[問題] 手腕隧道症候群 請推薦診所
大家好
感恩！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.5.169 (臺灣)
※ 編輯: sirloin (118.161.182.56 臺灣), 01/01/2022 13:05:58
※ PTT 網址
推
內高旁邊那間骨科有復健區，可以去看看
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忠孝路上正倫診所 可以做復健
請問是有在治療手腕症候群的嗎？（我知道這間有在復健，但不確定有無看這個）
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我之前也是手腕發炎，用滑鼠用久了，後來改換滑鼠就沒痛
換滑鼠好像也沒用，小的大的都換過
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打針是暫時消炎止痛，主要還是姿勢正確跟自身修復能力
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，搭配復健可以減緩疼痛不適感
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拿垂直滑鼠，或是改暫時左手試試看
之前有跟同事借過垂直的來玩，但好像更不舒服= =手臂跟手腕沒有貼和桌面超浪費力氣
※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/18/2021 11:23:00 ※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/18/2021 11:23:28 ※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/18/2021 11:24:44推
CTS就是手腕壓迫神經造成的不適感，正倫有骨科跟復健
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科的醫師，如果你已經確定診斷是CTS，那相對應的復健
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是有改善的，只怕你錯誤的診斷延後治療時間，讓問題
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變成慢性疾病就得不償失了
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國際之星有一家新開的物理治療所，不過要診斷書就是了
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震波試看看
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要改善這種問題 最重要的就是手部的姿勢
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除了上述的 直立式滑鼠 你還可以用手寫板/筆來代替滑鼠
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再來就是 使用一般滑鼠了話 一定要有滑鼠墊/鍵盤護腕
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並且 手肘必須要有支撐 並且與滑鼠墊差不多高矮
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最簡單的就是一張L型的桌子 手肘放桌上 就會變得很輕鬆
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不然就去 內壢郵局旁邊的推拿按摩 喬一下吧
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內高旁邊合建骨科也可以
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骨震波有用，但要自費
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我也有耶，我買合利他命來吃，及戴護腕
m大 請問有用嗎？
※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/19/2021 11:29:06推
建議看神經內科確認；個人來說有效
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我還換了符合人體工學的滑鼠（好貴><）
請問方便告知滑鼠型號嗎？私信也可，感恩！
※ 編輯: sirloin (114.137.60.27 臺灣), 02/20/2021 16:28:28推
如果能接受整復拔罐 可以試試中壢聖堂
推
有些有復健的診所會搭配熱敷跟電療，我覺得沒用。
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