[問卦] 大家下班後怎麼提起精神去健身房的
大家早啊
阿肥鳳梨田大學生啦
是說阿肥這個暑假都在台中市政府當工讀仔
下班後開車30分鐘到家就累死了
台中市區的交通真的塞爛
完全沒力氣去健身房
吃個飯洗澡刷牙後就在床上睡得跟狗一樣了
想問問各位呀
都是怎麼在下班後提起精神去健身的
自宅警備員不用回答了 謝謝
有卦嗎?
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想著晃動的奶子跟馬尾
硬了 馬尾好讚
五樓想到可以在浴室用蓮蓬頭就有精神去
噁心
想喝冰水
乾 這有吸引到我
五樓都想著淋浴間的屁眼派對撐過去
蓋
去看奶子
怕被吉
等等淋浴間就可以紓壓ㄌ
我不是申
離職治百病
阿肥窮 撐到開學應該還行 主要是怕沒練肌肉量會下降
下班時直接去。不可先回家
不錯耶 感覺可以試試看 謝謝~
去浴室等著人家幫你舒壓
等等得猴痘 怕
下班時直接去 回家就會不想出門了
真的 在床上幾乎秒睡
上班先睡好 下班就可以去了
不行啦 前輩會電我 雖然我也好想這樣
※ 編輯: PalmAngels (106.64.160.97 臺灣), 07/14/2023 10:57:59下班去了再回家
好 感謝!
淋浴間壞壞 嘔嘔嘔
那是五樓 不是我
公家機關?上班時間去啦!
連昨天小遲到都被電了 翹班大概會叫我滾
去洗澡的 吹個冷氣涼快後剛好回家睡
感覺好爽 還省了洗澡錢
先脫光裸體看看自己身材就有動力去了
確實 真的不想當細狗了
為了去看妹子?
等等被Me Too 心裡想想就好了
下班後直接去,不然就是上班前去
中午休息時間去
你去看到一堆身材好的人比你認真
你就會有動力了
因為你只會越來越老越來越廢
如果只是短期沒練根本不會差太多
可以找一些自重的運動,像是去公園伏地
挺身 拉單槓、下肢的話就練習衝刺短跑
就蠻夠的
上班摸魚 下班精神滿滿
找同伴一起去有差,一個人很難堅持
只求健康家裡動一動就好了 不用去健身
不撐一下去練以後連上班的體力都沒有
房
我之前都自己在家用啞鈴槓鈴練
在家練至少也買個啞鈴
買組啞鈴放公司,上班就可以練了
找大奶女同事一起去
一週90分鐘就可以預防大部分慢性病 不練嗎
現在住的地方樓下就有健身房
買啞鈴阿 看電視的時候練阿
上班不要太認真 能偷懶就偷懶 下班
自然有心情去
一想到有運動內衣的妹子就會去了 再不濟
屁股
如果不想以後雞雞壞掉就要練
也會有一堆大奶的巨巨
想吹冷氣
我去幾次健身房都沒有妹 只有滿身大漢
找個在你家個壁的
內湖運動中心很多妹妹
你去上團體課程 就有一大堆妹子了吧
去打打沙包滿爽的
下班直接去順便洗澡 舒舒服服回家
香香的妹子
養成習慣就可以了
健身房有冷氣有妹子有電視 待一個小時
很簡單吧
冷氣就是動力
看妹子的駱駝蹄
上班前去啊==健身工廠六點就開了 運動
完洗完澡喝杯咖啡吃個早餐再上班
買健身環不用出門
我都先睡覺
一堆騷妹身上沒幾塊布好嗎 該不會你
是臭甲?
中午就去了 晚上去很難
去桑拿房趴著就可以紓壓
照一下鏡子 就有動力了
為了看訓練有成的女孩兒
摸摸自己的啤酒肚
想想自己的大肌肌在哭泣了
老婆在家啊
運動反而可以放鬆心情
去看妹子就有動力了
騎腳踏車上下班就好,不跑健身房
腦補妳前面有打胸嫩妹再深蹲
車頭燈 和翹臀 可惡想揉啊啊啊啊啊
除了GG跟肛門會癢之外 想不出有什麼理由
去
市政府九樓還是十樓就有免費健身房
這樣就累死你畢業怎麼上班
誰回家還會想去運動,當然是直接去
肥宅下班去WG都滿滿瑜珈褲妹子 而且
現在天氣熱很多妹子都穿兩截式的 讓
肥宅動力滿滿 練完還要吹一下冷氣才
走
跟肌肉天菜瘋狂深蹲
下班後自動提起精神,跟去哪裡無關
為了看激凸妹子 就硬起來出門了
上班前去不會嘛
運動要有體力,沒體力硬做只是讓身體更疲
憊受傷,所以唯一解是先做很輕的,上班也
保留些體力,等練久了體力好了做更多
下班直接去+1
自己買器材裝家裡就不用跟人擠了。
直接應徵健身房工作就沒這煩惱了
別回家直接去
奶子翹臀
直接去健身房 洗完澡再回家
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- 其實我算是早上班早下班 每天5點半左右就可到家 但是弄一弄東西吃完飯 大概6點半後 就很容易睡著 像是今天就睡得很久
爆
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