[閒聊] 自由搏擊選手的減重工作，真的很累嗎？
如下圖
http://i.imgur.com/VTtcu7P.jpg
應該說，這不是選手應該吃的..
再往下！
http://i.imgur.com/MnJGj9J.jpg
只能說，柯南的世界，隨處都充滿了人才，
像那個胖大叔就是現職某某獵人，但是是前職業自由搏擊選手退休，
理由：減重太累惹！
身為選手，減重或說控制體重當然是工作項目之一，
自由搏擊選手的減重工作，真的很累嗎？
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原來這就叫做"有氣質"??
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不知道，這輩子從沒煩過這問題
減脂還要盡量保留肌肉，當然累
你可以去看看一磅的福音
原本脂肪可能就不高，越低想減越痛苦（不靠藥物的話）
最後沒東西減就是拼脫水
你可以看第一神拳 基本上就是不吃不喝
兔抓失敗wwww
隕石獵人是什麼
錯頻
這種技擊比賽 一個量級就是一個天地 能夠去虐更輕量級
的人當然更好
上場時是正常體重，但正常體重會比量級還高，所以測體重前
要先脫水到能過門檻
這位大叔還不到40歲，就覺得累到不想幹勒..
短期減重只有脫水 不然正常碳是呼吸時排泄掉 就知道多慢了
第一神拳裡很多
因為他們又不是撿到正常體重
他們都是減到非常瘦 脫水都脫到不行那種
能降到下個量級就是王者和普通選手的差距
不小心會死掉
目標是你量weigh-in過關然後上場時體重其實是重一個量級
的範圍
可以嘗試看看
一個沒弄好急性腎衰竭 救護車送去醫院的那種
他應該是要去比較輕的量級比的關係吧
因為你要壓體重去選量級才好贏
地獄 低體酯還要繼續減
你跟重量級打被打假的那也沒法繼續
我記得板上應該有幾個打搏擊比賽的板友 不知道他們經驗
是怎樣。
我大意了 半夜沒有閃
真的累... 飲食要控制的很嚴格
好像都是要脫水 超痛苦
你先跟鷹村練一天
比賽前大多都是是減到比平常輕，程度多少而已
朝倉未來fb有介紹
我都打無限量級 所以不知道
啊沒有啦六年前全民運只有94-我從115減了20公斤不過方
法錯誤所以效果很差 我們選手這週末要參加WOTD也是減的
很辛苦
04有沒有想放棄 以後不打惹的想法哩?
打格鬥差一個量級就差很多，相對的同量級體重越重越
佔優勢，重量級某些情況例外，所以格鬥選手會在自己
的量級把體重逼到量級範圍內極限，那在公開秤重時如
果超過哪怕0.01公斤你也是算在下一個量級，所以秤重
之前要脫水禁食，減去一毫克水份也是輕，同樣的情形
健美也是，身體越乾肌肉線條越明顯
我剛看完 還在想若狹留美是誰 就看到這篇了
我已經40啦 今年全民運結束大概就沒辦法再參加國家或國
際級的代表賽了 不過業餘賽就沒差 可以玩到70歲
而且我就爛 志在參加 都用自然體重打 不會很辛苦
看鷹村對霍克之前那樣練感覺快死了
推志在參與 04台南拉麵王
職業的減肥要不減肌肉 非常困難 體脂率都要非常低
我朋友在1974年，第一次在東南亞打自由搏擊就得了冠軍
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