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[問卦] 有效的運動強力激勵法?

看板Gossiping標題[問卦] 有效的運動強力激勵法?作者
aertina
(Aertina)
時間推噓 2 推:3 噓:1 →:11

本廢宅開始每週3公里健走

因為體力真的差到爆

走一走每次都想搭公車烙跑回家

每次都只靠不能逃不能逃不能逃撐過去

如果之後要提升強度我肯定就被擊倒了

有沒有什麼強力的激勵法讓自己更能強化意志力?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.209.128 (臺灣)
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chadmu 05/07 11:55大喊自己身上有毒品

diabolica 05/07 11:55跟在正妹後面跑

frommr 05/07 11:56樓下如何提升讓甲甲肛ㄉ意願?

brucielu95 05/07 11:56含糖水漱口

brucielu95 05/07 11:56才3K跑起來好嗎?你今年70歲?

ph777 05/07 11:56減肥 是為了吃更多好吃的

ltytw 05/07 11:56以前有個台灣運動比賽的電影 歪哥的那個

ltytw 05/07 11:57潛力

brianuser 05/07 11:57跟著企鵝走

brucielu95 05/07 11:57100公斤大肥宅都隨便跑4k起跳了

moy5566 05/07 11:59肛門放肛塞激勵自己

duxxlux 05/07 12:00額頭掛屌

ev331 05/07 12:013公里而己 欲速則不達 習慣就沒事了

SEVENxELEVEN 05/07 12:02https://i.imgur.com/bPx4hMk.jpg

reil 05/07 13:02Food Money Sex