Re: [閒聊] 為了打電玩買電競椅值得嗎？

kuninaka06/29 08:28你這是坐太久吧

kuninaka06/29 08:29劍意一小時起來十分鐘

kuninaka06/29 08:29不要久坐超過兩小時，人生會變黑白

pickchu2200106/29 08:30沒辦法,工作很需要久坐.整理電性 data 做報告時

pickchu2200106/29 08:30間都蠻長的.

kuninaka06/29 08:30可以偶爾站著做

kuninaka06/29 08:30現在很多辦公室都提倡站著工作了

kuninaka06/29 08:31身體是你自己的

kuninaka06/29 08:31你在怎麼換椅子，脊椎的壓力還是在

intela0325206/29 08:32買個升降桌啦，年紀大了就知道，不可能永遠坐著

kuninaka06/29 08:33坐姿不良腰痛了一陣子，換椅子不是就沒事

kuninaka06/29 08:34只是延後發病

kuninaka06/29 08:34賺錢拿去開刀，不是很OK

salamender06/29 09:12你都知道是姿勢不良了，怎麼還會要繼續坐著，慢性傷

salamender06/29 09:12害都是固定不動造成的，現在一堆工作都都這樣還是定

salamender06/29 09:12時站起來走走比較好。

salamender06/29 09:13長時不動肢體慢性傷害還是開始，血液循環不良內臟也

salamender06/29 09:13會有影響。

ssarc06/29 09:26建議睡木板床

DICKASDF06/29 10:37說沒辦法 一定要坐著 就是藉口阿 除非你還不能

DICKASDF06/29 10:37上廁所 不然最好還搭配大量喝水 兩小時起來廁所

DICKASDF06/29 10:38身體動一動拉伸一下 你八成連物理治療徒手都沒過

DICKASDF06/29 10:39久坐也不是換椅子就好 你椅子桌子的高度 距離

DICKASDF06/29 10:39身體的姿勢全都要很正確 才是最大減輕

pickchu2200106/29 10:58有啦，當然還是會起來

pickchu2200106/29 10:58現在每個星期都會固定去運動

salamender06/29 11:42有動就是好事啦w 比一堆紅字了還不怕死狂吃狂喝的好

salamender06/29 11:42太多。伸展也對改善慢性疼痛很有幫助喔。