[問題] 午餐晚餐的固定選擇

pinkcandy07/13 13:33嘉基胡家麵館/公明路切仔麵

Bulls2307/13 13:33我都挑便宜距離近的XD

kof7038007/13 14:04講CP值 就是仁愛路大同火雞肉飯

yami200907/13 14:31古月義大利麵焗烤

dcggj239407/13 15:14雞肉飯

TMDkid07/13 15:18全部都是麵類

shine81952007/13 15:55丸仔榮

chiyaki07/13 17:09最後都吃自助餐和便當比較實在

li1122334407/13 17:29以前吃過古意郎他的麵很乾欸，這問題他解決了嗎

li1122334407/13 17:30正統雞肉飯 余媽媽老麵店 金御咖哩

yaeida07/13 17:52古意我覺得蠻鹹的誒

yaeida07/13 17:52哈牛排我會點飯

qaz233443807/13 18:05柯氏簡餐

JomboCA07/13 18:39來來永和豆漿(非常認真)

natyshow07/13 19:52看嘴哥吃什麼

xbox107/13 20:13固定=頻率高=距離要夠近才不累 所以因人而異無法參考 結案

boards07/13 20:33可以嘗試前晚自己煮，上班時加熱，每餐一定要有碳水化合

boards07/13 20:33物、蛋白質、油脂、膳食纖維

boards07/13 20:33正確餐盤比例

boards07/13 20:331/4盤全穀根莖類（糙米、地瓜、燕麥）

boards07/13 20:331/4盤蛋白質（瘦肉、魚、豆）

boards07/13 20:33加1湯匙好油脂（橄欖油、堅果

boards07/13 20:331/2盤蔬菜（尤其深綠色、十字花科）

cheerup31607/13 23:13推薦民族路的巴里巴里義大利麵，前身是在彌陀路的阿原

cheerup31607/13 23:13廚房

ppo200007/13 23:39這三家你可以每天吃?

geminitea07/14 01:02新生路的佳燕自助餐，我每天去那裡吃，目前心目中自助

geminitea07/14 01:02餐的第一名，以前的第一名是民權路的春來，雖然我偶爾

geminitea07/14 01:02還會去，但被佳燕擠下去了

geminitea07/14 01:03google評論說很坑，但我都固定夾三菜一肉，每次去價格

geminitea07/14 01:03幾乎不會浮動，自己是沒有被坑的感覺

chenyei07/14 05:01你不需要吃蔬菜嗎

boards07/14 08:09佳燕很普通，3、4年前開幕時有吃過2次，而且開在新生路，

boards07/14 08:09開放式空間，車流量大，髒空氣容易跑進

boards07/14 08:09春來十年前很不錯

NAMESTANLY07/14 08:47居然沒雞肉飯....

VoV07/14 09:23好市多胡椒鹽,真冰涼,真栓,讚!

klinjohndoe07/14 11:00老張......？？？？O_o

geminitea07/14 14:16我找不到比佳燕更好的了，新生路的晶園雖然也不錯

geminitea07/14 14:16，但第一太遠、第二明顯貴一節，民權路的可可則是

geminitea07/14 14:16巨難吃（而且非常油、油到爆），春來菜太容易被搶

geminitea07/14 14:16光，口味還退步了，以前春來的高麗菜超甜超好吃的

geminitea07/14 14:16說

geminitea07/14 14:18當然自己煮最健康啦，我這種套房仔只能選一間不那

geminitea07/14 14:18麼油的自助餐定期光顧

boards07/14 17:11套房可以準備電鍋，然後早餐去素食店連同中午一起包，自己

boards07/14 17:11再放入雞胸肉、水煮蛋

boards07/14 17:11我今天的早餐

boards07/14 17:11 https://i.imgur.com/ILzvHr8.jpeg

boards07/14 17:11 https://i.imgur.com/VLCP5lo.jpeg

boards07/14 17:11我今天的午餐

boards07/14 17:11 https://i.imgur.com/j80TgUW.jpeg

boards07/14 17:14今天07:30、15:00還補上藍莓各40g、小番茄各5顆、一小包

boards07/14 17:14堅果、早晚魚油一顆

bensoncms07/14 21:32不是吃火雞肉飯嗎？

mira07/15 12:09自助餐春來生意很好 大多是買火雞肉飯