[請益] 彰化市或員林有教復健運動的診所

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以前有健身習慣 不過是弱弱的菜雞 基本上只是做個身體健康的 從2021/5疫情大爆發的時候就沒去過健身房了 那時候在家玩健身環深蹲可能姿勢不標準 左腳靠近膝蓋脛骨的地方就開始疼痛

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好像各地區自費的震波治療行情都不同，因有網球肘和高爾夫球肘的朋友去台中骨科復健 診所超音波復健治療一段時間已定在某階段都沒好轉，想改打自費的震波治療，不知台中 的行情是怎算？效果好嗎？ 台中鄉民有治療過的可否分享治療感想...3Q! --

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今年因為脛後肌發炎 一直在做物理治療 在板橋找過幾間復健診所（維力骨科、方舟 但他們只有提供電療跟雷射 但做了幾個月沒什麼效果

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兩年前打球扭到左腳 因為一直沒有治療 到2019年底的時候 早上起床腳踝痛到不好下床走路 後來開始在家裡的復健診所就醫 電療熱敷雷射之類的 過了半年沒太大起色 去年年中開始在台大醫院的骨科腳踝科就診 跟附設的物理治療中心復健 醫生第一次就診時在腳踝附近打了一次類固醇 之後沒有再打

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物理治療師被釣到出來回文了 首先推文內說健保那些熱敷電療沒用只能說對一半 因為他們有用處，只是用處不是你想像的那樣 很多人(尤其是每天復健診所報到的無所事事老人)都以為這些東西能幫助他們復原 但他們真正的用處就是暫時止痛

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復健科這些垃圾真的可以7414 永遠都是肌肉鬆弛劑+止痛藥 熱敷+電療多來幾次 猴子都可以去當醫生啦 最痛恨的是我高中的時候打球斷了ACL(膝蓋韌帶)，遭到復健科垃圾醫生延誤治療 當初笨笨的，應該要蒐證起來提告

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本人平時有打羽球的習慣 最近發現有網球肘這個問題 也有休息了快三個月，但都沒有好轉 在休息期間，去過兩間復健治療診所 都採用熱敷電療等，感覺沒有改善

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本宅最近膝蓋受傷跑復健科跟骨科還有中醫看診及以前陪中風家人復健經驗分享一下 首先目前多數物理治療師在台灣制度下都是分布在復健科跟骨科醫生居多 要有醫師開出的醫囑才能實行相關開儀器,運動,徒手,姿勢矯正治療等 到台灣的骨科或復健科診所這群治療師走健保50元一次的多數只會幫你開儀器 要進階版的運動或徒手治療等去大醫院復健科較有機會

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我椎間盤突出復健3個月了 因為家裡附近沒有物理治療診所 所以找復健科診所 本來都是熱敷 拉腰 電療 結果前幾天

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我樂華復健達人…八年前右手肘骨折，一開始不知道要認真復健，導致嚴重沾粘，跑遍各個骨科、復健診所，目前仍保持一週復健五次以上，還是有持續進步中….（以上自介） 一開始應先看好骨科，確認沒問題後，骨科醫生都會建議你自己拉一拉就好，結果我直接沾黏爆炸，運動嚴重受限。所以後續的復健黃金期務必把握。 你寫的我只有寰康沒去過。悦滿意、博群都有健保「徒手治療」，如果復健科醫師說有沾黏可能，我強力推薦你做徒手，但還是請以醫生說的為主，因為自己拉太痛根本很難拉到別人幫你拉的角度。 我自己推薦竹林路上的「永馨復健診所」，醫師是台大出來的，年輕但檢查很細，除了用超音波幫你檢查哪邊肌肉、韌帶或肌腱有受傷，還會請你做幾個動作，找到精確受傷部位，用圖片跟你解釋受傷部位，要怎麼運動或保養，而且不會亂推自費。 更重要的是有「徒手治療」，物理治療師也會教你運動的方式，一定要在家認真做，才會好得快。（希望永馨的治療師不要變的太忙…他們看文章一定知道是我推薦，我幾乎每天都去）