[閒聊] 腰椎退化的人要怎麼看動畫？
好奇問下如果長骨刺或是腰脊椎骨頭退化，
沒辦法久坐的人要怎麼長時間看動畫或玩遊戲啊？
除了椅子問題還有其他辦法嗎？運動？
坐著看的話，一集就差不多極限了，大腿神經會痛，但是又想補動畫，目前可以解決的是躺著會好一點QQ
已經有在嘗試復健電療，但這樣子我還可以去電影院看BLUE GIANT跟蜘蛛人嗎？
原本打算去看BLUE GIANT的，結果那天早上起來就腰有點痛伸不直……有相關人有經驗嗎？感恩
怕點不夠，真的推薦大家看BLUE GIANT漫畫，我現在正在看第二部，但是還是第一部對我而言比較感動，尤其是鼓手玉井，我真的很想再多看他努力的戲份的……雖然他被說是凡人，但看他的練習時間跟成果來說根本也是天才。
還有雪啊啊，沒想到下場會是這樣，虧我超期待，希望他們可以像一弦定音有出音樂影片(?)
原本就有聽說這部，但看到板上文章心得之後就跑去追了……雖然對爵士沒很了解（雖然有聽一些），目前喜歡的爵士相關也就東方的交響樂團跟H zett rio，以及這首（只是不知道是不是）
https://youtu.be/l6U1JB7z-I8
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開演前止痛藥看看能不能撐一下
買投影機躺著看ㄚ
沒辦法坐著看 躺著看不就好了
用升降桌站著看
我都躺在床上用手機看 但常常被唸
VR
躺著看
躺著看
電療是沒有用喔 建議找別家
倒立
躺著拿手機看或是投影到天花板？或是在天花板裝螢幕
螢幕架在沙發或床正上方
站著看 邊運動邊看
躺著看 站著看 趴著看
趴著
目前都是躺著看，但是電影院沒有躺位吧？我只是想看BLUE
GIANT體驗電影院的音響啊
哇...你幾歲啊...
很嚴重的話電療效果好嗎? 看物理治療或骨科評估手術?
躺著看，但不建議，越躺身體越糟糕
請找找物理治療師，認真的
台灣的復健電療沒用，找自費物理治療師
電影有躺著看的啊，青埔新光影城有Sealy廳
站著看不腰疼
問醫生好不好==
電療只是放鬆肌肉，神經痛是無效的
買最潮的蘋果頭盔阿 還要問
嚴重就手術 不嚴重就鍛鍊核心肌肉慢慢復健
躺著其實腰還是會蠻痛的 建議是趴著/側躺輪流
這裡是西洽 不是醫院
買五張座位連著的票躺在電影院看
買懶人眼鏡啊
電療記得不是最沒用的嗎，之前看物理治療師分享，只能暫
時舒緩一下，但台灣人不愛開刀也不愛做復健，一堆人只想
躺在那電療
然後電療真的沒用 我自己當時是跟物理治療師處理 但
要先照X光確定傷勢
醫生說可能是長期坐姿不良導致，叫我之後每天多喝水跟長
期做復健，電療效果我覺得不錯，只是沒幾天就又開始不舒
服……我只是突然好奇有沒有人也有這樣經驗
手術後也要復健 暫時解法就是站著看躺著看
就不要看也不要玩啊
電療只是幫你把緊繃的肌肉放鬆 你沒復健把姿勢橋正確
你的肌肉就會不斷變緊繃
拉腰 運動 練核心
那個是長期療養的不可能一下子就好
我當時是擠壓到神經 找物理治療師把腰椎拉開 怪怪做
復健 保持運動習慣 注意坐姿 到現在快三年了還沒復
發過
躺在電影院第一排前的地上
坐懶骨頭啊，醫生認證的腰椎沒救的人唯一可以坐的椅
子
推不看，但如果真要看就找早場人少最後排，能起來動
電影院看你住哪裡 有些電影院有那種尊榮級躺著看的
你的腰不行的話 先救腰吧
晚一點看 類包場
躺著看
但如果起來動也不會好轉能撐完一部電影先放棄吧
買個Vision Pro吧
去掛骨科，不要來問我們!
我寄站內信給你了 參考一下
唉只好放棄電影院觀看了，我會找看看物理治療師，謝謝
這骨科應該管不了 去復健科找專業的復健計畫吧
FB有社團：椎間盤突出(HIVD)病友會 可以參考一下
vision pro
乖乖去做復健物理治療吧
或者看要不要乾脆做手術
我自己椎間盤突出還在做治療，最痛的時候是躺在床上
用手機看，供參
躺著看 搜尋一下手機平板支架 可以鎖在床旁邊或是也有
立架的 趴著看不知道你可不可以 要拍著的話胸口那要墊
枕頭 不然就會換其他地方壞掉
看看富間 腰痛要人命
用眼睛看
富姦被別人畫常出現臥佛姿態 應該94釀紫
請自費找專業的物理治療師
挑人少的場，最後排是靠牆壁那種的廳，然後買最後排靠走
gold class廳就有躺著看電影了啊
道的位子，前提是你站著一段時間沒問題...
去看醫生吧 話說你這樣平常怎麼生活？
用VR眼鏡看
試著去健身吧 手術真的到逼不得已的時候才做
嚴重就手術再復健，改變生活習慣，但高機率改不了
吃止痛藥看阿
投在天花板躺著看
找物理治療師討論如何改善生活習慣 躺著看只是把傷害轉
移給頸椎而已
手術吧 一次解決
站著看，買個踏步機邊運動邊看
不要去劇院了
椎間盤突出不要電療 根本沒用 弄了快兩個月 只有弄完當
下舒服一下子 直接去整骨 雖然貴 但橋個幾次有用多了
練核心肌群 彼拉提斯呼吸法==
手機平板支架算比較親民，不然老實說我覺得最舒服的是
VR，手機平板支架你最麻煩的是手舉起來會痠痛，但VR不
會有手常常舉著的問題。
再好的椅子都不如一張床
要坐就坐正 要躺就躺平 半坐不躺最傷腰
之前運動閃到腰,我是站著看,螢幕放眼睛正前方☺
跳著看
昨天去南港喜樂看BLUE GIANT第一排是這種的https://i.
imgur.com/Y5tgUwh.jpg
看原因，過重可以減重減小壓力
我復健3個月沒用，排台大神經外科開刀，麻藥退了之後真
的是解脫
運動可以好很多啊，在配合物治
先去治療阿,未來還很多好動畫等著你
都這樣了還想長時間坐著看動畫
自費物治，或是先去按摩舒緩
蘋果VR
辛苦你了！要趕快好起來～
辛苦了 祝治療早日有成果
躺著換傷頸椎 到時候變頸部椎間盤突出 你就爽了 坐也
不是躺也不是站也不是 乖乖復健吧 找最近的診所去做
Stress less chair
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[閒聊] 富堅的腰真的好不了嗎？大家都知道富堅的腰不好，所以畫畫會用很奇怪的姿勢來舒壓，然後惡性循環變得更嚴重 … 有在運動的人也知道，腰會痛就是壓迫到神經，然後鍛鍊肌肉跟維持正確姿勢有很大的機 會改善甚至恢復。 我就說，富堅這麼有錢，請個一個團隊監督還有設計菜單，讓他復健身體也是可以的吧？![[閒聊] 富堅的腰真的好不了嗎？](https://i.imgur.com/ogHSYk5b.jpg "[閒聊] 富堅的腰真的好不了嗎？")
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[問卦] 腰椎開過刀的可以進來一下嗎？本肥大約3個月前腰椎椎間盤開刀 開刀前右腿痛麻到不行 現在正在積極運動復健中 透過核心訓練腰幾乎沒有不舒服過 甚至彎腰都沒問題21
Re: [問題] 椎間盤突出先淺談一下脊椎手術在幹嘛 先用個浮誇的比喻 誰壓到神經 幹掉他，不壓到就不痛了 誰動會痛 釘死他，不會動就不痛了 這就是脊椎手術的精神![Re: [問題] 椎間盤突出](https://i.imgur.com/OD2d8Lib.jpg "Re: [問題] 椎間盤突出")
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[情報] Blue Giant 日本2/17上映STAFF 原作：石塚真一「BLUE GIANT」（小学館「ビッグコミック」連載） 監督：立川譲![[情報] Blue Giant 日本2/17上映](https://img.youtube.com/vi/meLG1wrDDA8/mqdefault.jpg "[情報] Blue Giant 日本2/17上映")
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[問題] 腰錐酸痛伴隨腿麻各位巨巨好 小弟一直有健身的習慣(約五年) 但其實左側的腰椎長期會酸痛 是屬於那種偶爾會痛偶爾又不痛 所以一直沒理會它12
Re: [閒聊] 富堅的腰大概一輩子好不起來了吧原文恕刪 之前因為坐姿不良，後來也是變成椎間盤突出，所以能懂富堅的痛苦 那時候因為租屋處的桌子很窄，高度又和椅子不搭 所以索性把螢幕搬到地板紙箱上，下班回家就盤腿坐著打電腦 結果兩年過去腰開始慢慢不對勁![Re: [閒聊] 富堅的腰大概一輩子好不起來了吧](https://i.imgur.com/rqnLjJMb.png "Re: [閒聊] 富堅的腰大概一輩子好不起來了吧")
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[好雷]《BLUE GIANT藍色巨星》螢幕的爵士震撼文長注意！ 因為之前在Ｃ洽那裡發了漫畫版的感想 所以在電影版會補充這次《BLUE GIANT藍色巨星》動畫電影的心得 故文章有點長，特別提醒一下 世界的爵士夢，演藝音符的才能者們![[好雷]《BLUE GIANT藍色巨星》螢幕的爵士震撼](https://kevinmoleaf.weebly.com/uploads/2/6/2/4/26248190/1245295338_orig.gif "[好雷]《BLUE GIANT藍色巨星》螢幕的爵士震撼")
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[閒聊] 電影BLUE GIANT日本場次全面開放鼓掌(小由於BLUE GIANT以爵士樂貫穿主軸 電影裡主角等人的Live場景非常多 （不得不說這部音樂真的很讚 台灣如果有上映請不要吝於挑有特殊音響的場次） 所以有不少粉絲都發推過在觀影中有鼓掌的衝動 於是![[閒聊] 電影BLUE GIANT日本場次全面開放鼓掌(小](https://i.imgur.com/cYdfoOMb.png "[閒聊] 電影BLUE GIANT日本場次全面開放鼓掌(小")
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[閒聊] BLUE GIANT這結局也太慘了吧日本篇最後一集終於出中文版了 最終鋼琴手出了車禍 讓整個樂團以最糟的方式解體 我有時候真的覺得 三個人一起在So blue演完後圓滿解散不好嗎？![[閒聊] BLUE GIANT這結局也太慘了吧](https://i.imgur.com/I9QdxDJb.jpg "[閒聊] BLUE GIANT這結局也太慘了吧")
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Re: [情報] BLUE GIANT 6/9 台灣上映確定剛剛跳出這部的預告， 原本在板上有看到文章討論這部好像很厲害， 但看了一下演奏的3D....好像尷尬到不行耶.... 一直會想拿孤獨搖滾的live片段來比較，![Re: [情報] BLUE GIANT 6/9 台灣上映確定](https://img.youtube.com/vi/h1I116oS_Lk/mqdefault.jpg "Re: [情報] BLUE GIANT 6/9 台灣上映確定")
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[閒聊] [PTCGP] 超夢組對暴鯉龍全敗求解![[閒聊] [PTCGP] 超夢組對暴鯉龍全敗求解](https://i.imgur.com/czBBNjjb.jpeg "[閒聊] [PTCGP] 超夢組對暴鯉龍全敗求解")
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[討論] 青春之箱東立電子書和實體落差太誇張了吧![[討論] 青春之箱東立電子書和實體落差太誇張了吧](https://i.imgur.com/zJ0p60rb.jpg "[討論] 青春之箱東立電子書和實體落差太誇張了吧")
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[問題] 很少跟日本皇室有關的作品？68
[閒聊] alp 聖獸之王合同本![[閒聊] alp 聖獸之王合同本](https://i.imgur.com/7ucttUub.jpg "[閒聊] alp 聖獸之王合同本")
28
[閒聊] 母雞卡總該會是樂團番了吧?26
[PTCGP]以為是冷門結果是Meta的鬥屬？50勝![[PTCGP]以為是冷門結果是Meta的鬥屬？50勝](https://i.imgur.com/bbcRi8ob.png "[PTCGP]以為是冷門結果是Meta的鬥屬？50勝")
![[Vtub] Holo三期杯 各場勝負預測](https://lh7-us.googleusercontent.com/docs/AHkbwyKw0m9_x-flGSvmZiWNz0YZkI7_6ZcyPsqNKb2l9YXD-mtaL597zziPOJp3tboezln36q8wXQ6ed35gf5KDHQX_uiyyeo4CPyfMFyX2Hvy_E-2s1Oc_=w1200-h630-p "[Vtub] Holo三期杯 各場勝負預測")