[閒聊] 大家如何排解壓力的?
最近讀書總是會有非常強的焦慮感
如影隨形…然後伴隨著壓力一點一滴的累積
開始感覺喘不過氣
真的很怕如果沒上該怎麼辦
想問一下大家都怎麼紓壓的?
https://i.imgur.com/0dULPsK.jpg
不知道是不是每天讀10小時以上的關係
昨天還夢到董謙在跟我解題
腦袋感覺要爆炸了…
--
照自己的規劃進度走,加油!說不定明天就夢到考委跟你說
題目了
如果真的有…到時候我在上來跟大家分享
※ 編輯: WenYing (111.71.77.63 臺灣), 05/03/2022 14:20:41尻尻
維持運動習慣有差
要上了 恭喜
一起加油
改變思想蠻難的,國考本身就是與生活期待掛勾,我只記
得一句話 "這也會成為過去(This too shall pass.)" 緊
張的時候,高興的時候,不安的時候,想想也就過去了。
感謝分享...這陣子有稍微較好一些些了
撞牆期正常,撞過了牆就碎了,撞不過頭就裂了,花個兩
三個小時跟朋友出去逛個街、看場電影、吃頓飯,放鬆完
再繼續讀效率未必差
目前還沒這個心思啊...但是謝謝了
運動
恭喜
加油 搜尋冥想 試試
尻尻
精盡人亡 不會有壓力了
打電動,選我正解。
董謙老師教得很好r 配合著他的步調我想沒問題的 熬過去
就好ler
推 打電動
看小說
運動,或是買OO棒來玩,玩完後記得洗澡繼續讀書
尻阿
不能尻,就挖
加油哦,祝您考上!
好羨慕我以前可以唸10小時書的時候,等以後你就會羨慕現在
的你了
先撐過現在吧...未來我還不太敢想
打神來也哈哈哈
這裡是群聊
做考古題都會的時候自信就來了
我還夢到落榜,沒事
殺人。我是說GTA
製造愛
真的 有時候唸不太下都不知道怎解壓…
全職會讀到憂慮,現在必須兼職反而覺得全職好 人就是這
樣
全職準備有全職的樂趣 樂在其中就好了
壓力=單位面積所承受的力,壓力與單位面積成反比,所以
就一直吃到自己的面積變大,壓力就會變小
運動...去跑操場
追偶像啊
哭出來吧
放空 放鬆
擼貓
放空 找其他事做 整理好再拼
出去抓寶 打塔 跟阿伯阿姨交流
反過來。先玩10小時。再讀3小時。很快就睡著。就不會胡
思亂想
全職考生真的會東想西想的,自從我開始工作後就不會這樣
但就像樓上有人說得,又會覺得讀書時間少了很多
玩ps5
沒上回去工作而已哪那麼多壓力
我記得當年壓力大到有一個週末六日我瘋狂看漫畫 一次看
完天子傳奇蒙古及朱元璋篇
運動或者聽音樂
推打電動 我還有早上出去曬一下太陽 看路人
放鬆完再繼續讀
去運動吧,每天抽1-2小時做喜歡的事
尻 認真
早晚跟三餐飯後都來一槍
運動
誦經
出國走走
尻尻治百病
打手槍 認真
為什麼大家都說尻...真的有效嘛?
要有一套自己的信念
睡前尻槍 中午吃飯追番後睡一小時
焦慮大家都一樣,不是只有你..休息時做點自己喜歡的事
壓力很大是必然 熬過去就好摟 壓力大的時候 可以聽點輕
音樂 讓腦袋稍微休息一下唷
打打
放輕鬆~然後按照自己的進度跟腳步去讀比較重要唷!不然考試
前你會撐不住的...
考試考到這樣...人生也夠悲哀了
冥想可以試試看 信不信由你
想那年我備考的時候,也是常常夢到袁翟,不知道老師會
不會覺得耳朵很癢,夢到老師也代表你很認真呀!應該離
上岸不遠摟~加油
感謝鼓勵
我在家讀國考的時候沒什麼壓力 就好好運動讀書煮飯啊
選擇不考
真的只能外出走走
上PTT 打嘴炮啊 line傳一堆垃圾訊息給同事朋友啊 超紓壓
晚上自己OGC啊 別笑 還真的能解決很多問題 本來身體不舒
服 OGC之後好很多
去海邊發呆
玩艾爾登 然後你就會忘了國考這回事
看張家兄弟吵架
壓力不是考上後才會有的嗎
買可樂
大吃特吃,吃飽睡
可樂+1
累積而來的壓力代表你花費很多時間在學習,擔心成
果跟付出的精力
不成正比,是每個人的必經路程。換個角度想,擔心
是正常的,人都
希望付出能獲得等值的回報,會擔心也代表自己正前
往進步的路上。
你現在還能專心十小時,我現在專心十分鐘,就想滑手機了
建議規律運動~不但能提升體力,讀書時的專注度也能更
集中
我都是讀到心理壓力快爆炸的時候就上了
爆
[問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想最近參加活動認識一個女森 本來第一印象覺得有眼緣.還不錯 但認識幾天之後發現 會一直說自己跟前男友怎樣處不好 然後一直貼心靈成長.女生該怎樣做好自己爆
[心情] 我已經不知道該怎麼辦了以下是我的回覆 因為編輯文章失敗,直接截圖文字 謝謝大家~ 目前懷孕28w爆
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想我勸你還是不要碰憂鬱症患者 自己本身是憂鬱者患者 先講如果情侶/夫妻吵架 憂鬱者患者SOP會上演一哭二鬧三上吊 我沒有很想把憂鬱症當成吵架的免死金牌爆
[請益] 全職交易要如何面對社會性疏離的壓力?其實也不是真的沒人可以講話,但感覺就很微妙,會有一種跟社會脫節的恐慌。之前覺得 自己太常窩在家裡,為了跟外界維持一定頻率的互動,還跑去報名羽球課XD 往好處想, 現在和人互動的主動權在我,可以避開一些人事上的紛紛擾擾。 但現實是, 如果我不主動,基本上可以一整天都講不到話。這種封閉感造成的壓抑多少 也會影響到對交易的判斷,讓人變得很沒有安全感。之前晶碩洩密門嚇得我盯盤盯到隱形1X
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[討論] 大家會有成家的焦慮嗎?手機排版,不順見諒。 與男友交往四年,皆31y,雙方家境普通,有房有車。現階段父母可以照顧好自己所以沒 有要求孝親。 在兩年半疫情席捲而來之前,男友工作穩定、有前景,兩人計劃結婚。 疫情後打亂生活,他無業幾個月後勉為其難做著不喜歡的工作,月收5w左右,福利不佳。91
[閒聊] 大家在路上遇到借錢的會借嗎遇過好幾次在路上跟陌生人借錢的 大部份都是借車錢一兩百塊 原本我都會很好心的借他們 但後來發現有些都是騙人的 大家到底都怎麼分辨真的是緊急需要XX
[閒聊] Henry不知道在道歉什麼的道歉文大家好我是Henry 首先,如果我有做錯什麼事情,我很抱歉,還有做錯什麼的行為和說錯什麼話...都很對不 起 我從day1開始,就是一個不管在哪裡,都想透過音樂/舞台/綜藝,帶給人們歡樂、感動和歡 笑的人,但最近沒能做到這點,我覺得很心痛。39
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