沙茶豬肉炒麵/45元、青醬蛤蜊義大利麵/45元、炙燒豚肉丼/55元 全家 咖哩豬肉烏龍麵/49元、青醬雞肉義大利麵/42元、泰式打拋燴飯/49元 【便利商店/廠商名稱】:7-11、全家 【規格/內容物/熱量】:![[商品] 7-11&全家 冷凍杯裝系列PK [商品] 7-11&全家 冷凍杯裝系列PK](https://i.imgur.com/e1sJxZIb.jpg)
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[商品] 江浙烤麩/杯裝青醬雞肉義大利麵【商品名稱/價格】:江浙烤麩 /原價42元友善30 青醬雞肉義大利麵/原價42 點數400半價 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】:全家 【規格/內容物/熱量】:烤麩一小盒/108大卡![[商品] 江浙烤麩/杯裝青醬雞肉義大利麵 [商品] 江浙烤麩/杯裝青醬雞肉義大利麵](https://i.imgur.com/YmfHpPAb.jpg)
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[問卦] 小7微波食品有沒有很雷的?如題,小弟吃超商幾乎都吃小7啦 爪哇咖喱、青醬蛤蜊義大利麵、白酒蛤蜊義大利麵、牛肉燴飯都還可以 有沒有特別雷的可以提供小弟避開 全家也可以提供 感激不盡4
[商品] 全家 奶油培根義大利麵/小滷青蔬【商品名稱/價格】: 奶油培根義大利麵$75 小滷青蔬$45 【便利商店/廠商名稱】:全家 【規格/內容物/熱量】:![[商品] 全家 奶油培根義大利麵/小滷青蔬 [商品] 全家 奶油培根義大利麵/小滷青蔬](https://i.imgur.com/petCk2tb.jpg)
[商品] 7-11 青醬蛤蜊義大利麵【商品名稱/價格】:青醬蛤蜊義大利麵 $45 【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】:327大卡 【評分】:85 【心得】:這款是冷凍庫裡的袋裝義大利麵