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[心得] 懷孕飲食注意事項

看板GoodPregnan標題[心得] 懷孕飲食注意事項作者
fatfatfamily
(肥肥家)
時間推噓 3 推:5 噓:2 →:20

我在懷孕期間吃了之後有明顯不舒服的食物有

1.決明子:這個是喝飲料時無意喝下的,結果造成當天晚上我子宮一直收縮,還好後來沒事。
2. 木瓜:吃過一次子宮有收縮,就不敢繼續吃了。
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q21015808/23 23:50其實除了菸酒以外的食物都蠻看體質的

q21015808/23 23:51你講得這些我在懷孕時大半都吃的很開心啊

q21015808/23 23:52只要吃了一次不舒服 之後就少吃即可

MysteryHolic08/24 01:19主要還是看攝取量,不然對外食族來說實在很不方便。

MysteryHolic08/24 01:19我自己不碰的是生食(怕有李斯特菌)、咖哩(有薑黃

MysteryHolic08/24 01:19)、麻油、木瓜、含咖啡因的飲品、偏寒涼的冰品、冷

MysteryHolic08/24 01:19飲、瓜類

Shirley08/24 05:45我的醫生說(中西醫都這樣說)除了菸酒不行,生食少吃(

Shirley08/24 05:45怕拉肚子),其他基本上都沒問題,適量攝取都ok,媽媽開

Shirley08/24 05:45心健康、寶寶就健康

toyland08/24 06:36除了菸跟酒,我其他都吃超開心的,炸物、壽司、甜食也都

toyland08/24 06:36吃,寶寶很健康,照網路說的什麼不能吃,等你多看幾篇你

toyland08/24 06:36會發現你沒東西能吃了XD

peggyotina08/24 08:15推樓上。真的大原則菸酒不要碰,生食注意清潔跟殺菌,

peggyotina08/24 08:15其實很多食物不要過量都還好。

deutsch201608/24 08:53飲食這真的很看體質,孕媽只能自己多注意

MysteryHolic08/24 09:00菸酒我是本來就都不碰

takusa08/24 09:43這農場文了吧

freedomking08/24 10:06排版看了好痛苦

peggy092308/24 10:37排版看了很痛苦+1 跟農場文一樣

只是想分享懷孕過程中,不小心喝了有決明子的飲料,真的造成一整天的宮縮很不舒服 對於食物的反應每個人都不同 謝謝大家的意見

※ 編輯: fatfatfamily (182.234.34.113 臺灣), 08/24/2023 12:05:20

kkhot08/24 12:38我一開始也以為,決明子可以!後來查了才知道不行,就沒喝

kkhot08/24 12:38了!現在吃東西之前都要查,覺得好緊繃p_q

toyland08/24 15:24https://i.imgur.com/3tOgtW9.jpg

toyland08/24 15:25寶媽版也要發一篇宣傳部落格被嗆爆,然後改成這種廢文

toyland08/24 15:27沒噓到,補給你

j2406453108/24 15:55

kkkkkk042208/24 16:50沒頭沒尾的