Re: [閒聊] 月薪32000在台北可以過得好嗎？

Fezico09/05 14:23一餐就200+惹，外食吃青菜狗幹貴...兩盤燙青菜加個蛋就快

Fezico09/05 14:23一百惹吧

killme32309/05 14:24中午跟同事出去吃 隨便就破兩百甚至四五百

killme32309/05 14:24一週就算一次

chigo52009/05 14:25早餐50現在很難了啦 蛋餅都要35加個咖啡 隨便都要100

GodVoice09/05 14:2616253 13184 14632 13542 14414 15795 12353 感覺一天吃

koshiroh200009/05 14:26跟你差不多早餐抓5-60 午餐好一點可以90

GodVoice09/05 14:27400~500 很正常

koshiroh200009/05 14:28下班後不太活動基本上熱量不用太高（70-90）

a8521abcd09/05 14:28麥味登早餐一盤沙拉就要70了～

GodVoice09/05 14:28早餐最可怕的就是 一堆小品項 每個都漲五元 總共漲20

qk338088809/05 14:28信義區除非你吃30巷的便當不然一定超過200

Louta09/05 14:28原味蛋餅都要45起跳了吧

GodVoice09/05 14:29前陣子 我看 燒餅蛋 35 但是燒餅只要15....

jpnldvh09/05 14:30我覺得報餐費的人也要報體重

juyac1109/05 14:31樓上w

Fezico09/05 14:31早上現在吃超商還比較便宜，早餐組合一個地瓜一瓶豆漿再看

Fezico09/05 14:31兩個蛋還是優格。這樣好像不用一百，想吃菜就不要蛋/優格

Fezico09/05 14:31改拿沙拉也大概一百。

roger262390009/05 14:31早餐真的隨便都破150 一個漢堡+蛋餅+飲料就超過了

Despairile09/05 14:31還是報餐費的順便講一下每餐平均比較好算w?

a8521abcd09/05 14:31澱粉就是窮人救星，便宜又不容易餓只是可能活不長

Fezico09/05 14:31早餐店一堆澱粉賣你那個價錢真D貴

llabc100009/05 14:33我早餐培根蛋餅+奶茶就80...晚餐150+路上買飲料就破200

loserloser09/05 14:33省錢有省錢的吃法 要爽有爽的吃法 就降= =

llabc100009/05 14:33還好午餐可以吃公司的

k122209/05 14:33500是真的挺多的 除非有吃的講究

yniori09/05 14:33另外我自己早餐有時候會吃紫米五穀飯糰，一個50元，吃完

yniori09/05 14:33飽到晚上~健康又飽

e269909609/05 14:34早餐就-4豆漿加飯糰可以壓到5-60 正餐便當再怎麼樣也要

e269909609/05 14:34120起跳吧

loserloser09/05 14:34平均500也可以說 假日吃好一點才把平均拉上去

a8521abcd09/05 14:34這邊根本沒有爽的吃法，要爽一餐隨便都破千

doremon129309/05 14:34能吃160的人幹嘛去吃早餐店 你星巴克 subway點一份也

doremon129309/05 14:34差不多160 剛好而已

Louta09/05 14:34我在台北一天吃飯大概抓400吧

Louta09/05 14:35當然你要用最拮据的方式算也行啦

Mikufans09/05 14:35500哪有很難

Despairile09/05 14:36同意1293...

k122209/05 14:36假日也就偶爾才吃貴 不然一般假日反而吃得比平日還少

Mikufans09/05 14:38我早餐吃飽也都2-3份+大杯豆漿就150以上了

sustainer12309/05 14:39早餐怎麼可能50==

wolver09/05 14:39物價漲都是"每樣"漲5元10元,那種多品項類型的(鹹酥雞,魯味

wolver09/05 14:39,..等)變成最後結帳漲超可怕.你看看夜市,吃完一圈出來的價

wolver09/05 14:39格都快破千了.

sustainer12309/05 14:39蛋餅+奶茶就85了

system30317909/05 14:39星巴克160買到的東西有早餐店多嗎

Fezico09/05 14:41星巴克160大概有100塊在吃包裝，不會飽R

RDcat09/05 14:41我在台北工作也不用這麼誇張，健康先顧一下吧

Hasix09/05 14:41早餐便利商店49元就夠了，買到100以上是？

Mikufans09/05 14:42正餐吃比較多的都會吃1份以上那麼多人都吃一份就會飽嗎

Mikufans09/05 14:42= =

yniori09/05 14:43報餐費先報體重www

koshiroh200009/05 14:43有一種人叫小鳥胃

Fezico09/05 14:43超商早上近百就多買一份蛋白質或是纖維啊

Jimmykaz4509/05 14:44btw 不用扣勞健保嗎

RDcat09/05 14:44早餐吐司豆漿60，午餐沙拉雞胸肉120，晚餐抓100多也才300

Hasix09/05 14:45真要說的話蛋白粉跟雞胸肉還比較貴，要吃夠量一天要花近百

LittleLuo09/05 14:45之前還在懷疑到底誰會吃那麼多，看了這串，難怪肥胖率

LittleLuo09/05 14:45...

Jimmykaz4509/05 14:45我83kg 一天150 不過員工餐才5x-7x

Mikufans09/05 14:46這跟肥胖率沒什麼差吧填飽肚子也沒超過60公斤過

loserloser09/05 14:46人生苦短怎麼爽怎麼吃阿= =

loserloser09/05 14:47吃什麼蛋白粉

guogu09/05 14:47可能真的要報體重 早餐吃兩三份我完全無法想像

Hasix09/05 14:48沒辦法，健身肥宅不吃飯也要吃雞胸跟蛋白粉

Fezico09/05 14:48要戰體重惹嗎，我好興奮RRRRR

Hasix09/05 14:48有時候甚至都直接不吃早餐了

gn011109/05 14:49還好我都吃兩餐

Fezico09/05 14:49用蛋白質取代澱粉也沒啥不好R，只是吃起來會hen貴

Hasix09/05 14:50真的，蛋白質現在貴到炸裂

klaynaruto09/05 14:51餐費跟份量根本沒絕對關係吧 吃不多但天天早上一杯

klaynaruto09/05 14:51星巴克 下午一杯飲料的人也遇過不少

eva05s09/05 14:52便宜蛋白質就....多吃蛋吧

Fezico09/05 14:52比起蛋白質，外面吃青菜才是真的貴到不行...

a5107898609/05 14:53聽說蛋又要漲了，恭喜

doremon129309/05 14:53吃飽太閒才去管人家怎麼吃 每人追求又不同 有人能吃

doremon129309/05 14:53一盤一百義大利麵 有人要吃到2 300 吃東西不是只要吃

doremon129309/05 14:53飽耶

Fezico09/05 14:54綠色蔬菜可能一盤不到一份就要40+，外面吃火鍋同事都用奇

Fezico09/05 14:54怪眼神看我怎在狂吃菜...

Fezico09/05 14:55青菜真D很貴，外面一份一份叫我錢包受不了。吃到飽吃綠色

Fezico09/05 14:55青菜菌類吃回來，

qd659009/05 14:55為什麼我公司旁邊的溫州大餛飩麵是100元

EQUP09/05 14:56我早餐吃個晨間廚房雞柳拼盤就要130了，加飲料160

EQUP09/05 14:56午餐吃便當+飲料120

guogu09/05 14:56便宜蛋白質不是吃豆干喔?

EQUP09/05 14:57晚餐120

EQUP09/05 14:57一天400差不多

tetsu32709/05 14:57台北早餐59只有超商喇

gakky200109/05 14:58台市松山區路過，健康便當105-115元，夾自助餐90-100

gakky200109/05 14:58元，大家是要吃多好

doremon129309/05 14:59蛋白質最便宜就蛋白粉 不用算了

qd659009/05 14:59早餐吃鐵板麵加蛋+奶茶就80了吧== 不過我都吃超商49

gakky200109/05 14:59台市餐費一天300夠了，早餐根本吃不到80，本人肥宅男

qd659009/05 15:01一天三百真的很少欸 早餐算超商49 午餐我都吃麵100-150

qd659009/05 15:01這樣晚餐只有100要吃啥==

Hasix09/05 15:01蛋白質去好市多買195的雞肉自己弄，會比蛋白粉便宜一些，

Hasix09/05 15:01但就是麻煩了點

minoru0409/05 15:03雞胸吃久會膩 以前備賽期會狂吃幾個月 後來很想吐 雞蛋

minoru0409/05 15:03和胃口對心理比較好

s250020509/05 15:04晚餐我都吃超商69套餐

didi22lic09/05 15:05不行

s250020509/05 15:05早餐不吃，午餐會吃多一點

qd659009/05 15:05你說 早餐 超商49 晚餐吃好一點 超商59元飯糰 晚上下班很

qd659009/05 15:05累對自己當然要犒賞自己超商69套餐 這樣177 0.0

minoru0409/05 15:06https://i.imgur.com/Txz30jr.jpg 想要在年底壓到15%還

minoru0409/05 15:06要增加肌肉 不想吃蛋白粉就要多花錢

qd659009/05 15:06靠邀 最近的自動選字真的很爛 *午餐超商59飯糰

jpnldvh09/05 15:09不是 現在是在討論一般人餐費還是巨巨餐費？

LipaCat556609/05 15:09臺北90塊 https://i.imgur.com/lpSBzoV.jpg

Y199909/05 15:10台北三餐含飲料大概250~300，吃到超過真的是自己的問題

s250020509/05 15:10討論阿肥跟巨巨的餐費，沒有一般人

LipaCat556609/05 15:11一天吃兩餐有時候一餐幾年了身體沒問題體重還有變重

minoru0409/05 15:11因為好幾篇都有人在酸吃很貴就是體重超重破百咩

Y199909/05 15:11早餐50，午餐100，晚餐100，手搖飲加上去算你300好不好

Blazeleo81909/05 15:13自己煮省很多ㄛ，也可以順便減肥

g8g89g809/05 15:13早餐不吃 午餐吃公司 只吃晚餐 一天100 休假就只吃晚餐

g8g89g809/05 15:13一個月3000解決

Blazeleo81909/05 15:14雞胸肉、青菜、水煮蛋弄一弄，加個地瓜之類的澱粉就

Blazeleo81909/05 15:14可以當中餐惹

we07236709/05 15:15有保險嗎

opeminbod00109/05 15:15在做夢嗎 在台北一餐外面的店真的很容易破NT$150

gakky200109/05 15:16上面已經一堆台北人了，大家可能都在夢裡

g8g89g809/05 15:16自己煮沒比較省 外面吃一吃比較快

Y199909/05 15:17台北你連在信義區都能找到100元以下便當店，什麼池上福隆

Y199909/05 15:18鐵路都有，阿如果你要吃的養生健康又精緻那是你的選擇

jympin09/05 15:18自己吃可以省 但跟同事一起吃飯很容易就爆了 你很難說我

jympin09/05 15:18要省錢 免了

inte629l09/05 15:18超商早餐有65元搭配 都配中冰拿or美 也不錯 不過也只有

inte629l09/05 15:18那幾個能挑 很容易膩

Y199909/05 15:18還沒拿超商加熱這種出來說了，台北滿地150沒錯，但不是只

Y199909/05 15:18有150

a4713509/05 15:18早餐0、午餐100、晚餐找好餐廳400吃個爽

opeminbod00109/05 15:19吃這種東西說過得很好那就代表沒在在意吃而已

Y199909/05 15:20那是你自己的選擇，不要說的好像台北都150起跳

ws3613200509/05 15:20同意報餐費先報體重

blazewings09/05 15:21信義區公司午餐團體訂便當75自己出去吃150，選150然

blazewings09/05 15:21後當餐費基準都是個啥啊

opeminbod00109/05 15:21簡單求飽要便宜很簡單 要吃得好要壓低真的免談

Y199909/05 15:21我是不覺得吃便當或是八方有什麼不好，可能是食物不會發光

blazewings09/05 15:22要吃得好然後存不了錢是自己的選擇啊，一天一餐差75

blazewings09/05 15:22一個月光工作天就差1500

xkj2235509/05 15:22要省錢，先把手搖戒掉吧，可以省很多又健康

xkj2235509/05 15:23一天50手搖一個月起碼省上千

opeminbod00109/05 15:23這篇在說過得好 拿溫飽來談是在哈囉 隨便找女朋友

GodVoice09/05 15:23我今天的早餐 肉羹麵70肉羹飯70豆干滷蛋海帶40

StevenEXE09/05 15:23早餐我都吃不到50元，中、晚餐才會吃多一點

opeminbod00109/05 15:23讓她吃這樣試看看 管他男女 求生活品質不可能只這

opeminbod00109/05 15:23樣過活

blazewings09/05 15:24娛樂花費訂好花500和一個月花5000又會讓閒錢差多少

GodVoice09/05 15:24三明治三個 60 原味蛋餅20 大冰紅20 才一點點就280了

blazewings09/05 15:25要存錢都嘛要從這種地方一點一點省下來

lavendin8209/05 15:25只單點一碗麵不點個青菜小菜超容易餓的

GodVoice09/05 15:25我剛剛去家樂福超市 大罐可口可樂 32元特價到今天

minoru0409/05 15:25娛樂支出是人類心靈支柱啊

GodVoice09/05 15:25就不知不覺買了兩罐

blazewings09/05 15:25要一直追求生活品質就別叫說存不了錢。

lavendin8209/05 15:26為了青菜有時候我寧願吃那種小火鍋一餐也150跑不掉了

GodVoice09/05 15:27好家在我不用花錢在女人和小孩上面

Fezico09/05 15:281500連抽一單都不夠（跑

minoru0409/05 15:28可以開伙的話蔬菜真的是自己弄價差最大的 菜市場一大把

minoru0409/05 15:28回家微波完撒鹽胡椒橄欖油就能吃

wcp5947809/05 15:29不對 偶而會吃點好料的吧 直接每天除好像怪怪的

Fezico09/05 15:30蔬菜類是真的貴，便當菜那個量就別拿出來說嘴惹，那個連半

Fezico09/05 15:30份有沒有都不一定。但吃菜也容易有飽足感

hyy968509/05 15:31一萬五伙食費是把偶爾跟親友的聚餐也算進去吧

TCPai09/05 15:31一天三餐大概300差不多，如果週末去吃好料的，那其實一天

TCPai09/05 15:31平均500差不多

xkj2235509/05 15:31G大你早餐的份量是我一天吃的量了lol

GodVoice09/05 15:32我到是沒再喝手搖飲 都買家庭號飲料

blazewings09/05 15:32反正很多人所謂的生活品質都是用錢替換而來的，有些

blazewings09/05 15:32可以省一點的替代方案就看各自要不要去使用。

Fezico09/05 15:32我是覺得生活很苦惹，吃點想吃的沒什麼不好。反正我課金也

Fezico09/05 15:32不是一單一單再課，抽手游的錢可以變成餐桌上的青菜魚肉我

Fezico09/05 15:32”個人“感覺比較划算值得

xkj2235509/05 15:32那種20塊三明治早上吃兩個都覺得撐到不行

minoru0409/05 15:33我們這邊黃昏市場大陸妹之類都兩大把10元 一把吃兩天

GodVoice09/05 15:33其實今天早餐不小心買太多 平常大概只吃前面的180的

GodVoice09/05 15:33三明治是我突然想吃草莓口味就....

opeminbod00109/05 15:33跟女朋友合計月收NT20W 抓餐費一日合計NT$1000 選

opeminbod00109/05 15:33擇自由很多 要說過好但其實沒有選擇權 那就也只是

opeminbod00109/05 15:33生活取捨不同 就一句實話 NT$3W在台北除非吃住家裡

opeminbod00109/05 15:33 否則別求吃喝玩樂要過得好 不論在那邊證明自己一

opeminbod00109/05 15:33個月某處花很少 那也只是證明那塊自己不在意而已 品

opeminbod00109/05 15:33質就是用錢買來 除非那方面容易知足

Mikufans09/05 15:33一天500也不算追求生活品質吧

opeminbod00109/05 15:36而且有品質的商品或服務憑什麼便宜賣你 況且很常貴

opeminbod00109/05 15:36一樣沒好東西 大部分國家的大都市都是如此 台灣並沒

opeminbod00109/05 15:36有什麼特別之處 物價早就沒很便宜了

opeminbod00109/05 15:37是 大餐錢分開 聚餐錢1個月1人抓NT$1W 多的就存

gakky200109/05 15:38有錢的終於出來了

yoyun1012109/05 15:41會說青菜一把吃兩天的, 大概根本沒煮過飯..

yoyun1012109/05 15:42十元的大陸妹煮下去大概連一盤的量都沒有

minoru0409/05 15:43我一天就一餐自煮啊 當然煮2天

hyuchi020209/05 15:43笑死人 牛肉麵+一盤小菜+一份青菜現在就要300

hyuchi020209/05 15:44500吃太好是哪個平行時空 都便宜澱粉的吃太好喔

minoru0409/05 15:44需要我貼每天的自煮一餐給你嗎

youreruhs09/05 15:45現在在台北隨便跟朋友聚個餐就600-1000了，扣掉聚餐一

youreruhs09/05 15:45天其實只能吃400-450

minoru0409/05 15:46https://i.imgur.com/XRpqsyH.jpg 我們就這尺寸1把10元

yniori09/05 15:46牛肉麵會每餐每天吃嗎？乾脆說吃拉麵~一碗三百一天三餐吃

yniori09/05 15:46九百

opeminbod00109/05 15:46抱歉激動了 大學第1年自己賺錢跟轉換工作時就是能

opeminbod00109/05 15:46省就省 但有賺錢時一樣要投資跟分配 而實話就是每

opeminbod00109/05 15:46個人對不同項目過得好不同 但如果追求好是指有選擇

opeminbod00109/05 15:46有品質 除了省自己覺得沒必要的節流部分 乖乖地開

opeminbod00109/05 15:46源更重要 如果源不多 就找合適的生活也可以過得快

opeminbod00109/05 15:46樂 不要源不多又要過得好

minoru0409/05 15:46不然給你一餐煮一把如何 也不過20元的事

hyuchi020209/05 15:48那講水餃好了 20個水餃+青菜也是200

opeminbod00109/05 15:49而且日常餐錢跟大餐費用 個人分配經驗覺得分開算比

opeminbod00109/05 15:49較好理財 這樣也比較好目標化 例如日常可以選怎麼吃

opeminbod00109/05 15:49跟聚餐可不可以參加

hyuchi020209/05 15:49而且我通常這樣青菜是點兩份

GaoLinHua09/05 15:49點小菜是財富自由了吧

hyuchi020209/05 15:50不要說餐廳 這些平民食物隨便一天都很簡單500

hyuchi020209/05 15:50講得好像吃牛肉麵是有錢人 不可悲嗎

opeminbod00109/05 15:51有些大餐破NT$5k-10k的 沒辦法算入日常餐費

wcp5947809/05 15:541天500 說真的不算多啦 也就100 200 200的量

yoyun1012109/05 15:58那青菜尺寸真的不多, 煮下去就一小盤, 一餐起碼要吃兩

yoyun1012109/05 15:58把才算蔬菜夠量..

Sparks091709/05 16:02我以前一天可以吃到快一千 早上蛋餅漢堡大冰奶各2然後

Sparks091709/05 16:02還會點薯條雞塊之類的點心 中午便當 下午零食餅乾巧克

Sparks091709/05 16:02力 晚上再鹹酥雞吃到飽 不過減肥後現在餐費一天大概一

Sparks091709/05 16:02兩百就夠了

Shichimiya09/05 16:02沒有吃早餐的習慣 全聯買一包香蕉一天一根45元解決

minoru0409/05 16:06自煮一人份一餐一把夠了啦 其他外食也多少會吃到菜

yniori09/05 16:13忘了補，我大概月入十幾萬，也是吃的少，台北一天五百真

yniori09/05 16:13的吃超多，吃多真的想吐，早餐一個紫米五穀飯糰我就可以

yniori09/05 16:13飽到晚上~~還很健康又美味~~不想要吃太大油大鹹，牛肉麵

yniori09/05 16:13什麼的真的太油了peko~我頂多幾週吃一次，拉麵或小火鍋之

yniori09/05 16:13類的也一樣，太油了~

king827709/05 16:13餐費一天500 早餐100午餐200晚餐200很正常啊 可能還不夠

chiux09/05 17:24吃大餛飩麵+排骨飯的人嘴別人三高喔 超ㄏ

twic09/05 17:54早餐60 午餐100 飲料60 晚餐100 飲料60，500是偏高沒錯

Wall6209/05 18:00每個人在意的點不同

yniori09/05 18:24你484誤會什麼了~吃太多當然會三高啊！難道一天五百餐費

yniori09/05 18:24的人是吃得起什麼精緻健康餐點嗎？別說笑了~必然是多吃啊

yniori09/05 18:24！多吃當然三高！要注意呀~~

You071609/05 18:27早餐吃到160是不是該減肥了，我就在台北長大，我們家平

You071609/05 18:27常正餐都不會吃到160

morikopann09/05 18:41小鳥胃早說啊== 而且一天超過500的又不一定都是吃不健

morikopann09/05 18:41康的東西，沒時間沒空間自己備餐的外食族如果吃一份2

morikopann09/05 18:41、300的健康餐盒，超過500太合理了

gm7922792209/05 19:24200健康餐盒也太健康

gm7922792209/05 19:25早餐買烤蕃薯回來冰加水煮蛋豆漿可以配好幾天

NaNaSe8809/05 20:47台北物價，成年男性要吃飽一餐破百是基本

NaNaSe8809/05 20:48而且可能只有六七分飽

chiux09/06 00:28外食健康便當隨便吃很容易就破五百了 比餛飩麵好多了

EliteBaby09/06 07:58低端仔ㄏㄏ

shawncarter09/07 02:14台北早餐大概100 但是午餐沒有兩百五根本打發不了

shawncarter09/07 02:14晚餐隨便吃吃也是三五百 我都不知道一天餐費五百是

shawncarter09/07 02:14怎麼過日子的

shami73052809/07 17:06早餐三明治45 午餐排骨便當110 晚餐便當140 不喝飲料

shami73052809/07 17:06身高體重175/65 不喝飲料 500綽綽有餘吧.為啥一定要