[吐泡] 今晚特別低落

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前陣子和男友吵了架，理由是覺得他對我不夠用心，吃飯也心不在焉，自顧自地發脾氣。 我不太會處理自己的情緒，只是一昧的將當下的不快發洩到他身上，現在才知道自己的問 題也已經太遲了。 事發過了幾天都沒有收到他的訊息，他從來沒有這樣過，所以很緊張也很焦慮，打了很多 訊息給他，

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或許說出來 會好受點！ 我在治療疾病的過程，病情反反覆覆，我只能把心交給佛菩薩！ 這陣子我很脆弱，難過的時候，我會希望時間走的快一點 我把想說的表達出來，同樣的人，不會再出現在生命中 生命是無限的，我們終會再相見，

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晚安晚安 如題啦，現在這個世界充滿謊言，大家出社會都會訓練自己就是不想跟這個人相處也要懂 得場面話客套話之類的，明明內心討厭對方卻還是要和藹可親的對待彼此 那魯肥我就好奇，如果這個世界被某個光線照到導致大家沒辦法說謊了，那會發生什麼事 情？

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《強大內心的自我對話習慣》別再被內心小劇場牽著走 心理學專家教你駕馭內在聲音，掌握打倒內心惡魔的七種方法 圖文好讀 試著回想一下，你在上台報告之前，心裡面會怎麼跟自己對話呢？你會這麼說嗎：「完蛋 了，我一定會搞砸！算了，反正也沒人在意，我認真幹嘛！」還是你會這麼說呢：「冷靜

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《為什麼我們總是在逃避？》讀後心得：面對反而是最好的解藥 在這苦樂交融的人生，學會接納一切情感，是你能為自己獻上的最美好禮物 圖文好讀 你有沒有過這種經驗？摯愛的親人因病離世，你說服自己，這對彼此都是一種解脫。但當 你觀看一部家庭電影時，忍不住抽泣，才發現傷痛從未遠去。到底是什麼原因，讓我們總

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2022年7月25日(月)～7月31日(日) 「本当に大事な話」は、おいそれと誰にでも話せるものではありません。話すべき相手 に巡り会えて初めて、話すことができます。相手に理解できるかどうか、ということも 重要な問題です。「話」にはすべて、バックグラウンドとコンテクストがあるからです 。昔の記憶を共有している相手には話せても、何も知らない初対面の相手には「話して

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大概將近兩年沒有復發的憂鬱和焦慮 又開始侵蝕我自己的內心 我開始覺得 睡個好覺都是奢侈 擔心翻身又會聽到噪音

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結束了一段連朋友都不該當的關係 不懂自己為什麼還要保留食之無味棄之可惜的人那麼久 可能想裝沒事 假裝自己足夠強大不會被影響 結果就是讓自己的內心繼續坑坑疤疤 跟人相處好難喔

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不是每個人的人生 都是完美的 相反的 在那些光鮮亮麗的背後 有著別人看不到的傷疤

其實就是以前我想過的一句話。 人不管在任何層級、職位、以及扮演的家族位子，都會自己給自己壓力 就是有些人以為首富就會過的多爽，其實並沒有，首富的內心壓力也不小於你我 會自我給予壓力的人就是會自己給自己壓力，所以首富才能一路戰戰兢兢攻城掠地 當然民族氛圍也影響不小