[問題] 取卵後的運動?
請問取卵手術後大約一週是適合做TRX的嗎?我也不確定這是否算劇烈運動?
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Trx也有分難度,沒辦法幫你判斷,只能說不舒服就休息
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我之前取卵 護理師說連飛輪都先不要
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所以不知道你的運動有沒有比飛輪激烈
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我是先從散步開始增加強度
推
建議不要
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有這麼急著必須要運動的理由嗎
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