[問卦] 難道寧每星期打針 也不肯每天花一小時做

pujos 08/25 15:52運動不能減肥，再多小時都一樣

ziso 08/25 15:52要瘦是少吃 運動佔的比例太低了

ncc5566 08/25 15:52五樓寧可每天肛交

ziso 08/25 15:52蓋

hiphopmei 08/25 15:52那不是廢話嗎==

hiphopmei 08/25 15:52靠北喔==

lianli1024 08/25 15:52減肥主要靠飲控 不然運動再多也沒用

leviliebe 08/25 15:52肥宅就是這麼可悲

kyakmon 08/25 15:52沒事，達爾文偶爾出來玩玩而已

north75566 08/25 15:53肥宅就是又肥又宅，運動會要人命

derrick1220 08/25 15:53爽啦診樣啦我就肥啦

ncc5566 08/25 15:53讓肥宅運動 不如直接砍死他

a27588679 08/25 15:53上帝是三小？

love0504 08/25 15:53業配文啦==

a27588679 08/25 15:53基督徒真的很單純

tchialen 08/25 15:53花一小時做愛

hmcedamon 08/25 15:54有你那麼自律的想法 人類有救了

dferww55 08/25 15:55一小時運動沒用，現在人食量大，滿街肥

tatuya 08/25 15:55運動很難瘦 想瘦要少吃一點 只不過這種想

dferww55 08/25 15:55豬，不吃藥想減肥只能大幅減少食量+運

dferww55 08/25 15:55動

tatuya 08/25 15:55法能堅持兩個禮拜就算很不錯了

dferww55 08/25 15:56難，比戒菸還難

cp296633 08/25 15:561hr有氧80%心率頂多700kcal還不夠便當*1

seysem 08/25 15:56打一針省一小時

north75566 08/25 15:56沒人陪肥宅運動，又肥又宅，且孤獨

magamanzero 08/25 15:56一小時沒用 要加上飲食控制...

cp296633 08/25 15:57除非你一天有氧3hr那可以吃多點

pujos 08/25 15:59操到爆炸一個小時有300大卡都要偷笑

motoe680i 08/25 15:59最簡單的運動就是走路了

ship1228 08/25 16:05根本不用每天運動，一週兩次HIIT半小時

ship1228 08/25 16:05就夠了，其餘可以瑜伽，拉拉筋之類的

relax1000 08/25 16:08你這麼愛上帝這祝你早日與祂相見

berryc 08/25 16:24每天花一小時做運動最沒用好嗎...要花時間

berryc 08/25 16:24還會讓自己吃更多

GFlower 08/25 16:47上帝：給你瘦瘦針 你也不去打 怪誰？

kitty93206 08/25 18:27吃對東西比較重要