PTT評價

[心得] 提升精子品質大作戰

看板GoodPregnan標題[心得] 提升精子品質大作戰作者
youngoemily
(洋菓。愛美麗)
時間推噓29 推:29 噓:0 →:5

網誌好讀版 https://youngoemily.pixnet.net/blog/post/24272756


成功孕育一個健康的寶寶除了卵子之外精子也是很重要的關鍵,尤其如果妳是想要自然備孕,精子的品質就尤其重要。這篇來分享另一半的精子如何從液化不良、型態2%正常提升到38%、直線活動力0%到24.5%的紀錄。


我們在結婚前有做過婚前健康檢查,當時另一半的精子都是很健康的,在2018年到艾微芙做檢查時報告卻是有很多異常,當時的資料如下,醫生說這樣的數值要自然懷孕的機率是5%以下。


液化狀態: 超過60分鐘,標準是60分鐘以內
體積: 4毫升,標準要1.5毫升以上
濃度: 36百萬/毫升,標準是15百萬/毫升以上
活動力:33%,標準是40%以上
直線前進: 0% 標準是30%以上
非直線前進: 43%
無活動力: 57%
正常型態: 2%,正常要4%以上


這樣的結果另一半不太能接受,覺得是不是檢驗有誤差,這覺得這是人為判讀的,他們可能不夠用心看,然後也有點鬧彆扭說在外面取精很奇怪,抗拒之後再去複檢。於是我上網查詢了如何自行在家觀測精子來定期幫他檢測。查到除了使用高倍數顯微鏡,日本的廠商也有推出的簡易觀測套組:日本TENGA-MENs LOUPE 男性精子檢測顯微鏡,蔡阿嘎後來也有介紹過。考量顯微鏡占空間,就買了簡易觀測套組,我在PCHOME24小時買的,價格是580元。使用方法很簡單,有興趣了解的可以參考該產品的官網。


拿到後我就興奮地開始觀測了,根據說明書是取精後15分鐘左右進行觀測,但實際操作了幾次發現可能另一半液化不良的關係,精子根本不會動啊,所以後來我都改放一個小時後才觀測。從這影片可以看出蟲蟲們都被包覆住無法游泳,需要等到液化後才能快速的游動。
觀測影片: https://www.youtube.com/watch?v=WkNjcCiWGsc&feature=emb_title


在家觀測的結果讓另一半正視自己精子的狀況,眼見為憑。確實不太動游得很慢,型態大多是頭部缺陷的大頭寶寶,而且很少直線前進僅有原地打轉。但因當時還沒有想要尋求西醫幫助,針對精子品質提升這部分,另一半也加入了中醫調養的行列。雖然說型態這一點好像要改善比較難,但是還是努力嘗試各種方法,除了定期運動,飲食正常、作息正常之外,有些生殖中心會建議補充富多精的男性保健食品,一罐好像不便宜5000左右,據實驗結果對於改善精子是有療效的,也可以藉由補充保健食品例如鋅、瑪卡、冬蟲夏草、精氨酸、茄紅素等等。


中醫說另一半的體質比較偏痰濕體質,通常膽固醇過高以及液化不良可能會是這原因。開立的藥方大致改善痰濕體質,強化脾胃,還有降低膽固醇的紅麴膠囊,以及改善精子的蟲草膠囊。吃了幾個月醫生把脈說膽固醇的狀況應該有改善了,請我們找機會去複查一下。之前的總膽固醇268,低密度185,吃藥後降至總膽固醇212,低密度153。雖然醫生覺得降的數值沒有他想像中來的多,但至少也是有進步了,於是就持續吃藥。然後醫生也教了一個按摩的方式。在洗澡的時候用手在陰囊周圍及會陰處由後往前撥的手法按摩,增加血液循環的流通也有改善液化的幫助喔。


後來跟醫生提到我在家觀測覺得精子的狀況好像有改善,醫生聽到我自己觀測覺得很有趣詢問我怎麼樣觀測,於是我就拿出手機直接播給他看,醫生覺得我很誇張,怎麼會認真到這種程度,還跟我說那些觀測的檢驗師一定沒有我看的仔細。有時候一段時間沒有跟他分享,還會主動問我最近有沒有觀測,然後我就趕緊回去測,下次跟醫生一起看影片研究這樣,尋找型態正常活動力高的小精蟲,哈哈。我想醫生應該覺得藉由這定期的觀察,可以了解自己的用藥方向是否正確,對他自己應該也是很大的肯定吧。


第一次觀測是2018年,這邊再提供2019年跟2020年觀測的影片剪輯,可以看出跟上一個影片相比,蟲蟲們的活動力更好,也很多直線前進,偶爾肉眼也可以看到穿梭幾隻型態正常的

觀測影片 https://www.youtube.com/watch?v=1krYnw9h3VA&feature=emb_title


蟲蟲的活動力雖然看起來有變好,但其實液化這塊我覺得沒有太大的進步。前面中醫篇提到鄰居帶我們去大陸的李中醫那邊看診,李醫生除了開立藥方也給我們一罐藥酒,這是她自己釀的,有很多對男性好的中藥材,說是專門改善精子品質的,睡前喝10cc。李醫師開的藥方我也有拿給原本的中醫看,他很欣賞這醫生的開方架構,也覺得很吻合先生的體質,於是後期就改吃李醫生的藥方。後來因為李醫師要回大陸辦事情,在她離開前的特別叮嚀我們去找她,她說她很認真地翻了醫書後找到治療改善液化的方子


李醫師叮嚀改善液化這帖抓三帖,吃完如果有改善就不要再吃了,改吃第二帖當作保養。吃完三帖後沒多久再觀測一次,液化真的改善了耶,真是太神奇了。然而第二帖呢,因為已進療程,就沒有讓另一半嘗試了,畢竟進到療程,精子有經過洗滌與挑選比較沒有問題。


最近再到生殖中心送子鳥檢測時,數值就都很漂亮了,下表是改善前跟改善後的數值,可以看出液化改善了,濃度變兩倍,活動力也進步很多,終於有直線前進的了,最後型態跟AMH值不可逆的奇蹟一樣從2%進步到38%了。而且送子鳥的檢驗報告非常的完整。之前艾微芙只給我們一張紙條,在對岸的備孕群裡看到他們分享報告都很完整,附上許多照片,顯示每種缺陷的比例跟分析都覺得很先進。送子鳥的報告是屬於精美的,資訊相當豐富,判讀的方式是電腦而非人為的,覺得可信度很高。


液化狀態: 60分鐘內完成
體積: 4毫升
濃度: 74.93百萬/毫升
活動力: 43.37%
直線前進: 25.5%
非直線前進: 18.88%
無活動力: 56.63%
正常型態: 38%


最後,前面文章有提到開獎失敗時,有些時候總是特別的傷心,不是每個月但就隔一段時間就會崩潰大哭這樣,這時候觀測精子是讓我平復情緒的好方法。有時抱著老公哭得太傷心時,他還會主動說妳要不要觀測蟲蟲,然後我就立刻擦乾眼淚興奮的跑去拿觀測的道具來。專注在觀察有沒有進步跟與尋找型態正常的小蟲蟲,偶爾取笑老公的蟲蟲都很懶不太動或是跟他一樣都是大頭寶寶。看著它們奮力的游動覺得繼可愛又療癒,感覺下個月又可以重新開始了。所以滿推薦大家可以試試看的XD


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.184.251 (臺灣)
PTT 網址

egg8712/03 18:09好認真喔

abcdefg090912/03 18:31太猛了!不得不給推

gardeniablue12/03 18:42很認真的看到尾,我竟然不知道要留啥?

gardeniablue12/03 18:43妳要不要觀察蟲蟲(笑死)

gardeniablue12/03 18:45那麼可愛又認真的原po,肯定順利的

vera33512/03 18:48天阿 好認真!我隊友精子品質也不好 我也要來觀測蟲蟲了X

vera33512/03 18:48D

sophia1112/03 19:08好可愛喔妳 哈哈哈 希望你們順利

lingling680212/03 19:20哇!!覺得很神奇!祝福順利!!

ilovesea12/03 19:33好酷!請問觀察是肉眼就看得出嗎?#也想觀察蟲蟲

肉眼可以觀察到的 1. 蟲蟲游的路線是不是有直線前進的,還是都是原地打轉 2. 蟲蟲游的速度快慢 3. 數量是不是很多,還是很稀少 4. 型態這個稍微難一些,不過如果頭部異常的大頭寶寶,雙頭或雙尾的應該很容易看出來

quiethsuan12/03 20:17看完覺得原ok 太可愛也太認真了!祝福你們順利~

ann777363112/03 20:21好有趣

isscat12/03 21:13哈哈哈好可愛啊,馬上抹乾眼淚看蟲蟲去XD

※ 編輯: youngoemily (36.229.184.251 臺灣), 12/03/2020 21:34:13

eging052712/03 21:41想請問去哪裡看李醫師?謝謝

李醫師中秋節過後人已返回大陸,不在台灣了喔

※ 編輯: youngoemily (36.229.184.251 臺灣), 12/03/2020 23:18:30

lordwill12/04 01:34我當初天天到市場買蚵仔煮湯

switchoff12/04 02:54哈哈哈哈你贏了!!!太可愛了

anniekk12/04 04:15推XDD

xru0312/04 04:56

※ 編輯: youngoemily (36.229.184.251 臺灣), 12/04/2020 06:27:26

we062612/04 08:43原PO真的很可愛,祝你們好孕到

emily52312/04 09:08好可愛的實驗,祝好孕到~

lingling680212/04 09:30我跟我隊友說,我也想看蟲蟲!然後被反對了( ̄へ ̄)

leftwalk12/04 09:54有沒有精索靜脈曲張也是考慮因素之一

achiann12/04 15:04tenga那個我也有買來觀察蟲蟲,不知道是低的太濃,蟲蟲密

achiann12/04 15:04度太高還是光線不好,我們試了兩次才成功XDD

燈光暗確實會不清楚,我會拿另一隻手機開手電筒放在桌上往上照 然後我的檢體是放手機後面鏡頭,不是前鏡頭。對準桌上的光源調整就會清楚很多

※ 編輯: youngoemily (36.229.184.251 臺灣), 12/04/2020 15:22:02

peggy1256612/04 15:51我也是被白眼反對

agent5112/04 23:43我也有用一樣的方法!養精三個月後再測,真的改善很多

plpl12/05 06:44好認真喔!!給你推推

xennys12/05 12:16推心得與實驗精神!

isscat12/05 12:53等等看1212有沒有優惠,也想買來看看

※ 編輯: youngoemily (36.229.184.251 臺灣), 12/05/2020 14:37:16

qwer7452012/05 23:11好讚

tirecake12/14 02:43妳好可愛唷 祝你們早日成功

cerries12/14 11:04請問李醫師在大陸有看診嗎?要怎麼取得他的聯繫方式呢(

cerries12/14 11:04我住上海)

whawha61212/16 15:41太可愛 祝早日懷孕