Re: [Holo] Yagoo：求 體重增加的方法

Pegasus9907/13 12:23buff Yagoo

hank8117707/13 12:23喝蛋白就能變巨巨，練武奇才了

discoveryray07/13 12:24完了 之後會開始說我們攝影棚都是最頂的

Irenicus07/13 12:25沒運動喝這個也沒用阿...

murderer201307/13 12:25A醬 幫我開直播

SHCAFE07/13 12:25巨巨的yagoo 有點難想像

Irenicus07/13 12:25不如每天三餐都配一杯全糖珍奶保證七天見效

a093987732507/13 12:25A醬 幫我開直播RRRRR

Israfil07/13 12:25說不定公司裡面有健身房

s92161907/13 12:25巨巨Yagoo 筋肉系Best girl

rotusea07/13 12:26yagoo也是takodachi?

bnn07/13 12:26巨乳Yagoo

lyt556607/13 12:26RRRRRRRR

Irenicus07/13 12:26沒有達到一定的訓練量日常飲食的蛋白就夠了...

Irenicus07/13 12:26就算公司有健身房也不覺得會有多高的訓練量

pwseki20607/13 12:27不幸我死的話，一定要傳承我的精神...

zealotjacky07/13 12:27說不定Yagoo跟磊札一樣 即使開會的時候也在練身體啊

a2180207/13 12:27有用阿 就單純變胖

Irenicus07/13 12:28要單純變胖不如每天吃爆炸物甜點配含糖飲料

chigo52007/13 12:28喝什麼乳清 珍奶灌下去沒重訓也不會長肌肉

chuckni07/13 12:28kick back 音樂響起

chigo52007/13 12:29喝蛋白飲也是變脂肪

RamenOwl07/13 12:29要變大谷了

strlen07/13 12:30巨巨yagoo 過兩年就拿pro卡了 怕爆

Israfil07/13 12:30社長如果練成皮耶勇應該會很有話題性

Yohachan07/13 12:30沒重訓只會變脂肪而已

chu63007/13 12:31沒練沒用阿

ALPHONSE250107/13 12:32推特回應中有羨慕3D印列的Takidachi

Hazelburn07/13 12:33他有說他上健身房吧 應該有用啦

AirForce0007/13 12:33可以嘗試找營養師吧？

jalsonice07/13 12:33你沒練到肌肉纖維撕裂需要修補的話 不會變大隻啦

s92161907/13 12:34這時候那句經典的該出來了 我不想練那麼巨(

discoveryray07/13 12:34yagoo:像彭于晏那樣就好

devilkool07/13 12:35日本的日常飲食吃不到日常所需蛋白質量還滿正常的

nrezw07/13 12:35他要開練了嗎

jackz07/13 12:36沒運動喝這個只會傷肝

smallreader07/13 12:363D列印的Takodachi XD

felixden07/13 12:39巨巨yagoo

henry4204aaa07/13 12:40他有在運動吧 不怕

no32107/13 12:41社長也要搭配重訓啊XD

char0079009307/13 12:42https://i.imgur.com/OaNgcPH.jpg

cn556607/13 12:44我自己是覺得savas自己出的飲料跟乳清蛋白粉比起來吸收率

cn556607/13 12:44比較差一點 不知道是不是我的錯覺....

strlen07/13 12:48不要胡扯 沒練喝高蛋白也不會怎樣齁

generic07/13 12:51A醬 把那隻兔子牽出來

Y199907/13 12:52幫我開直播

shadowdio07/13 12:56tako犧牲了

nk1080307/13 13:26一天嗑1-2倍蛋白 扣掉澱粉 不運動 搞不好還會瘦=="

fate20107/13 13:38RRRRR A醬 幫我開直播

Steyee07/13 13:41蛋白飲的熱量蠻高的，沒重訓或運動還真的會變脂肪喔

hoe110107/13 13:51不如吃八寶粥

WindSucker07/13 14:08a醬 把麵包狗牽出來

caryamdtom07/13 14:18沒運動只是會變脂肪而已，還是會胖，是說不知道能不

caryamdtom07/13 14:18能用高熱量乳清？

SCLPAL07/13 15:08該叫社長開健身還了

gbls952734107/13 15:09巨巨best girl 靦腆的說著搜爹斯捏

hit012307/13 15:16小章魚耶 真棒

pal123107/13 15:34yagoo每天都有在運動吧

kevinlook07/13 17:15你喝高蛋白沒運動就沒屁用啊

wsad6607/13 18:48不是 年紀大和高蛋白要注意腎功能ㄟ

thousandwave07/13 19:11打類固醇就可以惹