[問卦] 不戒煙要怎麼避免上癮？
台南的同梯啦！
都退伍很多年了有孩子了，還在抽煙。
最近碰上面說家人都要他戒。
但他說戒了好幾次，沒辦法。
他跟我說不戒菸但是他都有避免上癮。
請問有人這麼厲害嗎？
不戒菸但是不上癮的？有相關八卦嗎？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.35.229 (臺灣)
※ PTT 網址
推
抽的不是菸，是寂寞！所以沒有上癮問題
噓
你要不要聽聽看你在共三小
推
大學抽兩年沒上癮過
推
跟黨的抗中保台一樣
→
口號跟實際做的，不一樣
推
有在抽屌 跟抽煙之間取得微妙平衡
→
既然戒不了就是上癮了啊在公三小
→
不花錢買就是沒上癮啦
噓
我覺的抽菸又沒快感怎麼會上癮
→
抽幾次就無聊
→
要戒的早就戒了
推
以毒治毒 改用海洛因
→
我大概抽了15年也是戒了 如果是意志力
→
沒那麼強的人 循序漸進會好一點 降低
→
身體對尼古丁的依賴
推
吸毒
→
上癮的是那種情境 比如吃飽抽菸 休息抽菸
推
抽菸的80%都不是單純為了尼古丁
推
真的戒煙 會覺得菸很臭
→
抽黑人粗屌更上癮
8
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[問卦] 戒菸門診真的有效嗎說戒就戒的意志力真的很厲害 身邊的人也建議可以去戒菸門診 說現在的藥物很厲害一聞到菸味就會想吐 還有什麼口香糖 可以幫助戒菸 真的這麼厲害?1
[問卦] 不自己主動買菸 朋友找抽才會抽 會上癮嗎就是阿 本來小孩的關係 已經戒好幾年菸了 最近以前那些抽菸的朋友 又常常找抽菸3
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒菸的？這個我有經驗 首先就像推文說的，你需要找到戒菸的動力 我是因為小孩，而且蠻多人都是因為小孩or孫子戒菸的（我爸也戒了40幾年的煙） 而且現在抽煙的人非常沒尊嚴 沒必要抽就戒一戒吧 我從高一開始每天抽菸抽到28歲差不多10年1
[問卦] 抽煙喝酒哪個比較會上癮抽煙和喝酒哪個比較會上癮啊 有菸鬼也有酒鬼 我的話會抽菸但是不會上癮 討厭喝酒 頂多紅酒可以接受 就是2個都不會上癮2
Re: [問卦] 戒煙戒酒有多難？戒菸步驟大概分享一下 第一步：戒到下次抽 在下跟煙之間的時間都算是戒菸成功 當然這個時間越長越好 第二步：戒買不戒抽X
Re: [問卦] 紙菸真的有比電子菸好嗎最好的還是不要抽煙啦 尼古丁上癮就去吃難吃的尼古丁口香糖就好了 問這種問題真的很低能 就像是問民進黨有沒有比國民黨好一樣 有腦一點的人看就知道這兩者都一樣是爛東西了
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒菸的？這我知道 首先要遠離抽菸環境 公司有人會找你抽煙就辭職 朋友找你抽煙就絕交 然後整天宅在家裏懶得去買菸
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