[問卦] 大家下班後怎麼提起精神去健身房的
大家早啊
阿肥鳳梨田大學生啦
是說阿肥這個暑假都在台中市政府當工讀仔
下班後開車30分鐘到家就累死了
台中市區的交通真的塞爛
完全沒力氣去健身房
吃個飯洗澡刷牙後就在床上睡得跟狗一樣了
想問問各位呀
都是怎麼在下班後提起精神去健身的
自宅警備員不用回答了 謝謝
有卦嗎?
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
想著晃動的奶子跟馬尾
硬了 馬尾好讚
五樓想到可以在浴室用蓮蓬頭就有精神去
噁心
想喝冰水
乾 這有吸引到我
五樓都想著淋浴間的屁眼派對撐過去
蓋
去看奶子
怕被吉
等等淋浴間就可以紓壓ㄌ
我不是申
離職治百病
阿肥窮 撐到開學應該還行 主要是怕沒練肌肉量會下降
下班時直接去。不可先回家
不錯耶 感覺可以試試看 謝謝~
去浴室等著人家幫你舒壓
等等得猴痘 怕
下班時直接去 回家就會不想出門了
真的 在床上幾乎秒睡
上班先睡好 下班就可以去了
不行啦 前輩會電我 雖然我也好想這樣
※ 編輯: PalmAngels (106.64.160.97 臺灣), 07/14/2023 10:57:59下班去了再回家
好 感謝!
淋浴間壞壞 嘔嘔嘔
那是五樓 不是我
公家機關?上班時間去啦!
連昨天小遲到都被電了 翹班大概會叫我滾
去洗澡的 吹個冷氣涼快後剛好回家睡
感覺好爽 還省了洗澡錢
先脫光裸體看看自己身材就有動力去了
確實 真的不想當細狗了
為了去看妹子?
等等被Me Too 心裡想想就好了
下班後直接去,不然就是上班前去
中午休息時間去
你去看到一堆身材好的人比你認真
你就會有動力了
因為你只會越來越老越來越廢
如果只是短期沒練根本不會差太多
可以找一些自重的運動,像是去公園伏地
挺身 拉單槓、下肢的話就練習衝刺短跑
就蠻夠的
上班摸魚 下班精神滿滿
找同伴一起去有差,一個人很難堅持
只求健康家裡動一動就好了 不用去健身
不撐一下去練以後連上班的體力都沒有
房
我之前都自己在家用啞鈴槓鈴練
在家練至少也買個啞鈴
買組啞鈴放公司,上班就可以練了
找大奶女同事一起去
一週90分鐘就可以預防大部分慢性病 不練嗎
現在住的地方樓下就有健身房
買啞鈴阿 看電視的時候練阿
上班不要太認真 能偷懶就偷懶 下班
自然有心情去
一想到有運動內衣的妹子就會去了 再不濟
屁股
如果不想以後雞雞壞掉就要練
也會有一堆大奶的巨巨
想吹冷氣
我去幾次健身房都沒有妹 只有滿身大漢
找個在你家個壁的
內湖運動中心很多妹妹
你去上團體課程 就有一大堆妹子了吧
去打打沙包滿爽的
下班直接去順便洗澡 舒舒服服回家
香香的妹子
養成習慣就可以了
健身房有冷氣有妹子有電視 待一個小時
很簡單吧
冷氣就是動力
看妹子的駱駝蹄
上班前去啊==健身工廠六點就開了 運動
完洗完澡喝杯咖啡吃個早餐再上班
買健身環不用出門
我都先睡覺
一堆騷妹身上沒幾塊布好嗎 該不會你
是臭甲?
中午就去了 晚上去很難
去桑拿房趴著就可以紓壓
照一下鏡子 就有動力了
為了看訓練有成的女孩兒
摸摸自己的啤酒肚
想想自己的大肌肌在哭泣了
老婆在家啊
運動反而可以放鬆心情
去看妹子就有動力了
騎腳踏車上下班就好,不跑健身房
腦補妳前面有打胸嫩妹再深蹲
車頭燈 和翹臀 可惡想揉啊啊啊啊啊
除了GG跟肛門會癢之外 想不出有什麼理由
去
市政府九樓還是十樓就有免費健身房
這樣就累死你畢業怎麼上班
誰回家還會想去運動,當然是直接去
肥宅下班去WG都滿滿瑜珈褲妹子 而且
現在天氣熱很多妹子都穿兩截式的 讓
肥宅動力滿滿 練完還要吹一下冷氣才
走
跟肌肉天菜瘋狂深蹲
下班後自動提起精神,跟去哪裡無關
為了看激凸妹子 就硬起來出門了
上班前去不會嘛
運動要有體力,沒體力硬做只是讓身體更疲
憊受傷,所以唯一解是先做很輕的,上班也
保留些體力,等練久了體力好了做更多
下班直接去+1
自己買器材裝家裡就不用跟人擠了。
直接應徵健身房工作就沒這煩惱了
別回家直接去
奶子翹臀
直接去健身房 洗完澡再回家
34
[討論] 女生line已讀一段時間才回覆大家好 我社畜阿肥 阿肥最近自認為跟女同事走的很近 我們下班後還會互相傳賴聊天 通常都是打一大串對方再回覆一大串 分開的 然後有時候回覆完我就直接關手機 繼續忙自己的32
[閒聊] 上班前健身 體力如何保持之前都是下班後才跑健身房 做的是服務業的工作 最近班表改中午上班 打算早上去運動看看 大家在做服務業的體力可以負荷嗎13
[閒聊] 大家下班後都做些什麼呢大家好 我阿肥 阿肥最近有朋友約我下班去吃飯或看電影 但阿肥都推掉了 阿肥下班吃飽後就去健身房 然後回家洗澡睡覺 假日也就是在家裡廢一整天 然後晚上去健身房10
[心情] 全身無力 沒精神 沒失戀卻像失戀大家好 我阿肥 阿肥從昨天下午開始就覺得全身軟趴趴的 沒力氣 沒精神 連最愛的健身房都不想去了 也不是感冒的那種無力感 沒有肌肉痠痛 上一次感覺這種感覺是跟女友分手的時候9
[討論] 在一天工作中的狗屎爛蛋後 下班都怎麼調大家好 我阿肥 阿肥在台北某重型機車零件貿易商當國外業務 因為前面一個人走的很突然 留了一些攤子 然後阿肥就一直在處理前面一個業務留的爛攤子 這份工作其實蠻輕鬆的 因為工作分的很細9
[問卦] =.= 五點下班躲家裡看影片自己一個不我阿肥啦 =.= 阿肥的生活都是工作填滿 早八晚N點下班的 基本上到家裡6
[問卦] 社畜下班後一個人吃dondondonki特價熟食我南漂阿肥啦 6:30下班搭捷運到家裡附近想不到吃什麼 跑去附近的donkidonki看有沒有特價吃 發現今天特價品剩滿多的 生魚片居然被搶完了只剩熟食就拿了兩份2
[問卦] 四十歲處男如何破處?我阿肥啦 阿肥的朋友四十歲,是個道地的處男魯肥宅一個,他連女生的手都沒牽過,跟漂亮的女生 講話還會躲,有沒車沒房沒女友,下班後還會開著企鵝妹的直播看到睡覺 他問阿肥該怎麼好好交個女朋友 所以阿肥來這裡問問- 阿肥比你成年5年的廢料 跟你說啦 你來早 還太嫩=.= 阿肥35老頭子
- 其實我算是早上班早下班 每天5點半左右就可到家 但是弄一弄東西吃完飯 大概6點半後 就很容易睡著 像是今天就睡得很久
爆
[問卦] 什麼東西漲了後就真的沒吃過了?85
[問卦] 伍佰最頂的是哪一首?93
[爆卦] 賀錦麗初戰告捷 贏下關島!!31
[地震] 地震40
[問卦]美國民主先驅,為什麼投票這麼蠢28
[問卦] 70元預算你會吃什麼28
[問卦] 你人生裡缺什麼21
[問卦] 美國追殺戀童癖 台灣卻保護這些垃圾?14
[問卦] 川普整天要收保護費 你們在爽啥?20
[問卦] 華神到底有沒有負面的新聞18
[問卦] 備一星期的食材後,這樣冷藏沒問題?17
[問卦] 郝劭文長大以後反而無法在電影混16
Re: [新聞] 印度移工真要來台灣了!首波1000人擬挹注15
Re: [新聞] 印度移工真要來台灣了!首波1000人擬挹注14
[問卦] 各位推哪一種螞蟻藥?15
[問卦] 2隻電鰻可以養在一起嗎?29
[問卦] 電腦為什麼沒有音效卡?21
[問卦] 沒人發現王力宏莫名其妙就失去舞台了嗎!12
[問卦] 台女:台灣草食男算多嗎……14
[問卦] (G)-idle 田小娟不續約?5
[問卦] 油車現在續航也沒比電車高嘛8
Re: [爆卦] 賀錦麗初戰告捷 贏下關島!!12
[問卦] 美國電視新聞台 都有買直升機喔?67
[問卦] 支撐宏匯廣場營運的主力是新莊當地土豪嗎12
[問卦] 有無骨髓水腫的卦? 膝蓋莫名疼痛無解9
Re: [問卦]美國民主先驅,為什麼投票這麼蠢9
[問卦] ai影片爛跟屎一樣 有啥好吹的?39
[問卦] 為什麼台灣要保護強暴犯 虐童者8
[問卦] 我對川普很熟,有問題儘管問24
Re: [新聞] 布丁三姊弟么弟爆染毒「淪詐團車手」!