[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳
【商品名稱/價格】:光泉優質蛋白牛乳/搭配指定商品價59元
【便利商店/廠商名稱】:全家/光泉
【規格/內容物/熱量】:400ml/271.2大卡
【評分】:75分
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
https://i.imgur.com/fy3OjR2.jpg
https://i.imgur.com/0fdG7F9.jpg
我個人其實很怕一般怕乳清蛋白的味道,這款雖然有添加,但沒有其他怪味
甜度上來說,覺得偏甜一點,有點可惜
https://i.imgur.com/rvHQYUL.jpg
https://i.imgur.com/Mu5boYm.jpg
蛋白質含量則是差不多的
畢竟這款的基底是牛奶又加了巧克力,整個拉高碳水化合物的含量了
但如果喝膩了豆漿的口感、或是本身體質不太適合喝豆漿、或是人在外面講求方便,倒是可以當成是另一種選擇
題外話
以我自己每天的喝法為例:
全脂牛奶(290ml/190大卡)加MP原味乳清兩匙(50g/206大卡),總計蛋白質42g/396大卡
等於兩瓶光泉蛋白牛乳,蛋白質40g/542大卡
嗯,還是牛奶加乳清的CP值比較高XD
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糖太誇張高…
個人覺得這產品做得蠻失敗,雖然可能是為了壓味道,
我覺得有可能,一般乳清是用代糖就是
但TA是健身者,碳水卻高成這樣,實在很不行
但像我不太能喝豆漿,久久可能還是會選擇一次>"<
記得一天精緻糖的量是不是盡量不要超過40
這款糖比紅牛還多快30% 碳水炸彈
看到大家的回文,勾起了我對這款飲品的碳水的興趣,又來計算一番 牛乳本身含有天然乳糖,比照光泉全脂牛乳的營養成分:碳水4.9克(含糖4.8克)/100ml 400ml就是碳水19.6克(含糖19.2克),這邊的糖是乳糖 但這款的碳水高達42.4克(含糖37.2克),也就是說有22.8克的碳水是從額外添加的糖份或可可粉而來的! 啊啊!一整個有大扣分的感覺呀>"<
※ 編輯: fong1215 (1.34.136.138 臺灣), 07/07/2020 11:29:13精緻糖(添加糖)建議別超過一天總熱量10%
這是巧克力口味的 一定會比較甜
真的完全不知道這款的客群是誰
這含糖量看到就不可能買了
這糖量真的不行
為啥大家都說太甜呀 我喝起來還懷疑他是不是忘了加糖
比較喜歡小7的營養強化,高鐵或高鈣都不錯
好像只有大家的買得到大罐的 不過不錯喝啦
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