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Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?作者
iamoldtwo
(健力心肺中低體脂我都要)
時間推噓23 推:23 噓:0 →:49

我們直接看日本台灣學生總體統計數據

這是台灣體適能網的數據

https://www.fitness.org.tw/model07.php

這是日本的數據

https://re1wa018.com/1500m-average/

由於日本是使用1500m,按照田徑紀錄數據去推估1600m

以及使用田徑紀錄去推估女生800m至1600m為2.258倍

可以得到下列數據

台灣男學生約1600m跑8:30

台灣女學生約1600m跑10:10

日本男學生約1600m跑6:50

日本女學生約1600m跑8:00

以上數據可知台灣男學生很大機率跑輸日本女學生

更不用說日本男學生

以上數據為總體數據

不會有個案產生觀察偏差

所以新石紀中,像幻這些非體力型也能跟著大家一起跑

因為日本人均體能不錯

https://i.imgur.com/2X3q2OV.jpg


心肺功能跟性功能、心血管健康相關

能的話建議台灣人下班回家前跑個10幾分鐘都能夠大幅改善

然後回家一周2次以上徒手蹲個2、3組大概幾分鐘時間

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https://iili.io/JF7AgNj.gif https://iili.io/JFYuuVV.gif

https://iili.io/JqAo3Kv.gif https://iili.io/JqAzZlf.gif
https://iili.io/JFYcmu9.gif

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.209.22 (臺灣)
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kenkenken3112/18 12:55這種風氣對全民健康影響甚鉅,比啥產業拿牌重要百倍

ak47good12/18 12:55http://i.imgur.com/Wm7fucH.jpg

kenkenken3112/18 12:55可憐台灣人只能長大體檢三高,花錢去商業健身房給商業

kenkenken3112/18 12:56話術洗腦,蛋白質吃三倍,30歲練肌肉老了就不會肌少症

wvookevp12/18 12:56或許這就是日本人長壽的秘訣之一

kenkenken3112/18 12:56跑多快反而都其次,不重要,是有沒有好好維持身體機能

kenkenken3112/18 12:57就算全殘小雞雞不能當職業,好好運動也能讓自己健康

再補張胸部排行圖,左邊()內數據為BMI,可見到日本女胸大BMI又標準 日本對自己外在管理真的相當厲害

https://i.imgur.com/COKFL3y.jpeg

※ 編輯: iamoldtwo (1.160.209.22 臺灣), 12/18/2023 13:01:02

kaj198312/18 12:59台灣人肥胖率也要考慮進去,負重這麼高跑的自然不快

roc07412/18 13:03我記得我們高中的時候就有跟體育老師討論過這個

roc07412/18 13:04台灣男生體能平均來說是跟日本女生差不多的存在

roc07412/18 13:04老師也搖搖頭說沒辦法,然後指指對面在樹蔭下休息的女生XD

minoru0412/18 13:04我看LIVE日本人連續打CALL四小時也都不會累

bnn12/18 13:04肌肉很重要 心肺也很重要

minoru0412/18 13:05我才揮4小時螢光棒回來就打PRP了

yellowhow12/18 13:06他們短距離會走路,中距離會騎腳踏車,比較健康很正常

yellowhow12/18 13:07當然也跟日常步調有關,我們交通時間慢點就會被罵...

yellowhow12/18 13:07而且交通環境也不適合,很危險

TheoEpstein12/18 13:10打call看人啦,也是有日本中年大叔打一打沒力的

direct12/18 13:10光日常走路就差多了,台灣只想開車騎車

jpnldvh12/18 13:10理由真的很多 體力不好怪風氣怪基建怪教育 自己先從去便

jpnldvh12/18 13:10利商店不騎車開始好嗎

kaj198312/18 13:11樓上中肯,只會嘴不去做是改變不了的

kaj198312/18 13:13不過這議題丟出來本來就是在嘴,有誰真的認真想改變的?

lianginptt12/18 13:13交通時間慢點被罵?台灣守時觀念有比日本嚴格嗎?這

lianginptt12/18 13:13是什麼奇怪的理由

xji6xu4yjo4112/18 13:14我記得1600很多人都懶得正常跑 都慢走走玩

yellowhow12/18 13:15像是你花快1小時走路去超商,應該不少人會覺得你吃飽太

yellowhow12/18 13:15閒之類的

yellowhow12/18 13:16就我們的生活步調蠻緊湊的

lianginptt12/18 13:16如果設置目標體適能不合格不給畢業,不知道會發生什

lianginptt12/18 13:16麼事

roc07412/18 13:17以前高中還有舔狗主動跟體育老師說要幫女生跑XD

ak47good12/18 13:18先前跑個10k再來討論這件事吧

roc07412/18 13:18原本女生1600只要跑800,剩下的就幾個男生去幫忙跑...

yellowhow12/18 13:18看官員多硬吧,不夠硬吵一吵就轉彎了

jpnldvh12/18 13:18國中測1600 我體力爛的要死還是儘量跑完 一堆人直接放棄

jpnldvh12/18 13:18治療用走的 就這心態有什麼資格怪別人

minoru0412/18 13:19現在在學的體適能成績沒有畢業門檻只是單純分數嗎?

jpnldvh12/18 13:19體適能還要訂標準才願意練 自己身體不能自己顧嗎

roc07412/18 13:19體適能那本手冊一直以來都只是弄個樣子

kenkenken3112/18 13:20自己的身體還要考試負責真的挺丟臉的......

roc07412/18 13:21不知道有沒有數據顯示台灣男女性在學生時期跟出社會的差別

roc07412/18 13:23日本只有在2022因為疫情的緣故導致所有人體能下降。

kirbycopy12/18 13:25台北人走路都被中南部人嫌會 東京人走路比台北還快的多

kirbycopy12/18 13:26先從提升走速開始吧

kirbycopy12/18 13:27 嫌慢

kaj198312/18 13:28樓上說反了吧,是中南部人走路被台北人嫌慢

kirbycopy12/18 13:28對啦 原本要打嫌快

minoru0412/18 13:29我們南部都騎機車不走路啊 因為沒有人行道

jpnldvh12/18 13:32沒人行道照走啊 我天天走還不是活著 電視天天講行人地獄

jpnldvh12/18 13:32我還以為上街90趴致死率

jpnldvh12/18 13:34等台灣蓋好人行道才要走 3023年都沒辦法吧

roc07412/18 13:35南部人走路幹麻,騎車1分鐘就到的還要走5分鐘浪費時間。

Pep5iC0589312/18 13:36為什麼他們要舉手

VivianAnn12/18 13:43現在年輕一輩的是不是體能越來越弱了?我記得以前男生1

VivianAnn12/18 13:43600m跑到8分內算是常態,有些跑比較久的是不想認真跑,

VivianAnn12/18 13:43把體力留著打球

minoru0412/18 13:46有固定運動習慣或是興趣的應該降不少

chejps310512/18 13:48前幾樓嫌台灣行人走路慢的,小心被cheap出征,老人怎

chejps310512/18 13:48麼辦、孕婦怎麼辦、走路慢犯法嗎

a121654312/18 13:49這麼多個學生 逼一個跑出問題學校就死定了 怎麼敢設門

a121654312/18 13:49

kirbycopy12/18 13:53不是 我沒站在汽車的立場嫌行人走路慢 拜託別出征我

deicide21812/18 13:56日本陸上競技非常強 可能跟棒球差不多吧

zsa12312/18 14:09笑死樓上說被cheap出征的講反了,是被東興國中出征當帝王

s922014012/18 14:13現在娛樂太多了,大多數人下班後只想躺在床上滑手機或追

s922014012/18 14:13劇,假日大多數人也都選擇出去玩

s922014012/18 14:13所以運動就是看自己想不想而已,真的有心想運動再忙都安

s922014012/18 14:13排得出時間,即使只有短短10分鐘。

greg9032612/18 14:44可是去便利商店不騎車會被說皇帝

bill0302712/18 15:23台灣近來有比較重視運動風氣啦

bill0302712/18 15:23不過的確是還非常不足吧 希望政府能重視