[閒聊] 大家如何排解壓力的？
最近讀書總是會有非常強的焦慮感
如影隨形…然後伴隨著壓力一點一滴的累積
開始感覺喘不過氣
真的很怕如果沒上該怎麼辦
想問一下大家都怎麼紓壓的？
https://i.imgur.com/0dULPsK.jpg
不知道是不是每天讀10小時以上的關係
昨天還夢到董謙在跟我解題
腦袋感覺要爆炸了…
--
照自己的規劃進度走，加油！說不定明天就夢到考委跟你說
題目了
如果真的有…到時候我在上來跟大家分享
※ 編輯: WenYing (111.71.77.63 臺灣), 05/03/2022 14:20:41尻尻
維持運動習慣有差
要上了 恭喜
一起加油
改變思想蠻難的，國考本身就是與生活期待掛勾，我只記
得一句話 "這也會成為過去(This too shall pass.)" 緊
張的時候，高興的時候，不安的時候，想想也就過去了。
感謝分享...這陣子有稍微較好一些些了
撞牆期正常，撞過了牆就碎了，撞不過頭就裂了，花個兩
三個小時跟朋友出去逛個街、看場電影、吃頓飯，放鬆完
再繼續讀效率未必差
目前還沒這個心思啊...但是謝謝了
運動
恭喜
加油 搜尋冥想 試試
尻尻
精盡人亡 不會有壓力了
打電動，選我正解。
董謙老師教得很好r 配合著他的步調我想沒問題的 熬過去
就好ler
推 打電動
看小說
運動，或是買OO棒來玩，玩完後記得洗澡繼續讀書
尻阿
不能尻，就挖
加油哦，祝您考上！
好羨慕我以前可以唸10小時書的時候，等以後你就會羨慕現在
的你了
先撐過現在吧...未來我還不太敢想
打神來也哈哈哈
這裡是群聊
做考古題都會的時候自信就來了
我還夢到落榜，沒事
殺人。我是說GTA
製造愛
真的 有時候唸不太下都不知道怎解壓…
全職會讀到憂慮，現在必須兼職反而覺得全職好 人就是這
樣
全職準備有全職的樂趣 樂在其中就好了
壓力=單位面積所承受的力，壓力與單位面積成反比，所以
就一直吃到自己的面積變大，壓力就會變小
運動...去跑操場
追偶像啊
哭出來吧
放空 放鬆
擼貓
放空 找其他事做 整理好再拼
出去抓寶 打塔 跟阿伯阿姨交流
反過來。先玩10小時。再讀3小時。很快就睡著。就不會胡
思亂想
全職考生真的會東想西想的，自從我開始工作後就不會這樣
但就像樓上有人說得，又會覺得讀書時間少了很多
玩ps5
沒上回去工作而已哪那麼多壓力
我記得當年壓力大到有一個週末六日我瘋狂看漫畫 一次看
完天子傳奇蒙古及朱元璋篇
運動或者聽音樂
推打電動 我還有早上出去曬一下太陽 看路人
放鬆完再繼續讀
去運動吧，每天抽1-2小時做喜歡的事
尻 認真
早晚跟三餐飯後都來一槍
運動
誦經
出國走走
尻尻治百病
打手槍 認真
為什麼大家都說尻...真的有效嘛？
要有一套自己的信念
睡前尻槍 中午吃飯追番後睡一小時
焦慮大家都一樣,不是只有你..休息時做點自己喜歡的事
壓力很大是必然 熬過去就好摟 壓力大的時候 可以聽點輕
音樂 讓腦袋稍微休息一下唷
打打
放輕鬆~然後按照自己的進度跟腳步去讀比較重要唷!不然考試
前你會撐不住的...
考試考到這樣...人生也夠悲哀了
冥想可以試試看 信不信由你
想那年我備考的時候，也是常常夢到袁翟，不知道老師會
不會覺得耳朵很癢，夢到老師也代表你很認真呀！應該離
上岸不遠摟~加油
感謝鼓勵
我在家讀國考的時候沒什麼壓力 就好好運動讀書煮飯啊
選擇不考
真的只能外出走走
上PTT 打嘴炮啊 line傳一堆垃圾訊息給同事朋友啊 超紓壓
晚上自己OGC啊 別笑 還真的能解決很多問題 本來身體不舒
服 OGC之後好很多
去海邊發呆
玩艾爾登 然後你就會忘了國考這回事
看張家兄弟吵架
壓力不是考上後才會有的嗎
買可樂
大吃特吃，吃飽睡
可樂+1
累積而來的壓力代表你花費很多時間在學習，擔心成
果跟付出的精力
不成正比，是每個人的必經路程。換個角度想，擔心
是正常的，人都
希望付出能獲得等值的回報，會擔心也代表自己正前
往進步的路上。
你現在還能專心十小時，我現在專心十分鐘，就想滑手機了
建議規律運動～不但能提升體力，讀書時的專注度也能更
集中
我都是讀到心理壓力快爆炸的時候就上了
爆
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