[問卦] 減肥怎麼這麼難？認真文

james732 03/25 18:15二樓天天被三樓插肛門就瘦了

koromo1991 03/25 18:16你減沒關係 但兔兔不能減

koromo1991 03/25 18:16好險

jhjhs33504 03/25 18:16幾個意思?

HowLeeHi 03/25 18:16吃到基代,操場每天跑5h,接著無氧運動

setsunabs 03/25 18:16打砲啊

vV070413 03/25 18:17你學我多吃點會變瘦真心不騙

diablohinet 03/25 18:17就管不住自己 我也是 減肥真的很難

StylishTrade 03/25 18:17XD

HowLeeHi 03/25 18:171個月可以瘦2KG左右,不過減肥真的很難

kent 03/25 18:17我都靠失戀減肥

badbadook 03/25 18:17尻尻

WIGGINS22 03/25 18:17韓國IU不請你你可以找艾莉莎莎

HowLeeHi 03/25 18:17躺平放棄過人生，這樣比較爽啊

vV070413 03/25 18:18不然就是腸胃炎我那四天直接瘦2公斤

fp737 03/25 18:19胖5公斤別說有減肥了

z32510z 03/25 18:19兔肉脂肪少 膽固醇低

lsps40803 03/25 18:19管不住嘴 運動到死也沒用

HowLeeHi 03/25 18:19靠拉肚子應該是減掉水份居多,減油很難

setsunabs 03/25 18:19女的話想吃時就口交口爆能有遏止食慾

max52001 03/25 18:19吃得比消耗的多 肥宅管不住嘴說啥都沒用

vowpool 03/25 18:19不要吃澱粉類阿

RisingTackle 03/25 18:19你的情況要先減肌，咀嚼肌

johnhmj 03/25 18:20先吃飽再減不然沒力氣減

saki0107 03/25 18:20管住嘴邁開腿

gvkuk 03/25 18:21可以參考211餐盤，吃得飽瘦得快，又容易操

gvkuk 03/25 18:21作

BBQ2591 03/25 18:22105減到100 無感

s10130804 03/25 18:23別偷吃兔兔了

gg553 03/25 18:23表示不夠認真

k385476916 03/25 18:23叔叔你這麼瘦了不用減

tobetwob 03/25 18:28先報體脂率，其它資訊都是多餘的

sg1987 03/25 18:30減糖影響最明顯 其他就盡量

DanielHAO 03/25 18:31超慢跑

child1991 03/25 18:32先練咀嚼肌

CHELun 03/25 18:33減肥是有做到就有回報的事了.... 就管好

CHELun 03/25 18:33自己而已

Nevhir 03/25 18:33https://imgur.com/3oxhtST 兔兔說叔叔太

Nevhir 03/25 18:33胖了 不要一直吃一直吃

omanorboyo 03/25 18:34只胖五公斤算有認真減了

deepdish 03/25 18:35去爬高山 zzzzzzzzz

dreamyello 03/25 18:38運動沒屁用 少吃就好了

dreamyello 03/25 18:41消耗一個大麥克要跑2小時 你一天吃兩

dreamyello 03/25 18:41個大麥克連覺都不用睡了 一直跑就好了

daye2012 03/25 18:46我現在不是168，而是231，中餐快樂的吃

daye2012 03/25 18:46到飽，體重保持一樣

hidewin200 03/25 18:50少吃就好啦 死肥宅學人運動幹什麼

zangetsu9006 03/25 18:52算熱量啊

starwillow 03/25 18:53沒錢就會自動瘦了

ckid 03/25 19:02試試看211餐盤，可能會有意想不到的效果

meimeiQ 03/25 19:04丹麥的諾和諾德減肥藥聽說有錢也買不到

youtrue 03/25 19:04看你餘生想過怎樣的生活模式

galaxy13 03/25 19:14打減肥針 吃減肥藥,無法自律可以考慮

galaxy13 03/25 19:14用藥物

galaxy13 03/25 19:15之前看談話節目 有說很多名人都有打

galaxy13 03/25 19:15還有媽媽帶國中生打

drinkmuffin 03/25 19:30飲食貼出來看看

jaseman 03/25 20:18運動一定有用，試試看一年不要開車騎車搭

jaseman 03/25 20:18電梯，只靠大眾運輸

dreamyello 03/25 20:20沒用 跑步兩小時才600卡 一個便當都不

dreamyello 03/25 20:20到 你走路一天要走十小時膩？

dreamyello 03/25 20:21省去那堆沒屁用的歪道 一天少吃一個便

dreamyello 03/25 20:21當就屌打了

asdf70044 03/25 21:17只有管你的嘴有用

pupuputtt 03/25 22:46妳終究要加入肥宅陣線的 那為什麼不現

pupuputtt 03/25 22:47在就加入☺ 妳不用填表 直接核准

thisu 03/25 23:12加油~~~~~不要太瘦很困擾

Smallsh 03/26 02:32叔叔 本兔兔BMI超過40 放棄減肥 給你參考

Jesse890 03/26 11:12叔叔試一下純肉飲食或生酮飲食