[公蟹] 身心俱疲的蟹

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與對方的關係:3年交往

想請問大家的問題是:

（他應該是屬於成熟蟹的一種）

最近公蟹因為家裡事情身心俱疲

我主要想請教的，是想問問各位

我除了現在的這種模式的陪伴，我還能做點什麼？

這隻蟹不習慣把自己傷表現出來

我也知道如果我一直過問他，這應該不是個很好的方式

所以我沒有給予他任何關於他家裡事情的任何意見

主要是因為，我幫不上任何忙，

如果給了意見，他可能又要分神跟我解釋為什麼他要這麼做

從上禮拜他跟我說，他如果很安靜的話，代表他不想講話

我還以為可能好幾天會無法講上幾句話

可...殊不知，蟹竟然每個1-2天就來跟我講講他的心情/負面情緒/最近的安排等等

他也一直跟我強調，他可以消化自己的情緒

但就只是想講

面對他訊息，

我除了跟他講講，需要時我隨時都在或偶爾督促他記得好好吃飯外

好像什麼事情都做不了.................

他無助，我也跟著無助

不過不想多增加他的煩惱，所以他也不知道我其實是這個心情

我也知道，

蟹是非常信任我、對我有十足十的安全感才會把負面情緒一股腦兒對我講

但我偶爾也消化不了啊（大哭）

只能看著那些他打出來的字嘆氣

一種想多做點什麼但是不知道該怎麼樣的無力感

想請問各位

面對大致這樣個性又身心俱疲的蟹

我該做什麼？

我該如何是好？

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