[問題] 請教懷孕初期
前天因為子宮會抽痛至醫院檢查
醫生用腹部超音波說已懷孕五週 但還沒有心跳
醫生說是妊娠胚 目前有幾個問題想請教
1.平常有爬山的習慣 但上網查後說明不適合 那只能剩下健走嗎
2.備孕時有天天泡腳與吃水煮蛋 那還需要繼續嗎 還是可以停止了呢
3.現在每天都還是有在吃英國助孕維他命成分*1 DHC葉酸*1 這樣的補充夠嗎
4.先生也有在吃英國助孕維他命 知道女生需要繼續吃 那男生部分呢
第一次懷孕有點害怕 擔心多吃了什麼 再麻煩有經驗的人告知囉 謝謝
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可以去媽寶板問
沒有出血的話爬不抖的山可以吧，水煮蛋蒸蛋炒蛋都可
以，蛋營養。泡腳的話就看你覺得熱不熱啊，熱的話就
不要泡，無所謂。
孕期前中後都有分別補充的營養品，上網查看看很多
資料，建議開始吃孕婦維他命了。
既然妳已經懷孕了，男生可以不用吃了啊，不然繼續吃
為了第二胎先做準備也行XD
1. 平常就有習慣的話可以繼續爬 斟酌體力就好
2. 喜歡的話就繼續呀 沒有影響的
3. 可以只吃葉酸就好 800微克, 12週後開始吃孕婦維它命
4. 可以吃完一盒後改吃其它維它命 畢竟爸爸身體也要養好
這樣以後才有體力幫忙顧小孩...哈哈
*修正 不是幫忙顧小孩 是有體力一起顧小孩
看你體力 我以前超愛爬山 跑步
懷孕後 走路都會喘 只剩散步適合我
前期可以把你的備孕維他命吃到三個月
之後吃孕婦維他命 我記得它包裝背面
有寫
前期其實吸收不了什麼 備孕維他命已
經有400微克的葉酸 也是夠
我是補充到開始孕吐 連維他命都無法吞
能用食物攝取是最好的
如果沒有出血可以適當運動的，初期補葉酸就可以了三
個月後再吃孕婦維他命，如果初期就繼續吃孕婦維他命
也可以啦，我本來也有在吃，結果第六週開始噁心孕吐
逆流食慾不振都來很崩潰，完全沒辦法吃維他命，現在
只能吃DHC的小顆葉酸...我現在才八週但是吃小顆葉酸
已是我的極限了，所以媽媽您還是要看自己的狀況唷，
然後重要的是要放寬心吧~我也是一開始超緊張XD
適度的運動對孕婦非常好喔，若沒有出血不需要停止，
我重訓到生前幾天都持續運動喔。可以參考烏烏醫師，
會有幫助
初期較不穩定，適度運動不要太過量，強度也可降低，看身
體狀況彈性調整
停止吃助孕維他命，改成孕補維他命
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[懷孕] 懷孕七週心情目前懷孕剛滿七週，五週多有腹超照到胚囊但還沒有心跳，醫生約兩個禮拜後看心跳。 前期每天都有肚子抽痛的情形，醫生說那是子宮在長大的現象，但最近幾天肚子卻沒有這 種不適感，而且也沒有孕吐，因為四個多月前曾經8w自然流產過，所以很擔心是不是寶寶 沒有在長大QQ 我知道懷孕就是要順其自然，想太多也沒有用，是你的就跑不掉，但每天都在數饅頭等產20
[問題] 不孕檢查下一步?現在有點茫然不知道下一步該怎麼走 想請各位給點建議 我:36 太太:33 2019結婚並開始備孕 一直都沒有結果 所以索性在今年三月去北醫掛了不孕診所 那時候是挑月經來的第二天去的 我跟我太太在醫生的建議下都做了檢查![[問題] 不孕檢查下一步?](https://i.imgur.com/ZHTFZQjb.jpg "[問題] 不孕檢查下一步?")
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[贈送] 英國女性備孕維他命等（已贈出）贈送 英國女性備孕維他命（2021.09） DHC 葉酸（2022.10） DHC D3（2022.07） 日期是保存期限，皆已開封，歡迎來信索取，希望各位媽媽都能順利懷孕！ --17
[贈送]助孕維他命+葉酸目前第二胎已懷孕27週， 以下幾樣備孕物品要贈出： 1、好孕棉3份 2、英國助孕維他命（男女版）（有拆過）![[贈送]助孕維他命+葉酸](https://i.imgur.com/8B6j4F8b.jpg "[贈送]助孕維他命+葉酸")
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[懷孕] 初期葉酸及維他命D品牌大家好，備孕一段時間終於有好消息，目前5W多一些，醫生建議吃葉酸 400- 800 ug，維 他命D 則是 1000 IU。 想請問好市多澳佳寶的葉酸 500ug 這個品牌ok嗎？ 我記得它除了葉酸好像也有鈣跟磷， 初期有攝取這些可以嗎？因為爬文好像說初期就吃葉酸就好。然後看大家好像都提到GNC 跟DHC這兩個牌子為多數。![[懷孕] 初期葉酸及維他命D品牌](https://i.imgur.com/n7lD6n1b.jpg "[懷孕] 初期葉酸及維他命D品牌")
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[問題] 除了吃英國助孕維他命還吃什麼看了一下英國助孕維他命的成分含蠻多種的，有葉酸，D3 ，E...等等綜合版 甚至包含Q10及肌醇（但含量不是很多） 請問有在吃英國助孕維他命的人，會再額外再買肌醇還有Q10來補充嗎？ 還是備孕期間就只吃這款? 請有在吃英國助孕維他命的姐妹分享一下還有吃什麼以作參考，感謝6
[贈送] 備孕保健食品贈送（已送出）保健食品皆已送出 謝謝大家的支持 會在一一回覆大家的站內信 祝大家都有好孕：）） 葉酸，D3-5000iu 皆開封過![[贈送] 備孕保健食品贈送（已送出）](https://i.imgur.com/3pyBdfSb.jpg "[贈送] 備孕保健食品贈送（已送出）")
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[贈送] 英國備孕維他命、DHC鐵劑（已贈出）贈送 英國備孕維他命效期：2021.10 DHC 鐵劑效期：2022.09 目前寶寶已經5個多月快6個月，是個愛吃愛睡好相處的女牛寶～懷孕期間只有初期刷牙作 嘔，其他都沒有太大的不適，各項檢查也都正常，希望把好運傳遞出去～ 兩項物品皆開封過，英國備孕維他命男生版吃了一顆，不是吃了一顆就中，這是第二盒，![[贈送] 英國備孕維他命、DHC鐵劑（已贈出）](https://i.imgur.com/zdmsu0Ub.jpg "[贈送] 英國備孕維他命、DHC鐵劑（已贈出）")
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[問題] 英國備孕維他命懷孕後還能吃嗎？大家好～ 因為高齡關係～對於懷孕這部分有點緊張 在這個版上得知英國備孕維他命這項產品後 也跟版友學著怎麼訂購來吃（謝謝版友） 可是發現之前有些版友懷孕後