Re: [問卦] 聽說爬玉山不難?
剛爬完主峰
個人身高170體重62
體脂肪22%肥宅
3k跑20min
除了排雲前500m爬到四頭抽筋
其他都還好
真的是好手好腳就行
上面一堆50+老人
這張圖大概可以瞭解一下狀況
https://i.imgur.com/1M6BZJO.jpg
到排雲要爬升800m
到主峰500m
一層樓4m就是325樓
我沒運動習慣都可以ㄌ
嘻嘻
不過還是建議做好功課==
不然扭到腳叫直升機上新聞就好笑ㄌ
--
也太簡單
3k20分鐘..你這無法當作標準
靠腰 考警消要15minㄋㄟ
我阿嬤九十都爬得上去
我們肥宅都是3千跑不完的,這哪算肥宅
現在中年人太虛了
20分鐘我只能1600m
假肥宅
你的身材跟體能算不錯了吧
我一個月才跑兩三次3k ==
但只能說玉山真的散步啦,慢慢走就好
普通身材離肥宅還很遠
玉山從塔塔加單攻不難吧
難的是八通關上去那條 以前走過要3天
找個旅行團 然後行李讓他們背 更爽了
百岳等熱門路線規劃良好其實都不難,難
的是一些少人爬與維護的中級山
有腳就行 不過主峰最後要用手就是
你這身材3k20分,真的無言
肥宅沒練啊 ==
※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:34:50肥宅你這樣的體能爬多久啊
從停車廠走了快6小時到排雲 隔天上山到風口1小40分 最後一段40分 回來花的時間大概是上坡的70%
※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.251 臺灣), 01/16/2023 09:44:47重點是不要高山症
高山症藥要前一天吃 我是前半天吃 上山後水分不夠就會頭痛 要多喝水 一個人大概要帶1300
3k最少要40分鐘,前提是沒昏倒的話
小弟我沒在跑步,比你還肥都輕鬆走了
水的問題其實很看個人,沒有一定標準
我不少朋友沒喝多少水一樣上去
然後高山症這個我建議你不要隨便分享
叫對方去問家醫比較實際
我從來沒吃丹木斯也沒事
高山症很看人,沒有一定要吃藥
丹木斯是處方藥 發作時吃就來不及 乖乖下山~88 我是給一個參考值跟應對方法 夠有種就帶800cc 不要吃高山症藥 保險也不要保反正用不到 你說484 ?
坦白說就是觀光路線而已是有多難
這個高度和距離,先從士林官邸走上七星
山頂練習吧。高山症適應要另外處理。
沒練過 直接上玉山 zzzz
※ 編輯: koiopolo2 (101.138.80.78 臺灣), 01/17/2023 12:25:5027
[遊記] 一日玉山前五峰2022/04/21 00:14排雲山莊服務中心起登 03:15排雲山莊 05:32玉山北峰 08:02玉山東峰24
[遊記] 4/1睡到飽搭接駁車單攻玉山很幸運的抽到單攻開春首日名額,然後又想偷懶所以選擇睡到自然醒,然後搭接駁車 以下是小廢廢的行程紀錄: ?6:20-排雲管理站偷懶搭接駁車 ?6:29-塔塔加登山口起登 ?8:48-到達排雲交入園證(休2分)10
[問卦] 一層樓也要搭電梯的人是怎樣...?中午午餐時間電梯已經夠難等了 結果剛剛獅王從四樓按了B1要去吃飯 搭到一樓突然有兩個好手好腳的年輕人走進來 結果他們也是要到B1 這種好手好腳的人一層樓也要搭電梯是有事嗎...?9
[記錄] 屏風山單攻-7hr50min本魯爬山爬約一年,想嘗試看看越野跑 便選屏風山來試試水溫 當初只求10hr內爬完就好了 因為清明嘉明湖單攻爬了13hr30min 行程:8
[問題] 請教中華500m 組透天Mesh?想請教版友,透天要搭配中華500m, 環境是有弱電箱拉線到每一層網路孔,每層13~15坪,共4樓,各層皆無隔間牆的狀況。 吃網路的設備大約pc*3、手機*4、電視*4、其他家電*10, 爬文後是打算讓小烏龜做硬撥,後面接switch TL-SG105, 然後各層放一顆X20走有線回程。5
[問題] WiFi 5的866M實際能跑多少?不好意思 我想詢問一下 因為家中除了NAS接有線外 其他都是WiFi 5 866Mbps的設備 直接跑是可以跑到光世代的300滿速沒問題2
[揪團] 明天5/12爬谷關七雄波加津山[實際揪團] 活動名稱:爬谷關七雄老四波津加山 活動時間:5/12 約略九點半台中市區出發,11點左右起登 活動地點:馬崙山登山口集合,或你在台中市區順路我開車也可以接送 活動人數:包含我三四人左右
爆
[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥?爆
[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月59
[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病56
[問卦] 榮總婦科 也有波波?劉家豪醫師爆
[問卦] 當初台灣選擇核能而不是綠能會怎樣55
[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店,徵求店名?47
[問卦] 全台空污 真的是火力發電的關係嗎?49
[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞爆
[問卦] 沒人發覺掛號費500是很嚴重事情嗎?48
[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?50
[問卦] 能源青鳥的智商是不是有問題?43
[問卦] 通勤時間1個半小時算久嗎?43
[問卦] "薄"這個姓要取什麼名字才會好聽啊?37
[問卦] 為什麼名醫小孩沒遺傳到頭腦要當波波爆
[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的74
Re: [新聞] 快訊/桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「51
[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油29
[問卦] 韓國女生安芝儇很漂亮的卦爆
[爆卦] 波波名單更新至1552名17
[問卦] 台北月開銷 要怎麼低於五萬 ==25
[問卦] 丹丹為何不來臺北開店?30
[問卦] 薄瓜瓜如果要借兵打習 該借他嗎25
[問卦] 台灣空氣被哪個組織搞爛?29
[問卦] 11月整個月都要爽吃壽司郎海膽?60
[問卦] 綠鬣蜥沒有天敵嗎?23
[問卦] 泰森跟保羅誰會贏?85
[問卦] 震驚!在台灣倡議核電竟違反國家法律!?21
[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議23
Re: [問卦] 沒人發覺掛號費500是很嚴重事情嗎?18
[問卦] 40%不怕得肺癌嗎?認真問