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Re: [新聞] 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關

看板Gossiping標題Re: [新聞] 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關作者
zhuyun321456
(zhuyun321456)
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先說重點,限制熱量攝取(CR)來延長壽命,
在大型哺乳類上還沒有證據可以證實。

限制熱量攝取(CR)可以讓身體更健康,延長壽命,
這個假設在1960年代就已經提出,
多年來也用了很多物種來驗證這個假說。
常見的實驗動物,像是在線蟲、果蠅、老鼠實驗中,
限制熱量攝取(CR)可以延長大約10~30%的壽命。

科學家對於限制熱量攝取在人類或是靈長類上的效果也是相當好奇,
只是,靈長類的壽命大概都要超過20年以上,要完成驗證需要超過35年。
(久到讓當初主導CR能延長壽命的 Roy Walford 教授沒機會看到結果)

直到1980年代,美國國家老化研究所(NIA)和威斯康辛大學(UW)
使用獼猴為研究生物,開始了長達30多年的研究。
獼猴分成兩組,一般飲食組和限制熱量攝取組(CR),
CR組的每日熱量減少30%,從實驗開始到死亡為止。

根據2017發表的論文,經過30多年的驗證,
兩個研究單位得到的結果不太相同。
(https://www.nature.com/articles/ncomms14063)

威斯康辛大學研究團隊,讓獼猴在10歲開始限制熱量,
不論是公猴或是母猴,限制熱量攝取都可以延長壽命。
(母猴 延長約25%,公猴約10%)

美國國家老化研究所的實驗結果就不同。
NIA的獼猴除了有限制熱量攝取,還有不同時間開始限制熱量攝取。
當獼猴在老年開始限制熱量攝取,對於壽命延長沒有幫助。

如果,獼猴在青年或是成年期開始限制熱量攝取,
壽命沒有延長,反而會縮短10%!!
(https://www.nature.com/articles/ncomms14063/figures/1)
紅線是CR,藍線是一般飲食

所以,在靈長類中,CR對於延長壽命的效果,還是有很大的疑問。
CR延長壽命的論點提出也已經超過60年,
目前還有沒有更有利的證據能證實這個假說。

當然,延長壽命的研究,除了限制熱量攝取、CR相關的分子機制,
還有許多不同的研究方向,不過,這又是其他故事了。


※ 引述《deepdish (Keep The Faith)》之銘言:
: 1.媒體來源: 自由時報
: 2.記者署名:〔記者林曉雲/台北報導〕
: 3.完整新聞標題: 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關鍵蛋白酶登國際期刊
: 4.完整新聞內文: 光學顯微鏡下的線蟲。(陽明交大提供)
: https://i.imgur.com/WDOENyJ.jpg

: 2023/01/09 09:28〔記者林曉雲/台北報導〕
: 為什麼吃得少,活得比較久?
: 許多動物實驗已證實飲食限制或熱量限制,有助提高細胞自噬作用(autophagy),
: 同時達到延緩老化的效果。
: 國立陽明交通大學教授許翺麟團隊從線蟲研究找答案,
: 發現「關鍵蛋白酶」活化細胞自噬,未來發展抗老化藥物露曙光,
: 想要活得長壽或許可以不用再那麼辛苦少吃多餐,
: 研究論文近日成功發表於「自噬(Autophagy)」國際期刊。
: 主持研究的陽明交大生化暨分子生物研究所教授許翺麟表示,
: 飲食限制是延緩老化的有效方法之一,團隊發現讓科學界瞭解,
: 飲食限制與自噬作用之間的分子機轉,
: 發現了這些在節食過程中影響老化的重要蛋白質後,
: 下一步就有機會設計抗老化藥物標的,發展出不需要節食也能延緩老化的方法。
: 許翺麟說明,其實驗室以線蟲為主要實驗動物,線蟲是一種生活於土壤中的非寄生蟲,: 相較於小鼠等哺乳動物較長的生命週期,牠的生命週期短又能大量繁殖,
: 且重要基因與人類幾乎無異,是科學家研究老化的首選。
: 這項研究是由陽明交大與美國Sanford Burnham Prebys醫學研究所共同合作,
: 研究團隊包含陽明交大生物藥學副教授金翠庭、
: 第一作者生化暨分子生物研究所博士生林喬寅。
: 研究發現,平均生命週期只有兩星期的線蟲,每天只要少吃一些,
: 壽命可以延長到3到4個星期,
: 飲食限制會透過SAMS-1及 SET-2這兩個重要的蛋白酶,
: 來改變細胞中染色體的組蛋白甲基化程度 ,
: 藉此調控自噬作用相關基因轉錄因子TFEB 及 FOXA的活性,
: 提高線蟲肝腸細胞自噬作用的表現。
: 換言之,當線蟲被餵食較少的大腸桿菌時,SAMS-1蛋白酶表現較少,
: 影響了組蛋白的甲基化,讓自噬作用的下游基因得以轉錄,
: 反之,正常飲食的線蟲,在SAMS-1蛋白酶正常表現下,自噬作用就不明顯。
: 許翺麟說明,飲食限制或熱量限制有助提高細胞自噬作用(autophagy),
: 同時達到延緩老化的效果,是因為自噬作用是細胞本來就有的功能,
: 能清除受損的胞器促進細胞自我再生,適當限制飲食可提升細胞修復機制,
: 在資源不足例如飲食限制的條件下,
: 細胞會優先將資源用於修復,以提高生存的機會,而非繁衍下一代,
: 團隊在0.1公分的線蟲身上發現,
: 飲食限制促進細胞自噬作用及延緩老化的分子機制,
: 讓抗老化藥物有了明顯的標的。
: 陽明交大教授許翺麟教授(左)與副教授金翠庭(左二)團隊,
: 從線蟲身上發現節食可以延緩老化的分子機轉。(陽明交大提供)
: https://i.imgur.com/mCqtK8D.jpg
: 飲食限制可以增強線蟲的自噬體(綠色光點)。(陽明交大提供)
: https://i.imgur.com/YGrEvrP.jpg
: 主持研究的陽明交大生化暨分子生物研究所教授許翺麟,
: 其實驗室以線蟲為主要實驗動物。(陽明交大提供)
: https://i.imgur.com/Su7g58b.jpg
: 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
: https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4179078
: 6.備註: 以前英國 BBC 也有針對這個主題做一個節目,公視有播過
: 公視主題之夜【吃得少,活得久】Tariler
: https://youtu.be/YiMYvNkqydc
: 公視主題之夜 吃得少活得久
: https://youtu.be/wJfUFm4gqas
: (BBC)吃、禁食與長壽 Eat, Fast and Live Longer
: https://youtu.be/6UhrXTpgkeo

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yuanyaun 01/09 12:38頭推

agoonee 01/09 12:39推一個,整理的蠻好。

g70245 01/09 12:40

DEVIN929 01/09 12:42吃個信仰 但我覺得現代人本來就攝取過

DEVIN929 01/09 12:42

OrcDaGG 01/09 12:42沒以業業老公 差評

pirtheda 01/09 12:42

herculus6502 01/09 13:21關於這個問題下期我們會做個影片

csaoesc 01/09 16:22專業

goldhan 01/09 19:24了解,所以結論是如果你廢得像蟲的人就

goldhan 01/09 19:24可以延長,然後你像猴崽子一樣就無法延

goldhan 01/09 19:24

mystage 01/09 19:29

mystage 01/09 19:29不過現代人都不講自噬,普通的節約熱量

mystage 01/09 19:29,不要發胖就可以延長壽命了