Re: [閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便
※ 引述《joyca (joyca)》之銘言：
: 夢芽早餐沒吃竟然買吉拿棒當一餐，
: https://i.imgur.com/LTHmj2u.jpg
: https://i.imgur.com/ZkHhDc3.jpg
: https://i.imgur.com/cea76io.jpg
其實不只日本八
本肥以前在某西方國家當肥宅
大多數人的三餐長這樣
早餐:麥片 牛奶 果汁 麵包 煙燻製品(培根香腸)
午餐:販賣機的可樂+洋芋片或餅乾+kit kat巧克力
或者三片土司+一個鮪魚罐頭
好一點的自己帶吐司夾酪梨/番茄 頂多帶個生菜或堅果 之類的
懶得帶的人去買subway
晚餐:銅板披薩 或微波食品 配啤酒 有錢一點的去買kebeb+gravy起司薯條
然後華裔午餐都帶一個750g的便當盒 裡面一堆白飯 配咖哩 三杯雞 紅燒肉
有的人還3菜
很多阿豆仔都沒在自己煮飯的 都隨便吃 能飽就好
我之前鄰居的小孩 幾乎天天吃熱狗 香腸 馬芬(大賣場超便宜那種 一大盒)
不然就是吃巧克力 可樂 洋芋片
大概是這樣
--
華裔吃那麼多幹麻 也沒人家洋人隨便吃還長那麼高
之前工作地方算是高勞動的工作 而且工時一天10小時起跳 有時候中午吃這樣 下午5,6點又餓了
這種環境的小孩沒變肥豬根本天生神力吧
我在國外覺得他們沒很分明的三餐觀念,就餓了才吃
真的是這樣，吃沒多久就變豬qq
怎麼沒有麥當勞
你以為國外跟台灣一樣麥當勞都離公司很近喔= = 你去一趟麥當勞休息時間就差不多結束了 而且麥當勞要吃飽 花的錢大概可以吃2~3餐 一樣都是垃圾食物我幹嘛花那麼多
習慣問題吧 而且他們也沒很注重均衡飲食
餐廳份量都很大,跟當地人聊天他們有些人一天就吃一餐
很多人都只吃生菜阿 我韓國朋友也覺得他吃泡菜就夠了
所以那邊胖子多到爆炸
subway在台灣算健康了耶
華裔不高是因為牛奶和牛肉攝取沒有西方人多吧,你跟手捏橘
子的連阿文一樣從小三餐吃牛排,也可以跟他一樣掌一米九四
阿文是規格外吧 基因影響比較大
看實境秀美國胖子都是腫到米其林那種的
長一米九四
歐洲那邊晚餐還吃的晚，台灣正常六七點開飯歐洲常常九點
十點（夏季天黑時間）
我牛奶從小喝到現在21年身高不到170, 應該跟攝取量沒
太大的關聯吧
早餐這樣算很好吧
阿文他老爹身高也只有一米七四
subway在臺灣的速食算好吃健康的了耶
其實subway不好找就是 很多人會吃越南麵包 有肉有菜又便宜 我以前也很愛吃 大概時薪 少於1/5 (中餐則是大於1/2)
記得多吃蛋白質也能增加鈣質吸收
我隨便猜的
我家可以把牛奶當開水喝…我國三175後就20年沒變過了
一天3餐其實沒必要 2餐差不多了
我從小到大最愛吃蛋奶魚 還是只有170 哭啊
一天一餐的231斷食反而比吃三餐的健康
美國胖應該是甜點跟含糖飲的問題，要健康便宜吃的選項太少
，垃圾便宜選項太多
每個人工作跟活動狀況不一樣 沒有適合任何人的標準
我記得美國受冷凍食品業者的影響,將披薩和炸薯條等判定為
健康蔬菜可以提供學生營養午餐使用==
175很高惹喇
飲料吧 大賣場那汽水各種口味又超大罐
飲料真D便宜 雜牌的2公升的不用台幣20.. 還比水便宜= =
而這些便宜又能餵飽又能省錢的冷凍食品,倒楣的都是貧窮的
公立學校
因為一堆冷凍蔬菜阿 三色豆 花椰菜 玉米 超多人在買DER 薯條我都買回家用烤箱
資本主義之濫觴
你覺得台灣一堆高溫油炒有比較健康嗎
一天三餐比較爽R 231 你一個小時吃2000大卡原形食物看看
高溫油炒不假,但起碼炒的高麗菜大陸妹這些蔬菜不少吧
比如說一個開貨車休息就去練拳重訓的朋友 他吃的肯定跟
辦公室白領下班坐沙發的不一樣
試過R 配合生酮飲食精神很好 而且不吃東西的時段很不容
我問個比較沒禮貌的問題。
你周遭的人是不是中等或偏低收入的人比較多
易餓 況且我是在重勞力的國營裡面
是說台灣的早餐選擇真的很多
台灣早餐沒比較好就是 蛋餅皮 包子 土司也都是精緻麵粉 營養素0 火腿 培根這些都垃圾 更不要說大冰奶
你加油 10年後聽你的消息
美國一堆貧窮胖子就是便宜高熱量食物吃太多 而且這些東
西好吃變成他們的小確幸惡性循環越吃越肥 標榜健康的東
西反而貴
國外要健康其實自己煮就好了 但偏偏他們就是不願自己煮 便宜且糖分高的東西太容易取得了
還有不一定要吃到基代 飽就夠了
美國學校的午餐不差啊花個1.5鎂進大廳吃會有沙拉吧跟
一個主餐
QQ 真好
當初看到薯片汽水巧克力棒能當正餐真的是衝擊
就跟看到吉拿棒當早餐，甜甜圈當晚餐一樣，無論是組成還是
份量
電影裡警察吃甜甜圈當正餐都是真的
因為國外很多人料理技術很爛吧,只會丟微波爐或水煮
我也是出國才知道gordon的twitter上那些很爛的料理不是故意做出來的= =
哭啊 我從小都吃水煮菜 牛奶當水喝只有170
台灣也有這種人啦,不過我也承認料理好一點那各種油煙和食
現在上了年紀看到你的內文描述都覺得內臟隱隱作痛
物香味纏身少不了,穿圍裙也沒用
喝牛奶長高不是都市傳說嗎？喝牛奶不如吃鈣片
這是真的 以前補私人英文補習班 老師和先生都是美國留學二十
年回台 他們會做蘋果切瓣沾花生醬 或品客放洋蔥拌鮪魚罐頭
還有個詭異的甜點 這是他們開趴的保底料理 RRRRR
我都用酪梨 番茄 TABASCO混一起沾多力多滋
料理這件事也要有興趣研究才會做得出色 對沒興趣的來說
料理過程就是很麻煩又要洗一堆東西 花錢快速解決比較快
其實他們超市很多懶人料理 頂多有調味 但至少都有原形
台灣其實一堆炸的還以為真的肉類有比較健康喔? 其實
是贏在炒菜上啦
我有說過台灣的比較健康嗎 到底為啥推文一直覺得台灣比較健康?
品克那個感覺可以放在大盤子裡當法國菜
chips就是澱粉攝取 如果不是炸的太油(玉米餅)和吃飯等價
摸彩曦美國人，之前跟男友展示早餐，東西超簡單，一小包
乾乳酪配果汁，另一個就水煮蛋配兩三片餅乾，兩人加起來
比肥宅一餐的份量還少
在那天天吃麵包夾果醬奶油肉蔬菜變換真的很想吐
光是比飲食種類就覺得台灣健康點ㄌ
看人看地區ㄅ 洋人的國很大 美國我遇到的自己做點心比
較多 我家人那邊的親戚也好像很會烤麵包餅乾 我是因為
外食不好買才練煮飯
香噗噗會煮什麼
炒菜蒸魚雞湯 蛋糕跟餅乾UwU
諸如此類的>\\\<
一日三餐本來就是中國傳統啊
香噗噗多才多藝
嘿嘿 謝謝你>w<
傳統是一日兩餐啦 中間頂多吃點心 能吃越多餐是地位的象徵
所以歐美胖子很多
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