Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?
日本上班族日常吃飯基本可以分為幾種
依照預算分類
1. 自炊 - 平均一餐200日圓不到
尤其日本人很習慣一次做兩三天的飯菜
煮好帶來公司微波就能吃
省錢營養(?)的選擇
公司妹子很多都這樣吃
2. 超商/超市微波食品 300日圓起
附上上個月在日本出差時在超市買的義大利麵
https://i.imgur.com/OiyZxvz.jpg
不只生鮮蔬果/熟食區種類多/微波食品便宜
也有這種友善時光特價
跟台灣不一樣的是 日本超商只是普通便宜
超市是超級便宜
3. 一般熟食便當店 平均400-600日圓
日本超多這種熟食便當店
好處是當日現煮 便宜
有些店還能現點現做(如Origin)
這裡開始就從墊肚子變成吃東西的範疇了XD
4. 丼飯 500-800日圓不等
吉野家 Sukiya 松屋 なか卯都算在這邊
就是普通的丼飯店 偶爾有點新花樣
這幾家個人偏なか卯 親子丼跟うどん還不差
5. 一般商業午餐定食 900-1000日圓
https://i.imgur.com/Ni8TRrv.jpg
不過我食量大所以都挑白飯吃到飽的店去吃
考慮到台灣現在大多白飯吃到飽都是150+起跳
日本的白飯好吃這價位又能續真的很幸福
6. 一般外食 1000-1200
一般非商業午餐的外食大概都落在這
連鎖定食如バーミヤン/やよい軒
前陣子叉雞做影片的サイゼリヤ
大部分的拉麵店晚餐點碗麵+餃子
吃飽都差不多1000-1200日圓
作為半個日本上班族
一般日常吃飯的限額大概就到這
再多就覺得貴了
補充個人覺得日本價位設定很奇妙的食物
就是麵包
日本超商超市藥妝店都能買到不差的麵包
平均價位跟包裝跟台灣超商賣的差不多
大概都150-180日圓 也比台灣好吃不少
但是
麵包店現烤麵包真他媽的貴
一個紅豆麵包/可頌就要200+
好一點的麵包都250起跳
這還不是什麼名店的價格
一般車站附近的現烤麵包就這價位了
百貨公司的還要再+50日圓
重點 還沒台灣的麵包店好吃 幹
每次逛每次都買不下手..
結論
日本吃飯到底便不便宜
只要不要每餐都挑900+的吃都比台灣便宜
就是你不當觀光客
長期在日本生活的話 單伙食費一定比台灣便宜XD
補個洽點
出差的時候剛好Lawson先後跟馬娘和齁コラボ
馬娘的週邊除了北玄跟光鑽外都很常看得到
齁的週邊市區門市大概兩天就看不到了
齁粉真恐怖
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Sent from BePTT on my Samsung SM-S9180
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這篇就差不多全方位解答了
樓下支援巷角30塊滷肉飯，要拿最便宜的來比根本沒意義
齁看合作啦，之前資料夾我買完店員直接跟我說自己去挑，
一看全都有
畢竟絕大多數人都是觀光客行程的角度去看
看起來哪怕是便當店價位也跟台灣沒差多少啊
更別提有的今年去有的五年前去甚至是二十年前去
400~600羊差不多台幣90~130 也跟台灣便當店價位沒
差多少
日本是有300円便當的啊，你可以說低價位台灣選擇真的比日
本多，日本500以下我大概只想的到牛丼烏龍便當這些了
看某些新聞報導便宜便當 價格200日圓 裡面肉爆大塊
並沒有 我日本每天吃1200~1400 台灣一天250~300 感覺一樣
剛吃完又餓了
日本選擇豐富的區間是1000-2000
會新聞報導就表示是特例
外食一餐超過1200覺得貴 我只看到日本薪水真慘
亞洲薪水都很慘啊
日本1200能吃很好了老實說= =
1200我可以在My Curry食堂 點一份牛肉咖哩飯大盛+豬排+雙份雞排 讚
大戶屋那些看起來很健康的定食差不多都這價 1000以下的感
覺就吃久了會送醫居多
我比較好奇如果一餐900怎麼得出日本外食比較便宜的結論
便當算150台幣 也才650吧
你最低時薪內能選擇的種類 就差不多是一餐負擔的極限
微波食品看種類啦，看份量啦，之前去博多很多微波便當原
價是400~500
菜好少
日本外食就算是現在的匯率比我還是覺得沒比台灣便宜，日
本自炊有夠省錢的
以台灣年薪中位數51萬來算的話，月薪4.25萬才達標
不要換算匯率好嗎 日本首都圈現在最低時薪是1000~1200
4.25萬在台灣其實過得還行，一個人的話啦
台灣是176台幣 這能選擇的範圍就差很多了
推這篇
日本自炊好像就不用機會成本一樣 要不是外食貴誰要自己煮
過得還行要看住哪裡 房租那可差多了
我想日本年薪沒到400萬的話應該都很吃緊了吧
笑死 還在算匯率
日本東京最低時薪現在已經過1100了，差不多等於你一個小
時工作能吃正常1000上下的一餐
台灣吃自助餐要均衡的話也差不多150元，有些公司餐費很摳
年薪沒400萬的話 月薪扣稅大概25萬左右 餐餐外食會花掉
只給你60~80的，那種都是包便當，飯比菜還多
4~6萬日幣 差不多等於吃東西就吃掉月薪20%
台北現在不吃便利商店不自煮一天飯錢很容易壓不住300線，
常常想吃好一點一餐就破300了
那你可以一天1~2餐 我是習慣168了
這年頭台北的便當80算佛心了90~100算標準
便當就營養不均衡啊，那個菜的份量就一小格...
要吃健康一點的都要破百
不..我說這個完全不是想比慘，吃那麼省我不幹的
說到健康飲食 最近日本也開始流行健身房跟健康餐盒了 一份也是1200日圓左右
說真的超市和便利商店的便當
說真的比台灣的難吃多了
種類豐富而已
而且微波完後吃起來超鹹能常吃的人味覺肯定有問題
普通的便當店倒是還好
為什麼日本人菜吃這麼少 感覺還這麼健康
真的要省我三餐吃八方就夠了，沒必要在都是美食的地方作
賤自己禁慾
不健康的你看不到啊XD
納豆大概
日本有習慣買維他命來吃？
沙拉水果啊，而且日本人飲食是真的沒說多健康，油到爆不
說又喝酒
正解是青汁/蔬果汁 日本人真的很少吃菜 沙拉也是 當然跟我待過的菲律賓比起來算多了
前幾天有人討論日本人愛運動可能是健康的主因
台灣人有錢的才會想去運動
因為其實吃不吃菜和健不健康沒關係 台灣人吃爽的
台灣人沒那麼爛啦，我朋友一堆買私教課程的
都不吃菜 吃營養品喝青汁也能達到一樣功效
日本麵包 台灣人吃不習慣吧
買過一間排隊的 很普通
如果台灣的物價換算起來跟日本差不多，那麼你該看看自
己的薪資是不是換算後也跟日本人一樣
沒喔，你如果去正規麵包店賣的就很正常
現在滷肉飯都50起跳了吧
日本超市&便利商店的東西我吃不慣
日本青菜講到爛掉XD 回台灣第一件事一定炒一大盤青菜
麵包店也太雷 笑了XDDD
那這樣前幾天去新宿吃鳥貴族吃到兩千五絕對是吃太多 XD
鳥貴族不是酒喝到飽的地方嗎(?)
日本麵包真的難吃
主要看吃啥啦 我去居酒屋沒有5000日幣走不出來耶..
我果然是觀光客MODE
你說青蔬汁我才想起來我那時也是靠那個在撐的....真的也
沒有很常吃蔬菜水果，平均半個月一個月才會找一次中華餐
廳補充吧
日本人常喝的蔬果汁 是指超商那個小小一瓶 吸一口就沒
了那個嗎?
那種最常見 超市也有賣大包裝1L的 不過更多日本人是買沖泡式的青汁 我同事是拿牛奶+青汁粉泡來喝
※ 編輯: azx8855 (101.12.44.87 臺灣), 12/21/2023 20:12:05推，差不多就是這些價位了。台灣麵包很久以前常是師法
日本的，也就是軟軟的那種，但後來對歐式的麵包接受度
提高，民眾也變得比較偏好有些嚼勁的，日本麵包可能不
太合現在台灣人的喜好
原來如此，不過窩不喝酒的。介紹我去とりき的 V 的確愛喝
你台灣去居家屋也沒1000走不出來阿
你在臺灣都吃什麼能吃比日本貴…
平常麵店便當店簡餐都100左右可以解決
為什麼你在日本吃便宜的在臺灣就要吃貴的？
鳥貴族那價位在台北算很便宜了
コラボ特典看地區的供需平衡 不是市區還是鄉下就一定好
拿
原型食物跟打成汁哪可能一樣啊...
日本問題是薪資差，好幾年沒漲了，中高薪族群基本被台灣
科技業碾壓
物價貴的地方應該是交通費，房租，稅
台灣自炊有時還比便當店貴… 原物料不知在貴啥的
自己的話早上麵包兩個或飯糰，下午三、四點吃頓正常的7
00-1000丼飯或定食之類，通常是吃松屋居多，自己背包
裡隨時準備2-3個麵包以防萬一，晚上回家會餓的話也會吃
一點，一天約1000-1500日円，休假跑半馬、練重訓、去
棒壘打擊場也差不多這樣吃，沒瘦過XD，說到蔬菜，日高
屋的蔬菜麵蠻推的
甜點 尤其可麗露 價格日本真的便宜蠻多的
這陣子在日本最喜歡的甜點店是ビアードババ的泡芙 基本款日本税込199 台灣60 價差超多 Mister Donuts 價格都差不多 味道也是
說實話都出社會上班結果吃得品質跟大學生沒兩樣也滿可憐的
下班通勤到家都8點了當然隨便吃 至於休假怎麼吃 可以a我在日旅版的文章就知道囉
哪有啥可憐的… 難不成出社會就要變成每頓餐廳?
工作完累得要命，飼料隨便餵一下就好了
價值觀不同而已，又不是每餐都要吃多好
你說得對 有人工作下班累個半死還要自炊 阿不就外食貴
就說先做半成品了，這樣護航是有錢賺嗎= =
怎不說原物料也貴吱吱，錢不知填到啥鬼地方去
分享生活經驗也要被說護航 你要給我錢ㄇ
沒看到你分享啥耶
分享說日本外食貴阿
日本外食要便宜 不就要犧牲品質 相同品質下日本外食比較貴
在台灣薪資低是自己不努力 去日本薪資低就變大環境問題了
自炊200塊一定是努力來的，同樣兩把菜沒白飯配都是台灣的錯
希望原po也分享假日用餐的價格跟心得喔!!
9月出差吃的我分享在日旅版了啊 直接a我ID就有了 這邊沒洽點不能分享
打錯了，都是勞工的錯，台灣不會有錯
以前自己煮跟外食價差不明顯，現在很明顯也是一個人自
己煮划算
我說台灣
推分享 台灣覺得便宜的可以貼自己三餐阿
台灣也有很多超貴麵包啊 而且現在超商麵包也好貴
自炊200你伙食也太差
4,500差不多吧
最近兩個月天冷 開始週末弄湯 煮物分好幾天帶便當吃掉 飯
錢的確省下來還附帶降低的體脂肪
不過會自己弄東西後外食的標準就變高了 吃不太下熟食區與
便當 想說我自己做還能做自己想吃的菜 還更便宜好吃XD
事實太傷人了 死忠仔會崩潰
要講特例，台灣也有自助餐
$60吃到飽
台灣便宜小吃髒成那樣 笑死
麵包可以理解啦 貴的是人工所以工廠麵包便宜人工烤的貴
自炊一餐200羊不到除非你餐餐飯糰醬菜沒料味噌湯好嗎...
每集看昨日的美食主角煮飯都在想他買得很省但食材用得實
在不算差，日本黃秋葵小小一把一般超市便宜的也200多羊，
吃幾口就沒了...
要控制預算的人就是當季便宜蔬菜和邊角肉買買在煮...
我剛剛算了一下，我自炊便當還真的200日幣左右。有飯有
大把青菜還有超過100克的雞肉。
800日幣一公斤的雞胸肉切成8塊舒肥，一餐一塊=100。一包
100日幣220克的青菜包可以弄兩餐=一餐50。5公斤2000日幣
的米，一次一合150克兩餐份=一餐30。一餐加起來共180日
幣。
樓上 你厲害喔營養精算師嗎XD
很多便當店也不用87-131阿 如果你是在台北當我沒講
你可以編輯文章啊 直接發在這裡或回文都不用有洽點
推推日本外食經驗!
我在新北 便當大概100(半年前)缺點就是比較髒
菜裡面出現過蟑螂
90
首Po常常看動畫 不少人都吃外食 像什麼拉麵店 不然就是買微波食品吃 VCR也不少實況主都是叫uber 送便當吃的 只有hinano 會自己煮東西吃的樣子 感覺日本外食根本不貴甚至比台灣便宜![[閒聊] 日本外食其實不貴吧?](https://img.youtube.com/vi/MLYAzkVCSps/mqdefault.jpg "[閒聊] 日本外食其實不貴吧?")
19
拉麵普遍1000上下 : 不然就是買微波食品吃 微波食品稱不上外食吧 天天吃這個的確不貴 : VCR也不少實況主都是叫uber 送便當吃的 Uber超級貴吧爆
看完標題就知道推文會長怎樣 台日比較總是淪為張飛比岳飛，各自看自己想看的部分而已 1、領日本帳面收入去外食 vs 台灣收入去外食 2、領日本稅後收入去外食 vs 台灣收入去外食（台灣稅低到幾乎不用算） 3、拿台灣收入用現在匯率去算日本外食 vs 台灣收入去外食17
不過我看日本超市好像有些還比台灣便宜欸== 我從這影片隨便截幾張圖逛超市的圖 東西都還比台灣菜市場便宜欸==![Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?](https://img.youtube.com/vi/0imvleZvvBA/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?")
26
日本外食我體感覺得大概是台灣的2.5倍價格吧 但外送Uber 是真的貴 店家的餐點外送都是外送價 外送費通常都200以上有的時候還要450 還要加總額10%服務費 沒滿800還要小額訂單額外費用![Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?](https://i.imgur.com/9NcTCNOb.jpg "Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?")
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不過仔細想想 外食貴不就是因為人工貴 要省錢就是自己煮 但是台灣正好相反 自己煮的食材成本很高 反而外食還比較划算，因為店家大量進貨可以壓成本 然後加上台灣薪水又比日本低呵呵![Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?](https://i.imgur.com/WgvaG3db.jpg "Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?")
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我好像是在八卦還是這邊分享過 今年分享點其他心得 剛好也是心情上略為轉變了吧 這十來年心境都有變化XD 我基本上雖然會自己煮![Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?](https://i.imgur.com/0PfjbuHb.jpg "Re: [閒聊] 日本外食其實不貴吧?")
14
有陣子我自己開伙 才發現真的成本太高了 所以要自己開伙就是要完全不計成本 油一定用最好 食材一定也用最好 因為你不用最好的話 你根本不是自助餐的對手 他的進價那麼便宜 你的進價是菜市場或全聯....是要怎麼拚 XD5
作為長期開伙的經驗 你說到成本的最大問題了----量 尤其是你如果一個人 你要煮到跟去吃自助餐，點個3~4樣菜，有很大的難度 就算是吃隔夜菜，也頂多隔1~2餐
爆
[問卦] 幹x娘！台灣東西到底在貴三小已經不只一個日本人說台灣東西貴了 日本 鮭魚御飯糰 53日圓（12元台幣） 日本 甜筒冰淇淋78日圓（17元台幣）![[問卦] 幹x娘！台灣東西到底在貴三小](https://i.imgur.com/yocFU1lb.jpg "[問卦] 幹x娘！台灣東西到底在貴三小")
94
[問卦] 剛從日本回來，覺得台灣物價不輸咱們台灣怎麼這兩天物價狂飆呀！ 整體上外食已經不輸日本了耶！ 超市餅乾只要200日圓(新台幣約46元)、超市便當500左右日幣（新台幣約115元）牛奶1000m l賣199日圓含稅(約新台幣48元)、雞蛋10顆含稅229日圓（約新台幣53元）」 還有他們的半價時段跟特惠真的是很便宜，![[問卦] 剛從日本回來，覺得台灣物價不輸](https://i.imgur.com/QsIXQX1b.jpg "[問卦] 剛從日本回來，覺得台灣物價不輸")
60
[閒聊] 日本拉麵也太便宜!剛剛演算法跳出一個介紹日本米其林一星的拉麵店 點進去看完三間 最令我驚奇的不是有多好吃 是他們這三家拉麵都介於1000~1300日圓間![[閒聊] 日本拉麵也太便宜!](https://img.youtube.com/vi/9xU2PdIh-JA/mqdefault.jpg "[閒聊] 日本拉麵也太便宜!")
50
Re: [新聞] 日圓狂貶日本物價卻猛漲！「吃飯太奢侈」話說上禮拜去日本 吃我之前的愛店 平價居酒屋鳥貴族 標榜均一價360日圓 而且都是日本國產食材 360日圓按照現在匯率大概80台幣上下吧![Re: [新聞] 日圓狂貶日本物價卻猛漲！「吃飯太奢侈」](https://i.imgur.com/R0FCvgvb.jpg "Re: [新聞] 日圓狂貶日本物價卻猛漲！「吃飯太奢侈」")
29
[食記] 松のや(松乃家) 松屋旗下的便宜炸豬排店店 名：松のや(松乃屋) 中洲店 地 址：福岡県福岡市博多区中洲5-1-7 營業時間：04:00至翌日02:00 休 日：無 推薦食物：炸豬排定食![[食記] 松のや(松乃家) 松屋旗下的便宜炸豬排店](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif7XNECndMFNaUsrfh4dgEXA1rpGqfCDjyZppUMGsI0GjMAKBjdqDHzJk9W66M31R8Bt1duDuyYoCkmt8lsafsAgpxn5fSgYF32yirDsWj-sY1oAZoDeYohoF-7M1jIE8LZxaMGVXjTUtIMBtWuInF56urgdHmGOej8Guy_TbY-i1sBZ6Xw-9pOX6Z3w/w1200-h630-p-k-no-nu/%E6%9D%BE%E4%B9%83%E5%AE%B6.jpg "[食記] 松のや(松乃家) 松屋旗下的便宜炸豬排店")
14
Re: [新聞] 逛日本超市驚「物價比台灣低」！網嘆這種文騙騙那些沒出國過的中國人還可以 但以為能騙到台灣人是不是誤會了什麼 全世界去日本最多的國家就是台灣 幾乎有1/3的台灣人都曾經去過日本 大家都知道日本的物價比台灣高![Re: [新聞] 逛日本超市驚「物價比台灣低」！網嘆](https://i.imgur.com/qW7owFAb.jpg "Re: [新聞] 逛日本超市驚「物價比台灣低」！網嘆")
18
[問卦] 台灣的拉麵店是貴在哪？如題 尤其是台北，一碗拉麵幾乎都在250元以上 但我在日本，吃了好幾間拉麵，價格也沒有像台灣那麼貴，何況日本物價指數還比台灣高 這是我在心齋橋附近吃的，全是肉只要800日圓![[問卦] 台灣的拉麵店是貴在哪？](https://i.imgur.com/Af4YLkUb.jpg "[問卦] 台灣的拉麵店是貴在哪？")
5
[問卦] 為什麼日本超商的御飯糰賣這麼便宜？我以為日本物價都很高 尤其便利商店賣的東西應該都會特別貴的說 結果剛剛有個新聞報導說日本Lawson的鮭魚飯糰要從150日圓漲到160日圓 換算成新台幣也才36元左右而已呀 跟台灣的超商御飯糰價位根本差沒多少![[問卦] 為什麼日本超商的御飯糰賣這麼便宜？](https://i.imgur.com/XgCJAlEb.jpg "[問卦] 為什麼日本超商的御飯糰賣這麼便宜？")
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