[商品] 萊爾富 優質蛋白餐盒
【商品名稱/價格】：優質蛋白餐盒/89
【便利商店/廠商名稱】：萊爾富/太御
【規格/內容物/熱量】：如圖所示
https://i.imgur.com/nvgbfUG.jpg
【心得】：
https://i.imgur.com/plRUygB.jpg
地瓜鬆軟偏甜，是心目中配菜第一名
豆干的調味也不錯
原本以為泡菜不會辣但吃下去微辣
只有雞肉的口味不太合胃口
很少看到蛋白質有38克！！！
如果蔬菜的份量再多一點會考慮回購
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.111.191 (臺灣)
※ PTT 網址
推
今天看到有點想買，但肉的部分看起來爆炸柴，就默默
→
放回去了XD
推
看照片也覺得肉柴耶
吃下去只注意到調味orz
推
剛沒買有點可惜
推
鈉含量似乎有點高
其實跟其他超商主餐差不多，不過以健康餐盒來說的確偏高
→
碳水也太高了 不如買雞胸加豆漿或蛋
平常也是這樣的搭配但吃久有點厭世(眼神死)
※ 編輯: chryon (203.73.97.136 臺灣), 12/21/2020 09:30:00推
看起來很可以欸 很少在超商看到這麼多蛋白質的
推
蔬菜真的偏少，運動之後吃還可以，平常一餐也沒辦法吸
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收這麼多蛋白質～
推
笑死我眼ㄆㄧㄚˊ看成都是豆腐和豆干，想說會不會太過
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分啊超貴
推
可以買來試試看
推
碳水化合物我大概只會吃一半
推
如果是增肌期練腿的話 這個碳水量很ok吧
推
終於全家有款可以試試的健身餐盒了 ！
推
好貴喔
→
80克的碳水 大約是200克白飯 大約是一個飯碗裝到尖尖
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的 大約是一般便當盒飯裝滿
→
以成年有在運動的男森來說 一天大約吃個250g碳水
推
泡菜換綠色菜就好了，可惜
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