[問題] 備孕調養身體需要的

popo205911/27 10:41運動、吃原型食物、早睡早起

ringcoke11/27 11:02就算不做人工, 輸卵管攝影及先生精蟲檢查還是可以先做吧

silence21411/27 11:15目前各種檢查都先沒要做，對方也比較排斥，所以想先

silence21411/27 11:15調養身體自然試試

elvaibs11/27 11:26同意樓上先生精蟲可以先做，因為如果精蟲量不足自然備孕

elvaibs11/27 11:26真的很難（過來人路過～

MysteryHolic11/27 12:26認同輸卵管攝影和精蟲檢查先做。如果輸卵管不通，或

MysteryHolic11/27 12:26者精子活動力不足，本來就很難自然受孕，其他保養都

MysteryHolic11/27 12:26只是做健康的。

lavalier11/27 12:30也是建議輸卵管跟精子先確認好 有些情況真的自然不來

Bbluemagpie11/27 12:38時間不等人 真的至少抽血去驗AMH

popo205911/27 12:42認真說佛系備孕適合的是年紀輕沒有時間壓力的，40歲的卵

popo205911/27 12:42巢不比20多歲的卵巢

yiliang110711/27 13:11時間不待人…如果有打算2月看醫生，其實提前無妨

afternight11/27 13:25多囊跟低amh 的調養方式就不同 不驗根本不知道妳有沒

afternight11/27 13:25有這方面問題 甚至也不知道妳輸卵管有沒有通 說真的40

afternight11/27 13:25歲的話這麼佛系可能最後只是浪費了時間

Hedyju11/27 14:3940直接上試管吧 不要浪費時間

zoechiang11/27 15:16人家就說要順其自然了也知道自己的年齡和身體狀況了，

zoechiang11/27 15:16還是會有人就是要建議直接試管

MysteryHolic11/27 15:26文中已經有提到不想做人工了，而且原Po比較容易緊張

MysteryHolic11/27 15:26焦慮，這個狀態下勉強去做試管不太適合。但是還是檢

MysteryHolic11/27 15:26查一下，了解身體狀況之後再做備孕調養會比較好。

leelavadee11/27 15:34amh低要吃dhea，amh高可能多囊要吃肌醇…若不想抽血，

leelavadee11/27 15:34保健品也沒辦法建議你的…

SGRASS11/27 16:11運動/泡腳/唸普門品，但是真心建議快找醫生確認身體狀況，

SGRASS11/27 16:11時間不等人

renyan5811/27 16:37先檢查AMH、輸卵管，確定都沒問題就找中醫調，男生一起

renyan5811/27 16:37最好，我朋友41歲了，也是想自然，現在都順利懷二寶了

renyan5811/27 16:53她有多囊，有補充D3、Q10、肌醇、E、葉酸，男生吃中藥、

renyan5811/27 16:53瑪卡、偶爾Q10（剛朋友轉述）

renyan5811/27 16:55抱歉，沒注意到妳不想先檢查，那就吃保養品、看中醫、運

renyan5811/27 16:55動看看吧

silence21411/27 17:24非常謝謝版友們熱心的建議！

chlor11/27 18:29我自己指數都還ok，醫師請我吃D、E、Zn、葉酸加運動（自己

chlor11/27 18:29有加吃q10）

ann9911/27 21:22滴雞精，我懷孕那次是月經結束後開始每天早上和先生共喝一

ann9911/27 21:22包，當次去照卵泡很大很漂亮，再來就是吃原型食物和運動都

ann9911/27 21:22很有益處

popblue11/27 21:55你要先夫妻溝通好 想不想要孩子

popblue11/27 21:56如果想要 就男女都要去檢查

popblue11/27 21:57不然可能白努力一年 卵子不等人 40很拼了

melle11/27 22:33不想人工，還是強烈建議先檢查身體，不然做白工，根本不是

melle11/27 22:34不想人工，還是強烈建議先檢查身體，不然做白工，根本不是

melle11/27 22:34佛系了..加油

Leealice11/27 23:51看中醫、運動、按摩放鬆

oldpipi11/28 09:34如果雙方都確定要孩子，別等了，40歲以上真的很難自然受

oldpipi11/28 09:34孕，我就是例子，而且檢查都沒問題，對方本來也很鐵齒覺

oldpipi11/28 09:34得可以靠自己，後來花了一年的時間運動瘦身吃中藥身體，

oldpipi11/28 09:34最後是直接試管，超過40卵子卵巢子宮都會老化，代謝也不

oldpipi11/28 09:34好，真的沒有時間了，趕緊跟對方討論下

mizuki11/28 15:04如果不一定要有孩子的話 佛系備孕很好啊