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Re: [問卦] 聽說爬玉山不難?

koiopolo2 發表於 2023/1/16 上午9:03:02
看板Gossiping標題Re: [問卦] 聽說爬玉山不難?作者
koiopolo2
 (K)時間推噓 9 推:10 噓:1 →:18

剛爬完主峰

個人身高170體重62

體脂肪22%肥宅

3k跑20min

除了排雲前500m爬到四頭抽筋

其他都還好

真的是好手好腳就行

上面一堆50+老人

這張圖大概可以瞭解一下狀況
https://i.imgur.com/1M6BZJO.jpg

到排雲要爬升800m
到主峰500m
一層樓4m就是325樓

我沒運動習慣都可以ㄌ
嘻嘻

不過還是建議做好功課==
不然扭到腳叫直升機上新聞就好笑ㄌ
--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.217.251 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:03:54
→

ansfan 01/16 09:03也太簡單

→

LiveInNow 01/16 09:033k20分鐘..你這無法當作標準

靠腰 考警消要15minㄋㄟ

推

mopepe5566 01/16 09:05我阿嬤九十都爬得上去

→

duelaylomo 01/16 09:05我們肥宅都是3千跑不完的，這哪算肥宅

→

mopepe5566 01/16 09:05現在中年人太虛了

推

kcclasaki 01/16 09:0620分鐘我只能1600m

推

s0805744 01/16 09:07假肥宅

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:09:07
噓

shinewind 01/16 09:09你的身材跟體能算不錯了吧

我一個月才跑兩三次3k ==

→

shinewind 01/16 09:09但只能說玉山真的散步啦，慢慢走就好

推

caity 01/16 09:13普通身材離肥宅還很遠

→

tf010714 01/16 09:13玉山從塔塔加單攻不難吧
→

tf010714 01/16 09:14難的是八通關上去那條 以前走過要3天

推

satosi011 01/16 09:18找個旅行團 然後行李讓他們背 更爽了

推

cloudeda 01/16 09:23百岳等熱門路線規劃良好其實都不難，難

→

cloudeda 01/16 09:23的是一些少人爬與維護的中級山

有腳就行 不過主峰最後要用手就是

推

volleywayne 01/16 09:32你這身材3k20分，真的無言

肥宅沒練啊 ==

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:34:50
推

Nonegrame 01/16 09:39肥宅你這樣的體能爬多久啊

從停車廠走了快6小時到排雲 隔天上山到風口1小40分 最後一段40分 回來花的時間大概是上坡的70%

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:44:47
推

ppegg 01/16 09:48重點是不要高山症

高山症藥要前一天吃 我是前半天吃 上山後水分不夠就會頭痛 要多喝水 一個人大概要帶1300

推

hyde711034 01/16 09:513k最少要40分鐘，前提是沒昏倒的話

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:55:11
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shinewind 01/16 10:18小弟我沒在跑步，比你還肥都輕鬆走了

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shinewind 01/16 10:19水的問題其實很看個人，沒有一定標準

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shinewind 01/16 10:19我不少朋友沒喝多少水一樣上去

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shinewind 01/16 10:19然後高山症這個我建議你不要隨便分享

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shinewind 01/16 10:20叫對方去問家醫比較實際

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shinewind 01/16 10:20我從來沒吃丹木斯也沒事

→

shinewind 01/16 10:20高山症很看人，沒有一定要吃藥

丹木斯是處方藥 發作時吃就來不及 乖乖下山～88 我是給一個參考值跟應對方法 夠有種就帶800cc 不要吃高山症藥 保險也不要保反正用不到 你說484 ？

→

ASUSboy 01/16 10:27坦白說就是觀光路線而已是有多難

→

liaoichi 01/16 12:45這個高度和距離，先從士林官邸走上七星

→

liaoichi 01/16 12:45山頂練習吧。高山症適應要另外處理。

沒練過 直接上玉山 zzzz

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.80.78 臺灣), 01/17/2023 12:25:50
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