Re: [問卦] 台灣涼山怎麼在某YT影片變的像奶媽?
我看到那個影片
也是嗤之以鼻
賤葆那個小身板
也能跑去混一個位子
就知道
這影片八成表演性質了==
這些人啊
不要說特種部隊真實訓練了
我看在成功嶺
直接就被戰鬥阿嬤釘爛了
我當年阿
可是被戰鬥阿嬤稱讚過的人
多數人
都是被狗幹得要死
不然就是兢兢業業
顫顫巍巍瑟瑟發抖
腦袋因為緊張導致一片空白
一步錯 步步錯
不能在戰鬥阿嬤的訓練中
達到天人合一
能夠得到戰鬥阿嬤的肯定
這裡面的含金量有多高
懂得就懂
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※ PTT 留言評論
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Re: [新聞] 65歲才開始健身!日本最高齡90歲健身教練看到這個日本阿嬤,我的腦海立刻想到自己的阿嬤,但是我的阿嬤在晚年就是跌倒臥床加 失智,各種惡性循環,這二位阿嬤最大的差異,我自己覺得就是「有沒有訓練」的差別, 我常想如果當初能早一點說服阿嬤讓她接觸訓練,搞不好最後結局會完全不一樣。 試問,如果有個方法能夠不要狂跑醫院當藥罐子,或者不用臥床給看護照顧,大家會願意 選嗎?我相信大家一定都願意,而這個方法,其實就是:訓練,且有一定強度的訓練。34
[分享] 4/4 花仔阿嬤見證大巨蛋主場首勝各位版友好, 小弟象版首 po 有點緊張(大概跟基麟受訪一樣緊張) 想說應該也有球迷會有興趣,所以來上圖 阿嬤的位置在L2 貴賓包廂左前一點14
Re: [問卦] 有在健身的老人嗨大家好我肥老闆阿肥啦 這個問我我最能夠回答了,基本上我們健身房大概超過五成都是60歲以上,且我們推廣中 高齡訓練已經第五年了。前年開始都有舉辦中高齡的六角槓大賽,因為講中高齡不是那麼 好聽,後來就決定把比賽叫做「聖誕老人六角槓大賽」,台灣厲害的阿公阿嬤也不少,參 加比賽最高齡的是凌周茶阿嬤90歲,六角槓硬舉62.5公斤(影片為證如下)。9
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