[問卦] 今天走14000步+重訓2h什麼水平
今天走了14000步
加重訓兩個小時
現在整個人像死人一樣躺在床上
我這樣什麼水平
百公斤死肥宅能做到這些 很猛了吧?
而且我今天只吃兩餐 早餐 晚餐
沒喝含糖飲料 只喝了冰美式
如何 瞎款?
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噓
1. face 2. 6pcs , no 1or2 = loser
推
膝關節破損
推
好厲害(崇拜的眼神)
→
這年頭沒人講水準了嗎
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[灑花] 今天走了10327步,大家呢?天天走萬步 立志不中斷 今天走了10327步 其中10000步是連續走的 約6.3公里![[灑花] 今天走了10327步,大家呢? [灑花] 今天走了10327步,大家呢?](https://i.imgur.com/Crl08S0b.jpg)
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[灑花] 走路終於破10000步了昨天走路終於破10000步了 總共走了12734步 好開心 原來走10000步沒有這麼難 大家走了幾步呢![[灑花] 走路終於破10000步了 [灑花] 走路終於破10000步了](https://i.imgur.com/Ivbhlsyb.jpg)
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[灑花] 今天走了11262步,大家呢?今天比較早去公園 所以人比較多一點 喜歡人少時較好走 今天連續走了8500步 全天總共走11262步![[灑花] 今天走了11262步,大家呢? [灑花] 今天走了11262步,大家呢?](https://i.imgur.com/BceBzQub.jpg)
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[問卦] 肥宅狂走7.3公里 算最強肥宅嗎肥宅我 破百公斤 今天他媽狂走7.9公里 走了1小時40分鐘 腳起水泡了 這裡他媽破百公斤的 有比我強的嗎 我肥宅天下無敵 今天宣布稱帝4
[抒發] 恢復不來肥宅就是要躺著不動 剛突然想說要不如加入一些走路當運動 之前真的就是每天1萬多步加重訓瘦下來的 一天帶狗狗走個5千步這樣 直接爽到狗狗(x![[抒發] 恢復不來 [抒發] 恢復不來](https://i.imgur.com/sfBFzEGb.jpg)
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[問卦] 這樣算走很多步嗎?欸欸肥宅 我兔兔 兔兔今天出門 被大雨欺負 全身溼答答 剛剛洗完澡出來![[問卦] 這樣算走很多步嗎? [問卦] 這樣算走很多步嗎?](https://i.imgur.com/ofJMANqb.jpeg)
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[灑花] 今天走了753步!今天肥宅依舊廢 只走了753步 肥宅有夠肥了 而且明天又要上班![[灑花] 今天走了753步! [灑花] 今天走了753步!](https://i.imgur.com/H0f9fqjb.jpg)
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[問卦] 一天吃兩餐的人多嗎?安安 我自從開始168輕斷食後 就習慣一天只吃兩餐 早餐午餐一起吃 晚餐7點前吃完![[問卦] 一天吃兩餐的人多嗎? [問卦] 一天吃兩餐的人多嗎?](https://i.imgur.com/CIlgTzPb.jpg)
Re: [問卦] 今天走了7000多步,很厲害吧?跟大家分享個一天走了14000步的鬼故事 代誌是醬,昨天小妹我上台北 原本1630解散,正要搭捷運轉高鐵時! 突然有一股神秘的力量讓我坐過站!
Re: [閒聊] 大家2024年一天平均走幾步路?2024年我大概平均一天走14,000左右 但是實際上一天應該沒那麼多 主要是出國一天都兩三萬步 稍微有一點拉高平均![Re: [閒聊] 大家2024年一天平均走幾步路? Re: [閒聊] 大家2024年一天平均走幾步路?](https://i.imgur.com/dBQS3i2b.jpeg)