[問題] 關於極限健身使用&揪友運動
如題,最近在看極限健身會館的課程
在中壢會館運動的版友們
很希望能夠聽聽你們實際使用的心得!
例如:推薦的堂課老師、環境設備使用或是教學使用上的感受
另外,因為本人比較嬌小的女生
體重上稍微沒煩惱~但四肢肌力較不足
想找會館主要也是希望能夠增肌
想結交平日晚上常在這邊練重訓或使用器材設備類的女生一起練習 =]
歡迎推文或來信,謝謝!
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極限主打便宜吧,設備一般般。
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常去極限,不過爆性別哈哈
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本身跟朋友(我們兩個女生)就都在極限運動,已在那邊3年
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,團課、飛輪、重訓都有玩過,若你有興趣了解或是討論重
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訓,可以站內信給我聊聊
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謝謝大家~樓上的版友我辦會員後加您喔
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去半年多了,設施該有的都有。
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[問題] 松山站附近的健身房請問松山站附近有沒有比較推薦的健身房 最好是走路可以到的 之前去過台北健身院 雖然便宜但是環境設備不好 WG 松隆 南京 哪間人比較少?主要上重訓跟團體課 平日晚上跟週末 沒有打算上教練課14
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[問題] 高雄一對二教練推薦本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導 或健身房好心人士看不下去糾正姿勢XDD 但還是常因施力不當受傷 因此想尋找教練練習正確出力姿勢