[問題] 基礎體溫
第一個月使用，還在熟悉
有些問題想請教
1.體溫有高溫期低溫期就代表有排卵嗎？因為排卵試紙我用都不太準
2.如果醒了沒有馬上量繼續躺在床上一陣子，量出來的溫度準確嗎？
3.升高溫後約第五天量到一個低溫期的溫度，可能是著床低溫嗎？
4.昨晚睡得不太好，早上醒來覺得蠻熱的，還有點小冒汗，這樣量出來的基礎體溫準確嗎？
以上，如果還有關於量基礎體溫要注意的事情，再麻煩大家提供了!
謝謝!：)
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
排卵試紙應該是最準的喔
→
體溫容易被太多因素影響
→
我沒有明顯高低溫，建議排卵試紙+1
推
我老婆是基礎體溫+APP計算+試紙搭配使用
→
我本來主要是app+試紙+分泌物，對我來說好像沒有到超級
→
準，所以才搭配基礎體溫
推
試紙不準建議換牌子喔
→
如果還是驗不到 建議直接去診所追蹤卵泡
推
體溫大約要追個3-6個月才比較能判斷自己的高低溫在哪
→
特別是月經來當天降溫的程度 我是都會降到36.4 才知道
→
自己36.5就是高溫
推
之前慢慢抓 低溫36.1-.4 高溫36.5-36.8 這樣 剛開始很
→
難判斷 後來就是一醒直接抓體溫計同一姿勢量
推
升值門診+基礎體溫+試紙最有效
→
*生殖
推
我的狀況是因為多囊關係，用試紙不準，所以大多是看分泌
→
物+基礎體溫變化，雖然會受到睡眠因素影響，但長期觀察
→
還是可以判斷高低溫變化
推
當初是以基礎體溫搭配排卵試紙，當然排卵時間點一定要依
→
試紙為主，基礎體溫算是輔助驗證性質
![[問題] 基礎體溫](https://i.imgur.com/Xj7PeUyb.jpg "[問題] 基礎體溫")
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