[揪團] 一起運動(中大運動中心)
嗨大家好，我是工時非常彈性的工程師，
重訓經歷有幾年的經驗。
住在中央大學附近，
理想的運動時間是平日中午以前。
我會先重訓然後會去游泳，
如果你也重訓的話我可以幫忙補，
但男生太重的那種我可能幫不上忙orz
時間地點可討論但希望不要差太多，
如果你也希望找個人一起運動，
歡迎站內信給我！請簡單自我介紹喔
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.25.38 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: arrr (223.137.25.38 臺灣), 07/28/2022 16:15:43
推
先重訓再游泳……好像容易受傷
推
重訓完還有體力游泳？
推
為啥沒有？三鐵也是游完才跑步跟騎車
推
簡單，強度放低
推
我都去中壢運動中心 可惜
→
持市民卡半價 讚讚
推
先無氧再有氧，減重瘦身良方！
推
內壢也需要個運動中心
爆
[求助] 老公一直希望我和前男友聯絡非常感謝大家的回覆，雖然不是我本人，但因為朋友真心覺得非常困擾，但我被問到不知 怎麼回答，所以才想來板 上詢問大家的看法 只能說真的不是幻想文！也是經過當事人同意才詢問的，有些細節寫得太詳細真的會落落 長到不行！只能說非常確定雙方以前的事情彼此都非常清楚，之前男方看了醫療紀錄也沒![[求助] 老公一直希望我和前男友聯絡](https://i.imgur.com/7TiIbjob.jpg "[求助] 老公一直希望我和前男友聯絡")
94
[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩家裡長輩近年來體力漸漸變差， 平時雖然也有在散步， 但那個對肺活量或維持體力好像效用沒那麼大。 想請教大家有沒有什麼推薦的運動， 就算要付費上課也可以，![[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩](https://img.youtube.com/vi/zIJhEIyO12s/mqdefault.jpg "[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩")
38
[問卦] 你好!我是台積電製程工程師你好 我是台積電年資今年滿10年的製程工程師 身高182 體重73 目前單身有養一貓一狗一兔47
[心得] 運動也能穿的Bra Top(瑜珈)★物品名稱： 1. YUYU cute fit bra top 2. GU Sport bra top 3. Mercci22無縫美背bra Top ☆賣家名稱：![[心得] 運動也能穿的Bra Top(瑜珈)](https://i.imgur.com/ibQp1lEb.jpg "[心得] 運動也能穿的Bra Top(瑜珈)")
25
[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...小弟我大概從大學就開始越來越胖 整個人油膩膩的就算了 體力也不是很好 而且不知道是不是太胖交不到女朋友(?) 真的也是定下心要認真運動![[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...](https://i.imgur.com/azEH0vhb.jpg "[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...")
19
[問卦] 484只有重訓仔才會整天貶低其他運動如題 運動百百種 但是卻很少看到不同體育項目的選手互戰 有機會看到網路上認為其他運動不夠頂的 幾乎都是獨尊重訓的人22
Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用我覺得最近FITNESS進入一種奇怪的誤區，好像減肥就一定要168一樣，不斷食必失敗 搞得大家都斷食，168.204.231各種都有，但又沒有足夠豐富的知識背景，導致最後飲食 計畫弄得不倫不類。 斷食有幾個幫助減肥的立論基礎，但是最直觀的就是常見的斷食都是跳過早餐，只在午餐 ~晚餐這段時間進食。這種做法在現今精緻飲食的文化裡面很直接地就是幫助你少掉一整7
[揪團] 南崁一起運動實在太胖了，想運動減肥但一個人都忍不住會偷懶 想揪人一起督促一起運動。 主要是想在蘆竹運動中心游泳，其他運動可以討論看看 女/36歲 想要減肥30公斤以上。5
[揪團] 一起Young起來！輕度運動團大家好，我是住南崁的單親爸。 女兒即將上國中，漸漸不需要我花太多心力照顧，生活重心想逐漸轉到自己身上。 近年來喜歡運動，桌球、游泳、爬山等等，但是自己的交友圈爸媽居多，孩子也小。 每個月一、三週女兒去前妻家的時候，常常找不到適合的人一起出門踏青走訪步道。 找一下網路上也沒有適合我狀況的團可以加，決定從零開始。
![[問卦] 你好!我是台積電製程工程師](https://i.imgur.com/IRQJFq0b.jpg49.216.53.207 "[問卦] 你好!我是台積電製程工程師")
![[問卦] 484只有重訓仔才會整天貶低其他運動](https://i.imgur.com/2e07ratb.jpeg220.134.89.190 "[問卦] 484只有重訓仔才會整天貶低其他運動")
![[食記] 中壢。Hugmia 好柒 GELATO](https://i.imgur.com/UKk4YGRb.jpeg "[食記] 中壢。Hugmia 好柒 GELATO")
![[揪團] 今晚青埔汽化燈點燈聊天](https://i.imgur.com/dbqNBuSb.jpeg "[揪團] 今晚青埔汽化燈點燈聊天")